Cómo decidir si el método Bradley de parto natural es para ti

Cuando usted y su pareja en cuenta los muchos métodos para dar a luz a su hijo , una opción que usted puede considerar es el método Bradley . Este estilo de parto natural te prepara para un parto vaginal sin drogas con menos intervenciones médicas. Sin embargo , usted debe decidir si el método es el adecuado para el parto de su bebé. Debido a que la educación en el Método Bradley requiere 12 semanas, usted y su pareja deben hacer su decisión de seguir adelante con ella por el sexto mes de embarazo .
Cosas que necesitará
Un embarazo
Un certificado por Bradley instructor
un entrenador laboral
dinero para pagar por clases Bradley

Instrucciones
1

Encontrar un instructor certificado en su área. El método Bradley es un programa muy específico , y sus instructores asistir a un entrenamiento para obtener la certificación . Usted se parecen más a encontrar instructores Bradley en las grandes ciudades . La página web Bradley puede proporcionar una lista de instructores certificados en su área.
2

Encontrar un socio comprometido para entrenar a través del parto. El método Bradley también se conoce como " el parto asistido por el esposo " porque el creador del método Bradley decidió maridos deben desempeñar un papel más importante en el trabajo . Por supuesto , usted no tiene que tener su marido como su entrenador de trabajo, pero el DT de la mano de obra debe estar comprometido a asistir a las clases de Bradley con usted y debe ser un firme apoyo durante el trabajo de parto .
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Evaluar si se puede hacer las 12 semanas compromiso con el curso . La mayoría de las clases de parto ofrecidos a través de su hospital son mucho más cortos . Sin embargo , el método Bradley afirma mujeres que asisten más clases son más propensos a entregar con éxito de forma natural. Las clases son una mezcla de información , el debate y la práctica de relajación.
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Decida si puede pagar el costo de la instrucción de $ 200 a $ 400. Su instructor ha dedicado horas a su formación personal y pasar muchas horas enseñando que el método Bradley . Esta cantidad es justa indemnización por el tiempo del instructor.
5

Determine si puede manejar usando sólo su mente para lidiar con el dolor del trabajo de parto . Las técnicas de relajación que requiere el método Bradley incluyen la visualización - aprender a permitir que su mente a concentrarse en otra cosa que el dolor; respiración - más natural que las técnicas de respiración que se enseñan en las clases de Lamaze; posiciones de nacimiento y de masajes. Si usted no es el tipo de persona que puede disciplinarse para concentrarse intensamente, esto puede no ser el método para usted.
6

Esté dispuesto a modificar su dieta y aumentar el ejercicio. Su instructor Bradley le enseñará cómo conseguir su cuerpo en la condición óptima para el parto natural. No, no es como prepararse para un maratón, pero se están preparando para una actividad muy intensa. Una nutrición adecuada y la preparación física son importantes.
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Evaluar si eres cómodo con hablar abiertamente con otros sobre su cuerpo. Va a ver vídeos gráficas de parto natural y debe estar dispuesto a aprender el " entresijos " de su propio cuerpo con el fin de comprender plenamente las etapas del trabajo de parto y el parto. Dado que algunas clases de Bradley se les enseña a los pequeños grupos de parejas , usted necesita para sentirse cómodo con discusiones francas con otros que no conoces bien .
8

Consulte con su obstetra /ginecólogo o matrona si ella es cómodo con usted utilizando el método Bradley . Algunos proveedores no están familiarizados con el método y no será capaz de ayudarle , mientras que otros están bien versados ​​en las técnicas. Encontrar a alguien que apoyará plenamente su decisión y ayudarle a lograrlo .
9

Decida con su pareja si el parto natural es algo que realmente quieres . ¿Es usted maneja bien el dolor ? ¿Tiene razones para querer evitar intervenciones médicas ? ¿Está usted dispuesto a tomar tiempo para prepararse para el parto natural ? Para algunos, el parto natural sucede por accidente o debido a una entrega rápida; Sin embargo , para la mayoría de las madres primerizas , un parto natural es algo que tiene que ser dedicado y prepararse para el fin de lograrlo.

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