Cómo utilizar la hipnosis durante el parto
La hipnosis durante el parto es una opción popular para muchas personas que están apostando por un parto natural o que están tratando de esperar el mayor tiempo posible antes de recibir la epidural. Las personas que usan la hipnosis induce un estado de relajación que, en teoría , conduce a una menor tensión y luego a menos dolor durante el parto. Hay muchas maneras de utilizar la hipnosis durante el parto.
Instrucciones
1
Tome un Hypnobirthing o un curso Hypbirth . Durante una Hypnobirthing o curso Hypbirth , las parejas a aprender cómo utilizar la hipnosis para relajarse por completo durante el parto. La hipnosis se adapta a ayudar a las mujeres dan a luz , no sólo a la hipnosis general. Muchas parejas que toman un informe del curso Hypnobirthing un parto sin dolor.
2
Obtener un CD de hipnosis . Escuche este CD al menos una vez al día para que aprenda a relajar su cuerpo . Luego, durante el trabajo de parto , poner el CD en . Escuchando Que le ayudará a relajarse durante el parto. Recuerde que este método no funciona si la primera vez que escuchas el CD es durante el parto.
3
Haga que su compañero o compañera de parto que hipnotizar usando escrituras de la hipnosis . Una vez más, hay que practicar esto muchas veces para que funcione con eficacia durante el parto. Algunas parejas informan que una mujer en trabajo de parto es más sensible a la voz de su pareja de una voz grabada y se relaja con más detalle durante el parto.
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