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Señales de que la cabeza del bebé está encajada en la pelvis

El encajamiento, o «alivio», se refiere al descenso del bebé en la pelvis. Cuando el bebé está completamente encajado —o en estación 0—, su cabeza descansa contra la parte más estrecha de tu pelvis. Para el 65% de las primerizas, el encajamiento ocurre hasta dos semanas antes de que comience el trabajo de parto, según la educadora de partos Catherine Beier. Las madres que ya han dado a luz pueden encontrar que sus bebés no se encajan hasta que comienza el trabajo de parto. Aunque el encajamiento no puede decirte exactamente cuándo entrarás en trabajo de parto, sí indica que tu cuerpo se está preparando para el nacimiento.

Alivio de síntomas

• Cuando el bebé se encaja, su posición más baja en tu pelvis alivia la presión sobre tus costillas, pulmones y estómago, lo que reduce algunos síntomas desagradables del embarazo. Puedes comer más de una vez sin sentirte demasiado llena, respirar más fácilmente y experimentar menos acidez. Como tu bebé ha bajado de debajo de tu caja torácica, puedes notar que ya no te patea tan dolorosamente en las costillas.

Aumento de presión

• Otros síntomas empeoran una vez que tu bebé ha cambiado su posición hacia abajo en tu pelvis. El aumento de presión sobre tu vejiga te hace orinar más a menudo y dificulta dormir por la noche si te despiertas varias veces para ir al baño. Caminar se vuelve doloroso debido a la mayor presión sobre tu pelvis, y aumenta el dolor en las articulaciones pélvicas y el perineo. Puedes incluso sentir que el bebé podría caerse en cualquier momento.

Cambio en la barriga

• A medida que tu bebé empieza a encajarse, la forma de tu barriga cambia. Tu barriga baja, a veces lo suficiente como para que otros comenten que tu bebé debe haber bajado. Si la cabeza del bebé se mueve hacia el canal de parto, tu barriga puede encogerse. Tu altura uterina —una medida desde la parte superior del hueso púbico hasta la parte superior del útero— también puede ser menor después de que tu bebé se haya desplazado a tu pelvis.

Menos movimiento fetal

• Para cuando tu bebé se ha encajado, probablemente sentirás menos y más pequeños movimientos fetales. Esto se debe a que, para cuando un bebé ha bajado a la pelvis, simplemente ha crecido demasiado para voltear y patear como solía. Al final del embarazo, más del 95% de los bebés han adoptado la posición adecuada para el nacimiento —cabeza abajo y con la barbilla metida en el pecho—, según la Dra. Amy B. Tuteur, y tienden a permanecer en esta posición, lo que reduce el movimiento fetal.