Diarrea Durante La Lactancia:Causas, Tratamiento Y Remedios Naturales

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La diarrea durante la lactancia podría desarrollarse en algunas nuevas madres debido a condiciones subyacentes como gastroenteritis aguda u otras causas. Aunque esta no es una enfermedad grave que requiera el cese de la lactancia, si tienes diarrea, debes mantener una higiene adecuada para evitar cualquier riesgo de transmitir alguna enfermedad a tu recién nacido. Además, asegure una hidratación adecuada para mantener un suministro suficiente de leche y prevenir la deshidratación debido a la diarrea.

La diarrea leve generalmente se resuelve con la ayuda de remedios caseros naturales. Sin embargo, es mejor buscar el consejo de un médico para la diarrea severa y duradera durante la lactancia. Explore esta publicación para obtener más información sobre las causas comunes, los signos, los remedios y las opciones de tratamiento para la diarrea en madres que amamantan.

Causas comunes de diarrea durante la lactancia

Varias condiciones agudas y crónicas infecciosas y no infecciosas pueden causar diarrea. Las mujeres que amamantan también pueden desarrollar diarrea por causas similares a otras. Causas comunes de diarrea aguda puede incluir lo siguiente (1).

  • Gastroenteritis viral (virus estomacal)
  • Alergias alimentarias
  • Gastroenteritis bacteriana
  • Ciertos medicamentos como los antibióticos
  • Diarrea parasitaria
  • La intolerancia a la lactosa causa diarrea después de consumir productos lácteos
  • Edulcorantes artificiales, como el sorbitol, que se encuentran en los chicles y caramelos sin azúcar

Los trastornos gastrointestinales también pueden causar diarrea crónica .

  • Enfermedad celíaca
  • Síndrome del intestino irritable
  • Colitis microscópica
  • Enfermedades intestinales inflamatorias como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn
  • Insuficiencia pancreática (esteatorrea) diarrea con altas cantidades de grasa en las heces

Las condiciones que causan diarrea crónica deben ser evaluadas y tratadas por un especialista. Es posible que los medicamentos de venta libre y los remedios naturales no la curen. Las mujeres que amamantan también pueden buscar atención médica si desarrollan otros síntomas como fiebre, escalofríos, dolor abdominal, pérdida de peso o deshidratación.

Tratamientos naturales para la diarrea para madres que amamantan

La diarrea con fiebre o sangre en las heces necesita atención médica ya que puede deberse a infecciones bacterianas o parasitarias. Las madres con diarrea que dure más de dos días también deben consultar a un médico.

La diarrea no severa se puede controlar con remedios caseros. Puede probar los siguientes remedios naturales para la diarrea no complicada mientras amamanta (2).

1. Mantente hidratado

Beba muchos líquidos claros para evitar la deshidratación. La diarrea provoca la pérdida de líquidos del cuerpo, y las madres lactantes tienen más probabilidades de desarrollar deshidratación, ya que también se extrae agua del cuerpo para la producción de leche. Puede consumir más agua que otros días durante la diarrea. También puede tomar una solución de rehidratación oral (SRO) según las recomendaciones de los médicos para hacer frente a la pérdida de líquidos y electrolitos.

Puede beber jugos y caldos diluidos que no sean agua. Deben evitarse las bebidas con cafeína y alcohol, ya que pueden empeorar la diarrea.

2. Come probióticos

Los productos probióticos contienen microorganismos especiales, como levaduras o bacterias. Los lactobacilos o bacterias del ácido láctico son un conocido probiótico que se encuentra en el yogur y otros productos lácteos.

Los probióticos a menudo se recomiendan para personas con diarrea leve. Se cree que los probióticos llegan al intestino y suprimen los gérmenes que causan la diarrea y ayudan al cuerpo a recuperarse (3).

Los productos lácteos, como la leche, pueden empeorar la diarrea en la mayoría de las personas. El yogur y el kéfir (bebida de leche fermentada) a menudo se sugieren durante la diarrea. Sin embargo, puede evitar agregar demasiada azúcar a los probióticos, ya que el azúcar puede empeorar la diarrea.

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También hay alimentos y bebidas probióticos no lácteos, incluidos yogures y kéfirs no lácteos, vinagre de sidra de manzana y varios krauts.

3. Bebe té de manzanilla

Se sabe que el té de manzanilla reduce la diarrea. Beber una taza de té de manzanilla puede ser beneficioso. Esta hierba mediterránea es conocida por su efecto calmante en el cuerpo, incluido el sistema gastrointestinal (4).

4. Bebe té de hojas de frambuesa roja

El té de hojas de frambuesa roja es un té suave y nutritivo que actúa como un astringente suave para ayudar a secar la diarrea y tonificar el cuerpo. Es seguro beber en cantidades moderadas hasta tres tazas por día durante el embarazo o la lactancia.

5. Toma vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a mejorar la condición del malestar estomacal. Puede diluir una cucharada de vinagre de sidra de manzana en agua y consumirla.

6. Evite ciertos alimentos

Mantener un alto consumo de líquidos y evitar los alimentos ricos en grasas, proteínas y fibra podría reducir la diarrea. Puede evitar los siguientes alimentos durante el malestar estomacal.

  • Productos lácteos distintos de los probióticos
  • Alimentos grasos y fritos
  • Frutas y verduras crudas
  • Especias
  • Productos integrales
  • Alimentos y bebidas azucarados

Aunque se sabe que es beneficioso, tenga en cuenta que el consumo excesivo de vinagre de sidra de manzana, té de manzanilla y probióticos puede causar efectos negativos, como vómitos y acidez estomacal. Por lo tanto, no abuses de ningún remedio natural.

Tratamiento de la diarrea durante la lactancia

El uso de loperamida de venta libre (Imodium) para tratar la diarrea leve en madres lactantes es controvertido (5). Solo cantidades mínimas llegan a la leche materna ya que este medicamento se absorbe mal en el intestino. Sin embargo, muchos médicos no recomiendan su uso durante la lactancia debido a su mecanismo de acción. La loperamida es un agonista de los receptores de opiáceos similar al analgésico morfina. Funciona para retardar el tránsito de las heces en el intestino. La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. advierte que grandes cantidades de Imodium pueden causar palpitaciones cardíacas.

La diarrea con fiebre y sangre en las heces requiere una evaluación adicional y podría necesitar medicamentos recetados, como antibióticos. No se recomienda tomar medicamentos recetados durante la lactancia a menos que sea absolutamente necesario, ya que no todos los medicamentos son seguros para la lactancia. Consulte con un médico familiarizado con las necesidades especiales de las madres lactantes y sus bebés antes de tomar cualquier medicamento. Recuerde tener mucha agua y alimentos de fácil digestión, incluso si está tomando medicamentos.

Las madres que amamantan deben mantener la higiene de las manos y consumir alimentos preparados higiénicamente para evitar enfermedades diarreicas. Aunque la lactancia materna no está contraindicada durante la diarrea, puede hacer que se sienta más cansada. Si le preocupa la diarrea aguda o la diarrea crónica, busque atención médica inmediata para un diagnóstico y manejo correctos.


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