La importancia de la leche final (hindmilk) para tu lactante
La leche final (hindmilk) es la leche materna alta en grasa y calorías que tu bebé recibe hacia el final de una toma. Es más rica, espesa y cremosa que la leche inicial (foremilk), la leche materna que tu bebé recibe cuando empieza a amamantar.
El color de la leche final es blanco cremoso. La leche final satisface el hambre de tu bebé y hace que se sienta lleno y soñoliento. También ayuda a que tu bebé se sienta lleno por más tiempo.
Cómo llegar a la leche final
Cuando tu bebé es un recién nacido o lactante pequeño, deberías amamantar unos 10 a 15 minutos en cada pecho. En los primeros días de la lactancia, podría llevar más tiempo que tu leche baje (let-down), lo cual es una parte importante de que tu bebé reciba suficiente leche materna.
Si en lugar de mirar el reloj, permites que tu bebé amamante más tiempo, le darás a tu bebé más tiempo para vaciar tus pechos y llegar a esa leche final de mayor caloría. A medida que tu bebé crece, no necesitará amamantar tanto tiempo para obtener una toma completa de leche inicial y final. Puedes descubrir que tu bebé puede mamar menos de 10 minutos y obtener todo lo que necesita.
Suficiente leche final
Tu bebé necesita obtener suficiente leche final para sentirse satisfecho entre tomas y para ganar peso y crecer. Si tu bebé no amamanta lo suficiente en cada toma, puede que no reciba suficiente leche materna, y ciertamente no recibirá suficiente leche final.
Otro problema que puede impedir que tu bebé obtenga suficiente leche final es un suministro abundante de leche. Cuando tienes un suministro abundante de leche materna, tu bebé puede recibir mucha leche inicial y llenarse antes de llegar a la leche final. Si tu bebé recibe demasiada leche inicial o insuficiente leche final, puedes notar los siguientes síntomas:
- Gases
- Llanto, dolor abdominal y síntomas tipo cólico
- Deposiciones sueltas y verdosas
- Tu bebé tiene hambre más a menudo
Si tu bebé muestra signos de demasiada leche inicial, puedes intentar amamantar solo de un pecho en cada toma para ayudar a tu bebé a obtener más leche final.
Bebés que no ganan peso
Siempre debes hablar con el médico de tu bebé si tienes alguna preocupación sobre su peso. El médico llevará un registro del peso y crecimiento de tu bebé y te dirá si necesitas tomar medidas especiales para ayudar a tu bebé a ganar más peso.
Si no tienes un suministro bajo de leche materna, puedes preguntar al médico de tu hijo sobre amamantar a tu bebé con más leche final. Puedes hacer esto extrayendo durante un minuto o dos antes de comenzar a amamantar a tu bebé.
Al extraer antes de amamantar, eliminarás algo de la leche inicial y tu bebé recibirá más de la leche final alta en calorías y grasa.
Sin embargo, si tu suministro de leche materna es bajo, no debes extraer antes de amamantar para intentar dar a tu bebé más leche final. En su lugar, quieres que tu bebé obtenga la mayor cantidad de leche materna posible, así que amamanta a tu bebé en ambos lados hasta que ambos pechos estén vacíos.
Si tu bebé aún no está satisfecho, puede que necesites suplementar. Habla con tu médico sobre suplementar a tu bebé con leche materna extraída que extraigas después de cada toma o con fórmula infantil.
Bebés prematuros y problemas de salud
Los bebés prematuros y los que nacen con ciertos problemas de salud pueden beneficiarse de la leche final. Si tu bebé es prematuro y está en el hospital, puedes hablar con el personal del hospital sobre recolectar y alimentar a tu prematuro con leche final.
Porque la leche final es más alta en grasa y calorías, puede ayudar a tu prematuro a ganar peso. La leche final también puede ser útil para lactantes con problemas cardíacos, pulmonares, renales y estomacales. Discute el uso de leche final con el médico de tu bebé.
Para recolectar leche final para tu bebé prematuro, debes usar un sacaleches y separar la leche inicial de la leche final mientras extraes.
- Cuando comiences a extraer tu leche materna, será fina y acuosa. Extrae durante unos 2 minutos, luego retira el recipiente de recolección del sacaleches. Esta recolección contendrá leche inicial.
- Ahora, coloca un nuevo recipiente de recolección en tu sacaleches y continúa extrayendo hasta que tu pecho esté vacío. Esta leche materna más espesa y cremosa que obtienes al final de tu sesión de extracción es tu leche final.
- Etiqueta tus recolecciones de leche inicial y leche final.
- Entrega el recipiente de tu leche final al personal del hospital para usarlo con tu bebé ahora, y guarda tu leche inicial en el congelador para el futuro.
Extraer después de amamantar
Si extraes después de amamantar a tu bebé, proporciona estimulación extra a tus pechos lo que puede ayudar a aumentar tu producción de leche. Pero también elimina un poco de leche materna.
La leche materna que recoges cuando extraes inmediatamente después de amamantar en el pecho o pechos de los que amamantaste es leche final. Como esta leche final es alta en calorías y grasa, es un excelente suplemento si tu bebé lo necesita.
Recuerda, si solo amamantas de un lado en cada toma, entonces la leche materna que recojas del pecho no usado después de amamantar será leche inicial durante los primeros minutos de extracción.
Cómo averiguar más
Si tienes alguna pregunta sobre la leche final o el crecimiento o salud de tu bebé, habla con tu médico o el médico de tu bebé. Un profesional de la lactancia o un grupo local de apoyo a la lactancia también pueden proporcionar consejos y asistencia.
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