¿Debería probar una aplicación de seguimiento de lactancia?
La lactancia materna es lo mejor para la mayoría de los bebés, pero eso no significa que siempre sea fácil. Los bebés requieren mucha nutrición, y si está amamantando, eso significa que su pequeño pasará mucho tiempo amamantando, y alimentar a su bebé es un gran trabajo que puede ser confuso y abrumador. Para facilitar las cosas, muchas empresas ofrecen una variedad de productos y herramientas virtuales relacionados con la lactancia materna.
Una herramienta que puede resultarle útil es una aplicación de seguimiento de la lactancia. Diseñados para brindarle un lugar para rastrear toda su información, los rastreadores de lactancia le permiten registrar y controlar el tiempo que pasa amamantando, con qué frecuencia se alimenta su bebé, de qué seno se amamantó por última vez y más.
Beneficios de un rastreador de lactancia
Ya sea que sea nueva en la lactancia materna o en el bebé número cuatro, ser padre requiere mucho tiempo y organización. No importa qué tan bien preparada esté para enfrentar las demandas de la lactancia (y el agotamiento de criar bebés), habrá muchas ocasiones en las que olvidará de qué seno se alimentó su bebé por última vez o cuándo comió o hizo popó por última vez. No estar seguro acerca de estos detalles de enfermería no es el fin del mundo, pero puede causar preocupación y estrés innecesarios.
En lugar de devanarse los sesos tratando de recordar todo lo que hizo durante el día, o incluso hace unas horas, las aplicaciones de seguimiento de la lactancia ayudan a eliminar las conjeturas al monitorear la alimentación de su bebé. Algunas aplicaciones incluso vienen con funciones adicionales, como rastreadores de pañales, cronómetros, gráficos y cuadros, y la capacidad de compartir los datos con familiares, médicos y cuidadores.
Las aplicaciones de seguimiento de la lactancia le brindan la libertad y la facilidad para controlar fácilmente todo lo relacionado con la lactancia, el bombeo y la alimentación.
Principales aplicaciones de seguimiento de la lactancia materna
Hay muchas aplicaciones de lactancia disponibles, lo que significa que debería poder encontrar la que mejor se adapte a sus necesidades. Para ayudarte a elegir la mejor para ti, aquí tienes siete de las mejores aplicaciones de registro de lactancia disponibles para iOS y Android.
Rastreador de lactancia materna para bebés
La aplicación Baby Breastfeeding Tracker para Android e iOS lo ayuda a controlar sus sesiones de lactancia y le brinda un lugar para registrar información sobre cambios de pañales, visitas al médico, sueño, altura, peso y más. Otras características incluyen un temporizador, progreso de lactancia, cambios de pañales, crecimiento, entre otros.
Si le gusta monitorear cómo se alimenta su bebé en ciertos lugares, también puede rastrear dónde ocurren las tomas. Además, la aplicación le brinda la capacidad ilimitada de agregar fotos, sonido y video para registrar cómo crece y se desarrolla su bebé.
Rastreador de bebés
La aplicación Baby Tracker para Android e iOS fue diseñada por padres ocupados que entienden exactamente lo que necesita para hacer su vida más fácil. La aplicación incluye un temporizador de lactancia que realiza un seguimiento de la información de alimentación total y por seno para sesiones de lactancia completas.
También hay configuraciones para la alimentación con fórmula, horarios de sueño y cambios de pañales, un registro de historiales médicos, como medicamentos y vacunas, y un lugar para guardar hitos, como el primer diente y la sonrisa. Comparta con sus cuidadores y seres queridos a través de su teléfono o descárguelo como una hoja de cálculo e imprímala.
Rastreador de Lactancia-Bebé
La aplicación gratuita Breastfeeding-Baby Tracker para Android rastrea el tiempo de lactancia, la cantidad y el lado del seno, además de otras comidas. Después de recopilar suficientes datos, la aplicación también mostrará los tiempos típicos de lactancia. Hay varias opciones adicionales que puede comprar para hacer que esta aplicación sea multifuncional.
La aplicación también le permite registrar y analizar el tiempo y la cantidad de bombeo. Viene con un rastreador de sueño y un rastreador de medidas, y un lugar para anotar los eventos diarios, como bañarse y cambiar pañales.
Registro de bomba
A los padres que extraen leche exclusivamente les encantará esta aplicación de seguimiento de extracción de leche para iOS. La aplicación Pump Log viene con funciones exclusivas para el bombeo, incluido un temporizador incorporado, un lugar para realizar un seguimiento de las onzas que bombea y recordatorios de que es hora de bombear. También le permite realizar un seguimiento de sus promedios diarios y registrar su almacenamiento en el congelador, además de estimar la fecha de caducidad de su leche extraída.
En la sección de información, puede encontrar todo tipo de consejos sobre cómo aumentar la producción de leche y qué buscar cuando sea el momento de ajustar el tiempo o la frecuencia de sus sesiones de extracción.
Registro de alimentación del bebé
Si necesita un rastreador de lactancia simple pero efectivo con un temporizador, vale la pena echarle un vistazo a la aplicación Baby Feeding Log para iOS. Registre información sobre sesiones de lactancia, tiempos y cantidades de alimentación con biberón, siestas, pañales y más.
La aplicación Baby Feeding Log le permite enviar por correo electrónico una hoja de cálculo de su registro de alimentación a su médico o cuidador, lo que facilita mucho las citas para recién nacidos.
Alimentar al bebé
La popular aplicación Feed Baby para Android e iOS es perfecta para realizar un seguimiento de los hábitos alimenticios de bebés y niños pequeños. Esta aplicación le permite realizar un seguimiento de una variedad de alimentaciones, como lactancia materna, fórmula, sólidos y leche extraída. Eche un vistazo a sus actividades diarias a través de la pantalla "Hoy" para ver cuántas sesiones de lactancia ha completado y cuántas le quedan. Puede sincronizar datos con otro dispositivo para compartir datos y capacidad de seguimiento con un compañero o cuidador.
Si desea obtener aún más detalles, puede desglosarlo por hora en la pantalla "Línea de tiempo". Esta aplicación también tiene un lugar para que registres medicamentos, pañales, sueño y sólidos. Además, si instala Feed Baby Pro, tiene la opción de rastrear a dos bebés, lo cual es una ventaja si tiene gemelos.
Administrador de bebés
La aplicación Baby Manager para Android e iOS es una herramienta integral que le permite realizar un seguimiento de todos sus datos de alimentación. También ofrece la opción de compartir datos con un compañero o cuidador en tan solo cuatro segundos. Esta útil característica permite que ambos padres se mantengan involucrados en el horario de alimentación. Realice un seguimiento de las sesiones de lactancia, las horas de sueño, los pañales, el crecimiento, las comidas y el estado de ánimo (tanto de los padres como del bebé).
La pantalla de "informes" le da acceso a todas sus actividades diarias y le ayuda a reconocer los patrones de alimentación de su bebé.
Una palabra de Verywell
Su experiencia de enfermería es única para usted. Si usar un rastreador lo ayuda a cumplir con el cronograma y reduce el estrés, entonces vale la pena hacerlo. Pero si monitorear continuamente y conectar datos en una aplicación hace que su ansiedad se desborde, entonces está absolutamente bien omitirlo. Golpear tu instinto y la señal reveladora del éxito de la lactancia (un rastro de pañales sucios) generalmente también funciona bien.
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