El color de la leche materna y cómo cambia

El color de la leche materna suele ser amarillo, blanco, transparente, crema, beige o con un tono azulado. Sin embargo, en algún momento durante la lactancia, es posible que te sorprendas al descubrir que tu leche materna puede tener otros colores.

Dependiendo de lo que comas o bebas, tu leche materna puede parecer que tiene un tinte verde, rosa o rojo. A veces, incluso una pequeña cantidad de sangre puede llegar a la leche materna, dándole un color marrón u oxidado.

Puedes notar que el color de tu leche materna cambia con el tiempo. Pero también puede cambiar a lo largo del día o incluso durante la misma toma. Esto puede hacerte preguntarte qué color debería tener la leche materna y qué es normal. Aquí te explicamos lo que necesitas saber sobre los colores de la leche materna y su significado.

Cambios de color por etapa

Durante las primeras semanas después del parto, tu leche materna cambia rápidamente. No solo en composición y cantidad, sino también en color. Entonces, ¿de qué color es la leche materna? Aquí están los cambios normales en el color de la leche materna por etapa.

Calostro

El calostro es la primera leche materna que produce tu cuerpo. Solo produces una pequeña cantidad, pero está concentrada y es altamente nutritiva. Aunque a veces es claro, fino y acuoso, más a menudo es amarillo o naranja y espeso. Los altos niveles de betacaroteno en el calostro le dan su color amarillo oscuro o naranja.

Leche de transición

Después de los primeros días de calostro, la producción de leche materna aumenta y tu cuerpo comienza a producir leche de transición. Durante este período de transición de dos semanas, el color de la leche materna cambia típicamente de amarillo a blanco a medida que sube la leche.

Leche madura

Después de unas dos semanas, tu cuerpo alcanza la etapa de leche madura. La leche materna madura cambia de apariencia según la cantidad de grasa que contiene.

  • Leche inicial (foremilk): En general, cuando la leche madura comienza a fluir al inicio de una toma o extracción, es más fina y baja en grasa. Esta leche se llama leche inicial. Al ser fina, tiende a verse transparente o azulada.
  • Leche final (hindmilk): A medida que continúas extrayendo o amamantando, el contenido de grasa en tu leche aumenta. A medida que la grasa aumenta, la leche materna se vuelve más cremosa, llamada leche final. La leche final tiene una apariencia blanca o amarilla más espesa.

Otros colores y su significado

Ciertos alimentos, hierbas, suplementos nutricionales y medicamentos pueden cambiar el color de tu leche materna. Estos aditivos también pueden afectar el color de tu orina y la de tu bebé.

Aunque pueda ser impactante y aterrador verlo, es normal que la leche materna varíe en color y tonalidad. Estos cambios suelen estar relacionados con la dieta y no son peligrosos. Aquí te mostramos algunos de los diferentes colores de la leche materna.

Leche materna verde

Puedes notar un tono verdoso en tu leche materna después de comer alimentos verdes o que contienen colorantes verdes. Tu leche materna puede adquirir un color verdoso si bebes bebidas de color verde como Gatorade, comes una buena cantidad de verduras de hoja verde como espinacas o algas marinas, o añades ciertas hierbas o suplementos vitamínicos a tu dieta.

Leche materna rosa, naranja y roja

Puedes notar leche materna con tintes rosados, naranjas o rojizos después de comer alimentos que son naturalmente de estos colores, o después de consumir alimentos o bebidas que contienen colorantes rojos, amarillos o naranjos. Remolachas, refrescos de naranja y zumos de frutas rojas o naranjas pueden hacer que tu leche se torne en diferentes tonos de rosa, rojo y naranja.

Leche materna marrón, color óxido y con sangre

Si la sangre del interior de tus pechos se filtra en los conductos galactóforos, tu leche materna puede verse marrón, naranja oscuro u oxidada. Cuando la leche materna parece agua sucia de una tubería vieja y oxidada, se llama síndrome de la tubería oxidada.

La sangre también puede entrar en tu leche si tienes grietas en los pezones. Puede parecer rayas rojas o rosadas. No entres en pánico. No tienes que desechar tu leche materna ni dejar de amamantar. Un poco de sangre en la leche materna no dañará a tu hijo. En la mayoría de los casos, el sangrado desaparecerá por sí solo en unos días. Si no lo hace y sigues notando sangre en tu leche materna después de una semana, consulta a tu médico.

Leche materna negra

La producción de leche materna negra está relacionada con el antibiótico Minocin (minociclina). Minocin también causa oscurecimiento de la piel. El uso de Minocin no se recomienda durante la lactancia. Por eso es tan importante que siempre informes a tu médico que estás amamantando antes de tomar cualquier medicamento.

Leche materna almacenada

Cuando extraes y almacenas leche materna, esta puede cambiar un poco. En el refrigerador, la leche materna puede separarse en capas. Puede haber una capa gruesa, blanca o amarilla cremosa arriba, y una capa más fina transparente o con tono azulado abajo. No tienes que preocuparte. Es normal y no significa que la leche se haya echado a perder.

Simplemente, al reposar, la grasa sube a la superficie. Cuando vayas a usarla, solo tienes que mezclar las capas girando suavemente el biberón. La leche materna también puede cambiar de color en el congelador. La leche materna congelada puede verse más amarilla.

Cuándo llamar al médico

La mayoría de las veces, cualquier cambio en el color de tu leche materna se debe a algo que comiste y probablemente no sea motivo de preocupación. Sin embargo, si tienes alguna duda sobre tu leche materna, debes sentirte cómoda contactando a tu proveedor de salud. Tu médico o un especialista en lactancia podrán escuchar tus preocupaciones, evaluar la situación y citarte para un examen si es necesario.

Una palabra de Verywell

La mayoría de las madres que amamantan no notan las ligeras variaciones en el color de su leche materna a menos que extraigan a menudo o su bebé regurgite un poco de leche con un toque de color. Si es tu primera experiencia con la lactancia, los cambios en tu leche materna pueden alarmarte.

Ciertamente, notar que tu leche se ha vuelto verde o naranja o ver un poco de sangre en ella puede hacerte preguntar si sigue siendo saludable para tu bebé. Conocer la razón detrás del cambio de color y entender que es una ocurrencia común que generalmente no es peligrosa puede ser tranquilizador.

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