¿Puedo fumar marihuana mientras estoy amamantando?
La mayoría de nosotros somos conscientes de que fumar marihuana durante el embarazo es una práctica insegura y nos abstenemos de hacerlo mientras estamos esperando. Si fumar marihuana es importante para ti, tal vez porque la usas con fines médicos o para relajarte y descansar, es posible que desees volver a fumar una vez que nazca tu bebé.
Pero las cosas pueden complicarse un poco si está amamantando. Probablemente sepa que ciertas sustancias pasan a través de la leche materna y pueden afectar a su bebé, pero es posible que no esté seguro si ese es el caso de la marihuana. También es posible que no esté segura de cómo los ingredientes de la hierba podrían afectar a su bebé si están expuestos a través de la leche materna.
Desafortunadamente, si está amamantando, se recomienda que se abstenga de fumar o ingerir hierba. Kim Langdon, obstetra y ginecóloga con sede en Ohio, comparte el sentimiento que comparten otros profesionales médicos.
“Aconsejaría no consumir marihuana durante la lactancia”, dice, y explica que el THC, el ingrediente activo de la marihuana que te coloca, se excreta en la leche materna. Además, el THC podría tener efectos negativos en el desarrollo neurológico de tu bebé.
Fumar hierba durante la lactancia
Está claro que los ingredientes de la marihuana llegan a la leche materna y que esos ingredientes, en particular el THC, pueden tener efectos negativos en tu bebé. El THC (tetrahidrocannabinol), el ingrediente de la hierba que altera el estado de ánimo, se excreta en la leche materna en grandes cantidades.
Jessica Madden, MD, IBCLC, pediatra, neonatóloga y directora médica de Aeroflow Breastpumps, cita una investigación publicada por la Academy of Breastfeeding Medicine, que dice que el THC es ocho veces más alto en la leche materna que en la sangre de los padres que amamantan. Además, el THC puede estar presente en la leche materna hasta por seis semanas, dice el Dr. Madden.
“Los bebés cuyas madres usan marihuana mientras amamantan tienen metabolitos de marihuana en sus heces, evidencia de que la marihuana definitivamente pasa de madres a bebés a través de la leche materna”, explica el Dr. Madden.
No solo eso, dice el Dr. Madden, sino que hay evidencia de que el THC afecta los cerebros en desarrollo de los bebés, además de causar un daño cognitivo potencial a largo plazo. Como explica el Dr. Langdon, es necesario realizar más investigaciones sobre el tema del uso de marihuana en la lactancia, pero lo que los médicos saben es lo suficientemente preocupante como para no recomendar su uso. Las principales organizaciones médicas también están de acuerdo.
La Academia Estadounidense de Medicina de Lactancia Materna afirma:"Se debe aconsejar a las madres que amamantan que reduzcan o eliminen el uso de marihuana para evitar exponer a sus bebés a esta sustancia y se les debe informar sobre los posibles efectos neuroconductuales a largo plazo del uso continuo".
De manera similar, la Academia de Pediatría Estadounidense (AAP) dice que usar cannabis durante la lactancia está “contraindicado”. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, por sus siglas en inglés) se hace eco de estas declaraciones:“[N]os hay datos suficientes para evaluar los efectos del consumo de marihuana en los bebés durante la lactancia y el amamantamiento, y en ausencia de tales datos, se desaconseja el consumo de marihuana”.
Cada viaje de amamantamiento es diferente. Asegúrese de consultar con un proveedor de atención médica acerca de sus circunstancias si tiene alguna pregunta sobre fumar hierba mientras amamanta.
Por qué no debe fumar marihuana mientras amamanta
Fumar hierba, tanto para uso médico como recreativo, se ha vuelto más aceptable en los últimos años. Además, se ha vuelto legal en muchos estados. Hasta 18 estados permiten legalmente el uso recreativo de marihuana. Las personas usan marihuana y productos de cannabis para controlar su salud mental y para tratar afecciones médicas como dolor crónico, síndrome del intestino irritable y esclerosis múltiple.
Si bien fumar marihuana puede tener beneficios personales para usted, existe evidencia de que puede ser perjudicial para su bebé si está amamantando. La hierba se excreta en la leche materna y puede causar posibles problemas cognitivos en los bebés.
Incluso si no está amamantando, fumar hierba cerca de su bebé conlleva el potencial de que inhale humo de segunda mano, dice el Dr. Madden, lo que puede ser dañino para su salud y sus pulmones. También es posible que no sea seguro cuidar a su bebé si está bajo la influencia de la marihuana.
Riesgos de fumar marihuana durante la lactancia
Una vez más, el ingrediente activo de la marihuana, el THC, se excreta en la leche materna en grandes cantidades y puede tener efectos negativos en los bebés. Veamos esos efectos con más detalle.
Problemas cognitivos en los bebés
Como señala la Academia de Medicina de la Lactancia Materna, los bebés son especialmente vulnerables a los efectos del cannabis. "[La exposición al cannabis] durante períodos críticos del desarrollo del cerebro puede inducir alteraciones neurofuncionales sutiles y duraderas", explican.
Los bebés que han estado expuestos a grandes cantidades de hierba a través de la leche materna pueden tener un tono muscular reducido y problemas para succionar, dice el Dr. Madden. Además, dice, el consumo de marihuana está asociado con un mayor riesgo de SIDS (síndrome de muerte súbita del lactante).
Problemas potenciales a largo plazo
Existen preocupaciones sobre los efectos del uso de marihuana durante la lactancia que pueden extenderse más allá del período del recién nacido, dice el Dr. Langdon. "Hay poca investigación sobre el THC y los niños, pero sabemos que el uso frecuente en adolescentes puede provocar esquizofrenia", dice.
El Dr. Madden explica que los estudios a largo plazo que observaron fetos y bebés que habían estado expuestos a la marihuana encontraron "deficiencias en las capacidades cognitivas, la integración visual, la memoria, la resolución de problemas y la regulación emocional de los niños en edad escolar". También describió vínculos potenciales con la exposición a la marihuana y el TDAH/hiperactividad.
Peligros del humo de segunda mano
Si fuma hierba mientras amamanta, también está exponiendo a su hijo al humo de segunda mano. Vapear en lugar de fumar tampoco sirve de mucho. “Vapear es especialmente riesgoso ya que los niveles de THC pueden ser extraordinariamente altos en comparación con fumar porros”, dice el Dr. Madden.
Además del humo de segunda mano que expone a los bebés al THC, también puede ser dañino para sus pulmones. Esto es especialmente preocupante para los bebés prematuros, dice el Dr. Madden.
¿Cuándo puedo volver a fumar marihuana?
No es seguro fumar hierba, incluso cuando tu bebé es mayor porque los riesgos de que estén expuestos al THC a través de tu leche materna permanecen, dice el Dr. Madden. Puede volver a fumar hierba cuando termine de amamantar, aunque tampoco debe fumar hierba cerca de su hijo, ya que puede estar expuesto al humo de segunda mano. También debe asegurarse de tener un cuidado infantil de respaldo cuando esté drogado, ya que su juicio y sus habilidades motoras pueden verse afectadas.
Alternativas seguras para la lactancia materna
Una vez más, no se recomienda fumar marihuana durante la lactancia. Esto incluye fumar hierba o vapear hierba. Los productos de CBD tampoco son una alternativa viable, porque sus ingredientes también se excretan en la leche materna, dice el Dr. Langdon.
El Dr. Madden dice que no hay investigaciones sobre el daño que los productos de CBD pueden causar a los bebés, pero que el CBD está presente en gran medida en la leche materna. Además, los productos de CBD tienen aditivos y contaminantes potencialmente dañinos (metales pesados, pesticidas) que pueden pasar a la leche materna, agrega el Dr. Madden.
Tener que abstenerse de fumar marihuana durante la lactancia puede ser un desafío para los padres que confían en ella para tratar problemas médicos o problemas de salud mental. Aquí hay algunas alternativas que puede considerar.
Hable sobre las alternativas medicinales con un proveedor de atención médica
Si usa marihuana para tratar problemas médicos, debe hablar con un proveedor de atención médica sobre tratamientos alternativos. Aunque la hierba no se considera segura durante la lactancia, otros medicamentos sí lo son. De hecho, hay muchos medicamentos compatibles con la lactancia que podrían funcionar para usted.
Además de analizar las opciones con su proveedor de atención médica, puede buscar medicamentos y su impacto en la lactancia en la base de datos LactMed, patrocinada por la Biblioteca Nacional de Medicina.
Obtenga ayuda después de que nazca su bebé
Es normal sentirse más estresado cuando tiene un nuevo bebé en su casa. Los bebés tienen muchas necesidades intensas y puede ser difícil equilibrar sus necesidades con las propias. Si está trabajando o cuidando a otros niños, sus niveles de estrés pueden ser aún mayores.
Es vital recordar que el hecho de que seas padre no significa que tengas que ser un mártir. Acepte la ayuda si se la ofrecen y busque ayuda si puede. Como dice el Dr. Madden, “La forma más importante de disminuir el estrés después de tener un bebé es asegurarse de que las nuevas madres tengan mucha ayuda y apoyo en persona para que puedan concentrarse en recuperarse, descansar y alimentar a sus bebés”.
Alternativa tres:hacer cambios en el estilo de vida
Si usa marihuana para ayudar con problemas de salud mental, debe hablar con un terapeuta para que lo ayude a manejar sus problemas de salud mental mientras tiene un nuevo bebé. Si termina necesitando medicamentos para controlar sus problemas, puede hablar con un psiquiatra. Muchos psicofármacos y antidepresivos son compatibles con la lactancia materna.
También puede considerar tomar decisiones de estilo de vida que respalden su salud mental. El Dr. Madden sugiere pasar tiempo al aire libre, practicar yoga y atención plena, caminar y asegurarse de tomar descansos para la tecnología y las redes sociales.
Una palabra de Verywell
Puede ser molesto y frustrante descubrir que fumar hierba es un "no" mientras estás amamantando, especialmente si esperabas reanudar la práctica después de tu embarazo. Pero fumar marihuana no es un riesgo que deba correr, ya que se sabe que el ingrediente activo de la marihuana (THC) puede pasar a la leche materna y tener efectos nocivos en su bebé.
Si descubre que eliminar la hierba es algo que le resulta difícil, o si necesita más aclaraciones sobre fumar hierba o usar productos de CBD durante la lactancia, asegúrese de comunicarse con un proveedor médico.
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