Cómo diferenciar contracciones de Braxton Hicks de las reales
Las contracciones de Braxton Hicks son molestas pero no llevan al parto. Si es tu primer embarazo, pueden preocupar mucho, sobre todo si ocurren antes de término. Con un poco de práctica se nota la diferencia. Si dudas y crees que puedes estar de parto real, contacta con tu proveedor de salud. No te preocupes por molestar; es consulta frecuente, sobre todo en primerizas.
Instrucciones
- Bebe agua. La deshidratación es disparador principal de Braxton Hicks. Toma un vaso (o dos). Si paran, son Braxton Hicks (American Pregnancy Association).
- Cambia de postura. Si estás sentada, camina. Si has estado de pie, túmbate unos minutos. Si al cambiar de postura cesan, son Braxton Hicks (APA).
- Observa dónde duele. Si el dolor se concentra en abdomen e ingle, probablemente son Braxton Hicks. Si empieza en la espalda y rodea al abdomen, es parto real (University of Maryland Medical Center).
- Busca otros signos de parto. Flujo vaginal sanguinolento/marrón o rotura de bolsa indican parto real.
- Observa progresión. Braxton Hicks son irregulares y no se intensifican con el tiempo. Las de parto real se vuelven progresivamente más fuertes y frecuentes.
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