• Los bebés
• La construcción de una familia
• niños
• general de Parenting
• Los recién nacidos
• adolescentes
• Los niños pequeños
• embarazo

Ideas para vacaciones familiares de primavera para 2022, clasificadas de más a menos riesgosas

Érase una vez, las familias elegían sus vacaciones de primavera basadas únicamente en cosas como la ubicación y el precio. Ahora, la seguridad, es decir, la seguridad de COVID, es otro factor que las mamás y los papás deben sopesar. Si bien las cosas no son tan sombrías como lo eran, digamos, hace un año y medio, todavía hay riesgos (y formas de mitigarlos) que se deben considerar al pensar en ideas para las vacaciones familiares de primavera.

“Las vacaciones serán más seguras estas vacaciones de primavera que las pasadas, pero definitivamente no se volverá a la normalidad”, dice la Dra. Kunjana Mavunda, neumóloga pediátrica y directora de International Travel Clinic en Miami. “Debido a que muchas personas han recibido vacunas COVID o han tenido COVID, en muchas comunidades de los EE. UU., la inmunidad colectiva es más alta que el año pasado. Desafortunadamente”, agrega, “el virus continúa mutando y los niños menores de 5 años aún no son elegibles para la vacuna, por lo que aún debemos estar atentos”.

Es posible que no volvamos a los días de planificación de vacaciones familiares cuando la mayor preocupación era si habría o no un lugar en el desayuno de la princesa, pero las vacaciones familiares de vacaciones de primavera todavía son factibles. Esto es lo que recomiendan los expertos para mantenerse lo más seguro posible durante las vacaciones de primavera de 2022.

¿Se cancelaron las vacaciones de primavera 2022?

¡No! Pero como señala el Dr. Douglas Drevets, jefe de enfermedades infecciosas de OU Health en la ciudad de Oklahoma, "el riesgo es un objetivo móvil". ¿Que significa eso? En resumen, hay una serie de variables que considerarán su viaje como “seguro” o “arriesgado”.

“Algunos de los factores más importantes incluyen la cantidad de casos a los que se dirige, las actividades que realiza y la cantidad de personas alrededor”, explica Drevets. “Entonces, diferentes vacaciones tendrán diferentes niveles de riesgo”. Por ejemplo, señala Drevets, conducir hasta el Gran Cañón, hacer caminatas al aire libre y acampar en una tienda de campaña con su familia tendría un riesgo menor que ir en un crucero, donde todos están en espacios reducidos constantes.

En ese punto, señala que una de las cosas más inteligentes que pueden hacer las familias es estar al tanto de cuánto COVID-19 hay en el destino al que se dirigen. (Esta es información que se puede encontrar en el Rastreador de datos COVID de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).) A partir de ahí, piense en los tipos de actividades que realizará para tener una idea de bajo riesgo versus alto riesgo. .

“La cantidad de precauciones que elija tomar, por ejemplo, usar máscaras KN-95 o solo comer comida para llevar, también afectará la evaluación de riesgos”, dice Drevets, “así como su riesgo personal de tener (o causar) una enfermedad grave después de infección."

Drevets señala que las personas totalmente vacunadas que están reforzadas y generalmente sanas tienen un riesgo muy bajo de resultados graves. “Sin embargo, puede optar por ser más cauteloso si tiene varios problemas de salud subyacentes o si va a estar cerca de un familiar mayor, que podría tener un curso de infección más grave”, dice.

En otras palabras:más allá del nivel de transmisión en un destino específico, los factores de riesgo de dos familias no serán iguales.

¿Cómo puedo hacer unas vacaciones de primavera 2022 con niños tan lo más seguro posible?

Estas son las mejores formas de aumentar la seguridad al viajar, según los expertos:

Vuélvete vacunado y reforzado

Según Drevets, una de las formas más sólidas de mitigar el riesgo es estar completamente vacunado y reforzado. El CDC recomienda que todas las personas mayores de 5 años se vacunen contra el COVID-19.

La Dra. Jeannie Kenkare, directora médica de PhysicianOne Urgent Care, agrega que, si está completamente vacunado y reforzado, "el riesgo de infección mientras viaja es menos probable que alguien que no está vacunado". Dicho esto, incluso si ha sido vacunado, aún puede contraer COVID. “Si bien todavía es posible contraer el virus, los pacientes vacunados tienen menos probabilidades de tener una enfermedad grave, lo que significa un menor riesgo de hospitalización y muerte por COVID-19”, agrega. "Recibir un impulso contribuye en gran medida a mejorar su protección contra el virus".

Proteger a los niños menores de 5 años

El hecho de que los niños menores de 5 años todavía sean demasiado pequeños para vacunarse "definitivamente sigue siendo una preocupación", dice Moorjani, por lo que algunas familias pueden sentirse más cómodas retrasando sus planes de viaje hasta que sus niños pequeños sean elegibles para la vacunación.

Dicho esto, Drevets señala que, en términos generales, "las personas más jóvenes y los niños tienen un riesgo mucho menor de tener un mal resultado que los adultos, pero un riesgo bajo no es igual a ningún riesgo", dice. “Si un niño tiene una afección de salud subyacente que podría ponerlo en mayor riesgo de tener un mal resultado después de la infección, es importante consultar a su pediatra sobre las estrategias de prevención, incluido el enmascaramiento”.

Use una máscara

“Use una máscara de alta calidad que le quede bien, como una quirúrgica o KN-95, cuando esté en un área interior llena de gente”, dice Drevets. Además, tenga en cuenta que las máscaras no son opcionales en los aviones.

“Estados Unidos se encuentra actualmente bajo un mandato federal de máscara, que requiere que los viajeros aéreos usen máscaras dentro de los aeropuertos y en los aviones para ayudar a reducir la propagación del virus COVID-19”, dice Kenkare. “También es importante tener en cuenta que algunas aerolíneas tienen requisitos sobre qué tipos de máscaras se deben usar mientras se viaja, así que consulte esas pautas mientras se prepara para su viaje”. (Por ejemplo, algunas aerolíneas internacionales no permiten máscaras de tela).

Practicar una higiene adecuada

“La higiene adecuada durante el viaje ayudará a reducir el riesgo de infección”, explica Kenkare. “Lávese las manos con frecuencia cuando esté en lugares públicos y evite tocarse los ojos y la cara.

Distancia social

“Mantener la distancia física cuando sea posible también puede ayudar a reducir el riesgo”, agrega Kenkare.

Considerar la prueba

Dependiendo de a dónde vaya, tenga en cuenta que es posible que necesite un comprobante de una prueba negativa de COVID-19 y/o un comprobante de vacunación contra el COVID-19 antes de llegar a su destino. “Pero incluso si no se requiere una prueba negativa”, señala Kenkare, “realizar la prueba antes de visitar a amigos y seres queridos siempre es una buena idea para garantizar que los viajeros no propaguen el virus, y puede ayudar a informar sus elecciones”.

Elige tu destino sabiamente

“Las áreas donde las tasas de vacunación son bajas y las tasas de infección son altas deben evitarse por completo”, dice Mavunda, y agrega que también es importante estar informado sobre las reglas de viaje y cuarentena de un área específica al decidir a dónde ir. "Países como China tienen altas tasas de vacunación y mínimas infecciones, lo que puede hacerlos atractivos, pero tenga en cuenta que tienen reglas de cuarentena estrictas, por lo que puede que no valga la pena".

Asegúrese de que todas las vacunas estén al día

“Si bien el COVID está en la mente de todos, es importante estar al día con otras vacunas, como la vacuna contra la gripe, que también ayuda a protegerlo a usted y a su familia”, señala la Dra. Jean Moorjani, pediatra de Orlando Health Arnold. Palmer Hospital para Niños. "Si viaja internacionalmente, consulte el sitio web de viajes de los CDC para conocer las vacunas recomendadas".

Opciones de vacaciones familiares para las vacaciones de primavera de 2022, clasificadas de más a menos riesgosas

¿Listo para escapar? Aquí hay algunas ideas de vacaciones para las vacaciones de primavera, clasificadas de más a menos riesgosas.

1. Hacer un crucero

En general, los expertos coinciden en que los cruceros siguen estando entre los más riesgosos. “A pesar de sus mejores esfuerzos, los cruceros parecen seguir teniendo brotes de COVID-19 entre las personas a bordo”, dice Drevets. "Esto se consideraría una actividad de alto riesgo".

“La posibilidad de contraer COVID-19 en los cruceros es alta porque el virus se propaga fácilmente entre las personas que se encuentran en lugares cerrados, como las que están a bordo de los barcos”, dice Kenkare. “Los CDC recomiendan evitar viajar en cruceros por el momento, independientemente del estado de vacunación. Para aquellos que eligen viajar en crucero, se recomienda hacerse la prueba de uno a tres días antes del viaje y de tres a cinco días después del viaje, independientemente del estado de vacunación o los síntomas”.

Además, como agrega Moorjani, es importante recordar que si decide seguir adelante e ir en un crucero, "puede parecer muy diferente que en el pasado si ciertos puertos no permiten que los pasajeros desembarquen". En otras palabras:¿Realmente vale la pena?

2. Parques temáticos

Si bien los parques temáticos pueden ser más seguros este año que el año pasado, no son necesariamente su apuesta más segura para las vacaciones de primavera. “Algunos parques temáticos controlan la temperatura cuando ingresas y muchos todavía sugieren usar máscaras en los espacios interiores, pero el personal no obliga necesariamente a usar máscaras adentro, y los parques temáticos no verifican el estado de vacunación”, explica Mavunda, y agrega que es importante tenga en cuenta que personas de todo EE. UU. y otros países pueden estar de visita.

“Si tiene niños menores de 5 años, o si no ha sido vacunado o ha tenido COVID recientemente, ciertamente existe un riesgo de infección ya que seguramente habrá personas que tienen el virus asintomáticas o no”, continúa Mavunda. "Además, en los parques temáticos, las personas tienden a gritar, reír o hablar en voz alta, lo que permite la aerosolización de los gérmenes que transportan en las vías respiratorias superiores".

"Finalmente", agrega, "es difícil mantener la distancia social, especialmente cuando se espera en una fila que puede durar una hora o más y en interiores".

3. Viajar en avión (nacional e internacional)

Si bien existen riesgos relacionados con viajar en avión, generalmente se considera más seguro que los cruceros, especialmente si está vacunado. “Cuando se trata de viajes aéreos, si los viajeros están al día con sus vacunas o se han recuperado recientemente de una infección por COVID-19, el riesgo de viajes nacionales e internacionales es menor que aquellos que no están vacunados”, dice Kenkare.

Dicho esto, hay más en volar que, bueno, volar. “Los viajes aéreos en sí mismos pueden ser más seguros que lo que sucede antes y después de los viajes aéreos”, dice Mavunda. “Tienes que llegar temprano al aeropuerto, usar las instalaciones del aeropuerto y estar expuesto a personas que no necesariamente siguen las pautas de distanciamiento social, especialmente al abordar o pasar por las filas de seguridad”.

Por último, debe tener en cuenta su destino y sus reglas. “Se recomienda a los viajeros verificar la situación de COVID-19 de su destino y los requisitos de viaje antes de partir”, agrega Kenkare, “ya ​​que los países pueden tener sus propios requisitos de entrada y salida”.

4. Alquilar una casa de vacaciones 

En general, alquilar una casa se considera seguro (particularmente si solo su familia estará en la casa). Siempre que tenga cuidado cuando esté fuera de casa (es decir, cuando no esté en su alquiler), es una de las opciones de menor riesgo que existen.

“Ciertamente, los Airbnb están menos concurridos que los hoteles, por lo que es un riesgo menor simplemente porque no estaría cerca ni expuesto a tanta gente”, dice Moorjani. Dicho esto, el lugar donde te hospedas es importante. “Alquilar un Airbnb es seguro, especialmente si se trata de una casa unifamiliar o cabaña, y se ha limpiado a fondo antes de su llegada”, dice Mavunda. "Un Airbnb en un edificio de apartamentos puede provocar exposiciones en áreas comunes, como el vestíbulo y los ascensores".

5. Alquilar una casa con otra familia

“Alquilar una casa con otra familia puede ser de bajo riesgo si todas las partes están en la misma página cuando se trata de pruebas y estado de vacunación”, dice Kenkare. "Si todas las partes involucradas no están dentro de una población de alto riesgo y no están al día con sus vacunas, las familias deben sentirse seguras al reunirse".

“Las pruebas rápidas de antígenos en el hogar son una excelente manera de establecer tranquilidad si nadie presenta síntomas de COVID-19 o no ha estado expuesto a COVID-19 en los últimos 14 días”, agrega. “Realice dos pruebas rápidas de antígeno en el hogar con un intervalo de 36 a 48 horas, y solo reúna si ambas son negativas”.

¿Deberíamos hacer test y/o ponernos en cuarentena después de regresar?

Según Drevets, depende “del riesgo de exposición a la infección durante las vacaciones y del riesgo (para los demás) de infectarse cuando regrese”.

“Por ejemplo, si va a cuidar a familiares ancianos o enfermos a su regreso, probablemente sea mejor hacerse la prueba, especialmente si se siente enfermo, después de regresar para proteger a los demás”, dice. "Del mismo modo, si participó en actividades de alto riesgo, como quitarse la máscara en lugares llenos de gente, sería conveniente que se evalúe antes de estar cerca de otras personas".

Kenkare agrega que "es muy importante hacerse la prueba al regresar del viaje, de dos a cinco días después de una exposición conocida o si comienza a experimentar síntomas como fiebre, dolores corporales, tos persistente o dolor de garganta". “Si tiene una exposición conocida o se siente enfermo, es mejor operar bajo la suposición de que es COVID positivo y seguir todas las pautas de cuarentena y aislamiento aplicables, que cambian con frecuencia, hasta que reciba una prueba de PCR negativa o dos at- pruebas caseras rápidas de antígenos tomadas con 36 a 48 horas de diferencia”.