Cómo medir las contracciones durante el parto

La medición de las contracciones durante el parto es una parte importante de determinar cuándo nacerá su bebé. La Clínica Mayo afirma contracciones se vuelven más largas , más fuertes y más seguidas como el nacimiento de su bebé se acerca . Alístate en la ayuda de una enfermera , coche de trabajo o su pareja , a tiempo y medir sus contracciones mientras usted trabaja su manera a través de ellos .
Cosas que necesitará
Cronómetro o reloj con segundero

Instrucciones
1

Comience a contar las contracciones desde el comienzo de una hasta el comienzo de la siguiente, según la Clínica Mayo . Esto le da el marco de tiempo más precisa de lo lejos que las contracciones son
2

iniciar el cronómetro .; pídale a alguien que mirar el reloj o cuente en voz alta cuando comience la contracción. Usted probablemente querrá alguien más para hacer esto , ya que estará preocupado con el trabajo a través de la contracción y dolor.
3

Tenga contando a través del pico de la contracción hasta que sienta la presión y el dolor disminuir. La mayoría de las contracciones duran de 30 segundos a 1 minuto.
4

seguir contando hasta su próxima contracción. Esto determina cuán lejos sus contracciones son ( entre 10 minutos a continua cuando estás cerca del parto ) .
5

Reiniciar el proceso de conteo cuando comienza la siguiente contracción.

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