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Cómo limpiar tu sacaleches: Consejos rápidos

​​Proporcionar leche materna es una de las mejores cosas que puedes hacer por la salud y desarrollo de tu bebé. Extraer tu leche es una forma de proporcionar leche materna a tu bebé. Sin embargo, los gérmenes pueden crecer rápidamente en la leche materna o residuos de leche que permanecen en las partes del sacaleches.

Seguir estos pasos puede mantener tu sacaleches limpio y ayudar a proteger a tu bebé de estos gérmenes. 

Nota: Si tu bebé nació prematuramente u tiene otras preocupaciones de salud, los proveedores de salud de tu bebé pueden tener más recomendaciones para extraer leche materna de forma segura. Ver Proporcionar leche materna para recién nacidos prematuros e enfermos para más información.  ​

Antes de cada uso: 

• Lávate las manos. Lávate bien las manos con agua y jabón durante 20 segundos.

• Ensambla. Ensambla el kit del sacaleches limpio. Inspecciona si el kit o la tubería se han vuelto mohosos o sucios durante el almacenamiento. Si tu tubería tiene moho, deséchala y reemplázala inmediatamente. 

• Limpia si usas un sacaleches compartido. Limpia los diales, interruptor de encendido y la superficie con una toallita desinfectante.

Después de cada uso: 

• Almacena la leche de forma segura. Tapa el biberón de recolección o sella la bolsa, etiqueta con fecha y hora, y coloca inmediatamente en refrigerador, congelador o bolsa nevera con paquetes de hielo.

• Si el recipiente se almacenará en un hospital o guardería, añade el nombre en la etiqueta.

• Limpia el área de extracción. Especialmente si usas un sacaleches compartido, limpia los diales, interruptor y superficie con toallitas desinfectantes.

• Desarma e inspecciona el kit. Desarma la tubería y separa todas las piezas que contactan con el pecho/leche materna (por ejemplo, copas, válvulas, membranas, conectores, biberones de recolección).

• Enjuaga el kit. Enjuaga las piezas del sacaleches que contactan con pecho/leche bajo agua corriente para eliminar restos de leche.

• Limpia el kit. Tan pronto como sea posible después de extraer, limpia las piezas que contactan con pecho/leche de una de las siguientes formas.

• Limpieza a mano.

• Usa un recipiente de lavado. Coloca las piezas en un recipiente limpio usado solo para lavar equipos de alimentación infantil. No pongas las piezas directamente en el fregadero, porque los gérmenes en fregaderos o desagües podrían contaminar el sacaleches.

• Añade jabón y agua. Llena el recipiente con agua caliente y añade jabón.

• Frota. Frota los artículos usando un cepillo limpio usado solo para limpiar artículos de alimentación infantil.

• Enjuaga. Enjuaga sosteniendo los artículos bajo agua corriente, o sumergiéndolos en agua fresca en un recipiente separado usado solo para limpiar artículos de alimentación infantil.

• Seca. Deja secar al aire completamente. Coloca las piezas, recipiente y cepillo en una toalla de platos limpia y sin usar o toalla de papel en un área protegida del polvo y suciedad. No uses una toalla de platos para frotar o secar los artículos porque esto puede transferir gérmenes.

• Limpieza en lavavajillas (si lo recomienda el fabricante del kit).

• Lava. Coloca las piezas desarmadas en el lavavajillas. Asegúrate de poner las piezas pequeñas en una cesta cerrada o bolsa de malla para lavandería para que no terminen en el filtro. Si es posible, usa agua caliente y ciclo de secado caliente (o configuración de sanitizado); esto puede matar más gérmenes.

• Retira del lavavajillas. Lávate las manos con agua y jabón antes de retirar y guardar los artículos limpios. Si los artículos no están completamente secos, colócalos en una toalla limpia y sin usar o toalla de papel para que terminen de secar al aire antes de guardar. No uses toalla de platos para frotar o secar porque puede transferir gérmenes.

• Limpia el recipiente de lavado y el cepillo. Si usas un recipiente o cepillo al limpiar las piezas del sacaleches, enjuágalos bien y déjalos secar al aire después de cada uso. Considera lavarlos cada pocos días, ya sea en lavavajillas con agua caliente y ciclo de secado caliente si son aptos, o a mano con jabón y agua tibia.

Consejos para manejar la tubería del sacaleches:

• Cuando se usa correctamente, la tubería del sacaleches no toca la leche extraída y no necesita limpieza rutinaria.

• Ten un juego de repuesto a mano por si el que usas se ensucia o daña.

• Si tu tubería tiene gotas de agua al final de una sesión, desconecta la tubería de la copa/kit, pero déjala conectada al sacaleches. Haz funcionar el sacaleches unos minutos más hasta que la tubería se seque.

• Si tu tubería tiene leche o moho, tírala inmediatamente porque es difícil de limpiar correctamente. Reemplázala con un juego nuevo, y verifica si el problema ocurrió porque

• Las válvulas o membranas necesitan reemplazo.

• La tubería se conectó incorrectamente al sacaleches.

• Si el exterior de tu tubería está sucio, límpialo con un paño húmedo o toallita desinfectante.

Para protección extra, sanitiza:

Para eliminación extra de gérmenes, sanitiza las piezas del sacaleches al menos una vez al día. Sanitizar es especialmente importante si tu bebé tiene menos de 3 meses, nació prematuramente, o tiene un sistema inmunitario debilitado por enfermedad o tratamiento médico (como quimioterapia para cáncer). La sanitización diaria puede no ser necesaria para bebés mayores y sanos, si las piezas se limpian cuidadosamente después de cada uso. Sanitiza todos los artículos (¡incluso el cepillo y el recipiente!) usando una de las siguientes opciones.

Nota: Si usas lavavajillas con agua caliente y ciclo de secado caliente (o configuración de sanitizado) para limpiar artículos de alimentación infantil, un paso de sanitizado separado no es necesario.

• Limpia primero. Las piezas del kit, cepillos y recipientes deben sanitizarse solo después de haber sido limpiados.

• Sanitiza. Sanitiza el kit, cepillos y recipientes usando una de las siguientes opciones. Verifica las instrucciones del fabricante sobre si los artículos pueden vaporizarse o hervirse.

• Vapor. Usa un sistema de vapor de microondas o enchufable según las instrucciones del fabricante.

• Hierve.

• Coloca los artículos desarmados que sean seguros para hervir en una olla y cubre con agua.

• Pon la olla al fuego y lleva a ebullición.

• Hierve durante 5 minutos.

• Retira los artículos con pinzas limpias.

• Deja secar al aire completamente. Coloca las piezas sanitizadas, recipiente y cepillo en una toalla limpia y sin usar o toalla de papel en un área protegida. No uses toalla de platos para frotar o secar porque puede transferir gérmenes.

Almacena de forma segura hasta que se necesite:

Permite que las piezas limpias del sacaleches, cepillos y recipientes se sequen al aire completamente antes de guardar para ayudar a prevenir gérmenes y moho. Una vez completamente secos, los artículos deben guardarse en un área limpia y protegida para prevenir contaminación durante el almacenamiento.

• Lávate las manos. Lávate bien las manos con agua y jabón.

• Reensambla. Junta las piezas limpias y secas del sacaleches.

• Almacena de forma segura. Coloca el kit reensamblado en un área limpia y protegida como dentro de una bolsa de almacenamiento de alimentos sin usar y sellable. Guarda recipientes y cepillos en un área limpia.

Información y recursos adicionales:

• Esterilizar y calentar biberones de bebé 

• Consejos para congelar y refrigerar leche materna

• Extraer leche materna en el trabajo

• Limpieza de un sacaleches (FDA)

• Recomendaciones de lactancia materna (CDC)​