¡Desmentido! 6 Verdades sobre Mitos de la Infancia
¿Realmente necesitas esperar una hora antes de nadar? ¿Puedes salir con el pelo mojado? ¿Te has preguntado si alguno de estos mitos era cierto? ¡Descubre las respuestas a todas tus preguntas de la infancia!
Si Entornas los Ojos, Se Quedan Así
El mito dice que si entornas los ojos, se quedan así (¡especialmente si alguien te da una palmada en la espalda al mismo tiempo!). Aunque los músculos oculares pueden cansarse si los entornas mucho tiempo, no hay evidencia médica que sugiera que se queden clavados.
Espera una Hora Tras Comer para Nadar
Creencia antigua: nadar justo después de comer causa calambres musculares graves y, en casos extremos, ahogamiento, pues el cuerpo desvía flujo sanguíneo de músculos a sistema digestivo. Según la Cruz Roja Americana, no hay tiempo establecido que debas esperar para nadar, aunque puede sentirse incómodo nadar con el estómago lleno.
No Salgas con el Pelo Mojado
Este mito dice que si sales con pelo mojado en invierno, pillarás un resfriado. La verdad: no pillas un resfriado solo por sentir frío. Un resfriado es un virus y se propaga cuando un infectado estornuda o tose.
El Chicle se Queda 7 Años en el Estómago
Si esto fuera cierto, ese chicle que tragaste en el instituto seguiría en tu tracto intestinal en la graduación. Por suerte, aunque es algo más difícil de digerir que otros alimentos, el chicle pasa por tu sistema digestivo en un par de días.
La Leche Tibia te Hace Dormir
Es cierto que la leche contiene triptófano, aminoácido inductor del sueño, pero la cantidad es tan pequeña que tendrías que beber galones para que tenga efecto. De hecho, el triptófano solo no te duerme automáticamente —necesita ayuda de alimentos que producen insulina, como los ricos en carbohidratos, para tener efecto. Sin embargo, aunque la leche tibia no te duerma técnicamente, incluirla en una rutina de sueño puede ayudar a los niños a relajarse y, a su vez, sentir sueño.
Sentarse Muy Cerca de la TV Daña la Vista
Aunque casi todos los padres han avisado a sus hijos de esto, sentarse muy cerca de la tele no daña realmente los ojos. Según la Academia Americana de Oftalmología, los niños pueden enfocar objetos cercanos con menos fatiga visual que los adultos. Sin embargo, puede ser señal de miopía, así que mejor revisar la vista de tu hijo regularmente.
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