¿Cuándo puede esperar su primer período mientras amamanta?

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Después del embarazo, tu cuerpo necesita tiempo para reiniciar el ciclo menstrual. El ciclo menstrual generalmente se regulariza una vez que las hormonas se asientan unos meses después del parto. Además, si está amamantando, podría retrasar la aparición de los períodos.

En esta publicación de MomJunction, le contamos sobre la correlación entre la lactancia materna y los ciclos menstruales en las nuevas madres.

¿Por qué se retrasan los períodos durante la lactancia?

Los periodos suelen retrasarse si se está amamantando exclusivamente al bebé, debido a los cambios hormonales. El estímulo de la succión en el pecho provoca la reducción de la hormona luteinizante (LH) y hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) producidos por el hipotálamo y la glándula pituitaria, respectivamente. Estas hormonas juegan un papel vital en la liberación del óvulo por parte de los ovarios.

También hay un aumento en los niveles de la hormona prolactina , que afecta a los ovarios (1). Una combinación de estos cambios hormonales conduce a una suspensión temporal del ciclo menstrual.

¿Cuándo puede esperar su primer período al amamantar?

Es difícil predecir un intervalo o el momento exacto en que una mujer que amamanta puede comenzar a tener sus períodos nuevamente.

Los investigadores médicos han descubierto que las madres que alimentan a sus bebés con biberón (leche materna o fórmula) tienen sus períodos menstruales antes que las madres que amamantan al bebé (2).

El efecto de la lactancia materna depende de varios factores, como la edad de la madre, la duración y la frecuencia de la lactancia, y si el bebé se alimenta con leche materna del biberón o directamente del pecho (1).

¿Puedes amamantar durante tu período?

Sí, amamantar durante la menstruación es completamente seguro. Su leche materna es saludable para el bebé, incluso cuando está en su período.

¿Cómo afecta tu período a la lactancia materna?

Los períodos no afectan negativamente la lactancia materna, pero solo provocan algunos cambios en los senos y la producción de leche.

1. Reducción del suministro de leche :Varias mujeres notan una reducción temporal en el flujo de leche materna durante la menstruación. Es un cambio temporal y se normaliza en unos días. Tener una dieta balanceada para tener un buen suministro de leche. Si es necesario, el médico puede sugerir algunos suplementos como calcio y magnesio para mejorar la producción de leche y su calidad.

2. Cambio en la composición de la leche :Algunos investigadores han encontrado que durante la ovulación y la menstruación, la cantidad de sodio y cloruro aumenta, mientras que la lactosa y el potasio disminuyen en la leche materna. Esto podría causar una ligera alteración en el sabor de la leche materna (3).

3. sensibilidad en los pezones :Los cambios hormonales que acompañan a los períodos podrían causar sensibilidad en los pezones. Es un cambio temporal. Continúe extrayéndose leche para evitar conductos obstruidos y otros problemas relacionados. Puede consultar a un ginecólogo o especialista en lactancia si la sensibilidad es grave.

Los cambios en la producción de leche y los senos son temporales y debe continuar amamantando como de costumbre.

¿Cuándo ver a un médico?

La lactancia materna y los períodos a menudo se afectan entre sí, pero también pueden ocurrir simultáneamente con poca preocupación. Sin embargo, en ciertas situaciones, es mejor ver a su ginecólogo de inmediato (4).

  • No hay ciclos menstruales después de dejar de amamantar
  • Flujo menstrual demasiado abundante o demasiado escaso
  • Manchado o sangrado intermitente después de tener relaciones sexuales
  • Pérdida de peso repentina
  • Dolor en el área pélvica o axialla (axilas)
  • Una disminución repentina en la cantidad de leche materna
  • Dolor insoportable durante la lactancia
  • Grietas o abrasiones en los pezones
  • Secreción de sangre de los pezones
  • Bultos en los senos
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Si observa un sangrado muy abundante entre dos períodos, debe consultar a su ginecólogo lo antes posible.

Lactancia Materna y Fertilidad

No es necesario que todas las mujeres que tienen la regla después del parto también ovulen (1). Algunas mujeres pueden tener ciclos menstruales anovulatorios durante la lactancia antes de comenzar a ovular.

Las investigaciones sugieren que la succión del bebé da como resultado niveles altos de prolactina en mujeres que amamantan regularmente, y esto podría conducir a ciclos anovulatorios. Un ciclo anovulatorio es cuando la mujer menstrúa como de costumbre pero no hay ovulación, es decir, el ovario no ha soltado un óvulo (2).

Dado que la ovulación en las madres que amamantan es impredecible, no es una forma segura de anticoncepción. Se recomienda utilizar otros métodos anticonceptivos si no desea volver a concebir.

Preguntas frecuentes

1. ¿Puede mi período comenzar y detenerse mientras estoy amamantando?

Si. Los períodos pueden aparecer y desaparecer cuando está amamantando. Por lo general, se regulariza después de que el bebé se retira por completo de la leche materna (5).

2. ¿Pueden las mamás que amamantan tener períodos irregulares?

Sí, las mamás que amamantan tienen períodos irregulares debido al desequilibrio hormonal. Se asienta por sí mismo una vez que las hormonas se regularizan. Sin embargo, consulte a un médico si nota cualquier otro síntoma anormal durante la lactancia.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que todos los bebés sean amamantados exclusivamente durante los primeros seis meses de su vida (6). Es posible que tenga períodos irregulares o que no tenga períodos durante algunos meses mientras está amamantando, y eso es normal. Pero si tienes alguna duda, no dudes en consultar a tu ginecólogo.

¿Tiene alguna experiencia para compartir sobre la lactancia y los períodos? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación.


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