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Tres etapas del proceso de parto

Dar a luz es una de las experiencias inolvidables de la vida. Si estás embarazada por primera vez, el proceso de parto puede parecer algo aterrador y confuso; puedes pensar que estás en pleno trabajo de parto al sentir la primera contracción. Saber qué esperar durante las diferentes etapas del parto quitará parte de tu ansiedad.

Primera etapa

• Para que nazca tu bebé, tu cuello uterino debe dilatarse 10 cm. Durante la primera etapa del proceso de parto, tu cuello uterino se dilatará de 3 a 4 cm. La duración de esta primera etapa varía según la madre. Experimentarás contracciones que están entre 5 y 30 minutos de distancia. No vayas al hospital todavía, porque pueden enviarte a casa hasta que llegues a la segunda etapa. Descansar e hidratarse es esencial para prepararte para lo que viene.

Segunda etapa

• Durante la segunda etapa del proceso de parto, puedes ir al hospital. Tu cuello uterino se dilata a 7 u 8 cm y tu agua puede romperse, si no lo ha hecho ya. Tus contracciones serán más largas, más intensas y aproximadamente cada 5 minutos. Cualquier técnica de respiración para lidiar con el dolor resulta útil. Un médico puede administrar medicación para el dolor, como una epidural, durante esta fase. Puede tomar hasta 5 horas antes de que progreses a la etapa final del proceso de parto.

Tercera etapa

• Durante la tercera etapa, tu cuello uterino está dilatado 10 cm y estás dando a luz. La duración del parto varía para cada madre. Tus contracciones vienen aproximadamente cada 2 minutos y pueden durar hasta 90 segundos. También puedes sentir el impulso de empujar, aunque a veces la epidural quita esta sensación. Tras el nacimiento, el médico registra la hora y fecha y corta el cordón umbilical de tu bebé. Luego el médico pesa, mide y limpia a tu bebé.

Recuperación

• Las contracciones leves después del parto son normales. Indican la separación de la placenta de la pared uterina. Tu médico puede masajear tu útero para ayudar a expulsar la placenta. Este proceso puede tardar hasta 30 minutos. El médico te monitorizará durante tu recuperación para asegurar que no tienes complicaciones ni pérdida excesiva de sangre. Con la aprobación del médico, tú y tu bebé podéis ir a casa.