Cómo ayudar a tus hijos a tener un gran comienzo en su nuevo colegio
Piensa en cómo te sentiste cuando empezaste el colegio, o si tu familia se mudó y cambiaste de colegio. Probablemente estuviste un poco asustado y nervioso. Lo más probable es que tus hijos también lo estén. Ir a un nuevo colegio no tiene por qué ser fuente de estrés y ansiedad para tus hijos. Como padre, ¿qué puedes hacer para que se sientan menos ansiosos?
Prueba estas ideas:
1. No descartes los miedos de tus hijos
Pueden tener miedo genuino a empezar un colegio nuevo, algo típico. Pueden preocuparse por matones, clases difíciles y encajar. También pueden temer tener que hacer nuevos amigos o estar solos. Dicho esto, es importante prestar atención a sus miedos y abordarlos con empatía y comprensión.
Cambiar de colegio es un paso significativo para los niños. Puede parecer menor a los adultos, pero los niños pasan todo el día en el colegio y hacen deberes por la noche. Sus vidas giran en torno al colegio y la gente que ven allí.
2. Considera el consejo de profesionales
Los terapeutas recomiendan que la desensibilización puede ayudar a los niños con la transición.
La desensibilización es el proceso de exposición gradual y repetida a lo que se teme, resultando en una respuesta emocional reducida. Si los niños tienen dificultad para adaptarse a la idea de un nuevo colegio, pueden beneficiarse de la desensibilización, que les ayudará a sentirse más cómodos con el cambio.
La forma más fácil es visitar el colegio con tu hijo una o varias veces antes de que empiece el curso. Pasa por la secretaría y explica que tu hijo va a asistir y pregunta si podéis hacer una visita. Si nadie puede enseñaros, puede que os dejen recorrerlo solos. Visitad sus nuevas aulas, patio, biblioteca y comedor.
Ved si podéis reuniros con su profesor. Si no está disponible, al menos averiguad dónde será su aula base. Puede que ya tengáis el horario; intentad encontrar todas sus aulas. Recorred su horario diario visitando cada aula como lo harían en horario escolar.
No olvidéis otros lugares importantes. Localizad los baños, especialmente los de su ruta diaria, para que sepan dónde ir cuando tengan un minuto entre clases.
Al visitar el nuevo colegio, ayudas a tu hijo a estar preparado. Al conocer la distribución, será menos probable que se pierda, haciendo su primer día más cómodo.
3. Señala los aspectos positivos del nuevo colegio
¿Tiene un patio más grande que el anterior? ¿Mejor menú con más opciones? ¿Recreo más largo?
Buscando lo positivo, puedes mostrar a tus hijos que cambiar de colegio puede ser divertido, al menos en algunos aspectos. Estos aspectos les darán algo que esperar al empezar de nuevo.
Investigad sobre el nuevo colegio y sorprended a vuestros hijos con datos divertidos. También podéis conseguir lista de actividades extraescolares y revisarla con ellos para ver si quieren participar.
4. Enséñales su nueva rutina
A los niños les gustan las rutinas y se benefician de ver la nueva versión que les afectará.
¿Irá en autobús, andando o le llevaréis? Encuentra la ruta más rápida si va andando. Tómate el tiempo para conducir o caminar por esa ruta para que sepa adónde va. Si le vais a llevar en coche, llevadle mientras pasáis por el colegio. Ayudadle a familiarizarse con la ruta diaria.
5. Involúcrales en la preparación
Es importante que los niños sientan que su opinión importa. Esto les ayudará a transicionar con menos miedo.
Vuestros hijos pueden ayudar a elegir material escolar y ropa para el nuevo curso. También pueden ayudar a pensar ideas de desayuno o comidas favoritas para el almuerzo y meriendas.
6. Recuérdales que han superado otros retos
Vuestros hijos se sentirán más seguros si recuerdan otras transiciones que conquistaron.
Por ejemplo, ¿se mudaron a otro barrio hace años? ¿Se unieron con éxito a un programa nuevo en la biblioteca? ¿Tomaron clases de baile, se unieron a una liga deportiva o entrenaron artes marciales?
Un nuevo colegio puede ser intimidante al principio, pero puedes ayudar. Puedes ser clave para dar a tus hijos un gran comienzo en su transición.
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