Estas 5 prácticas simples son cruciales para desarrollar el cerebro de los bebés durante el desarrollo temprano

Las experiencias de la vida temprana son muy importantes en términos de neurociencia , en el sentido de que cada experiencia que encontramos como bebés (tanto positivas como negativas) tiene el poder de dar forma a nuestro desarrollo cerebral, una noción aterradora para los nuevos padres, quienes podrían presionarse a sí mismos para criar a su hijo de la manera "correcta" para desarrollo cerebral. Afortunadamente, podemos compartir algunos consejos sobre algunas de las maneras más fáciles en que los nuevos padres pueden ayudar a fomentar el desarrollo cerebral positivo de su bebé. En su libro, How To Build Your Baby's Brain, Gail Gross, Ph.D., Ed.D., M.Ed., ofrece algunos consejos sobre cómo los padres nuevos y experimentados pueden vincularse con sus bebés y (no es una sorpresa aquí ) ayudan a desarrollar sus cerebros durante el desarrollo temprano.

En la vida, hay esos momentos singulares que te cambian para siempre. Incluso mientras los estás experimentando, reconoces su importancia. Ver a tu bebé por primera vez, tenerlo en tus brazos, es uno de esos momentos. El mayor misterio de todos es que vivimos y nos reproducimos, y que amamos por completo a este nuevo pequeño extraño. Esta es la manera que tiene la naturaleza de asegurar la supervivencia de nuestra especie. E inmediatamente nos vemos atrapados en la división entre el miedo y el amor abrumador. Miedo, porque el bebé no viene con instrucciones, y de repente reconoces la abrumadora responsabilidad de ser padre; y amor, porque la naturaleza se ha confabulado para exigir tu sacrificio, compromiso, responsabilidad y obligación para asegurar el bienestar del bebé.

Pronto aprenderá todo sobre su bebé. Reconocerás la diferencia entre los gritos de agotamiento, frustración, ira o hambre. Podrá distinguir entre una sonrisa refleja, una sonrisa genuina o una mueca que indica un problema por delante. Desde el principio, el bebé responde a sus reacciones. En los primeros días de vida de su bebé, se convierte en un maestro de los elementos esenciales que aseguran la supervivencia de su bebé. Por mucho que esté aprendiendo sobre su bebé, considere que el cerebro en desarrollo de su bebé está aprendiendo mil veces más sobre usted. Por lo tanto, la voz más importante que escucha el bebé y el rostro más importante que ve, desde el nacimiento hasta la niñez, es el suyo.

Cada canción que cantas, cada abrazo que das, cada juego de escondidas y cada risita están creando el andamiaje para los futuros esfuerzos de tu bebé. Por ejemplo, un talento para el arte y la música o un don para los deportes o las habilidades sociales es rastreado por estas vías neuronales iniciadas a través de la interacción entre usted y su bebé. La vinculación entre usted y su hijo es el ingrediente más central para el éxito de este proceso. Su hijo necesita no solo su presencia amorosa, sino también su tiempo y atención. Hoy en día, las nuevas tecnologías, como la exploración PET (tomografía por emisión de positrones) y la resonancia magnética, nos brindan una ventana al cerebro de su bebé para que pueda ver con sus propios ojos la forma en que reacciona a una estimulación externa específica.

Su bebé es un pequeño Pac-Man común y corriente que encuentra interés en todas partes, incluidos sonidos, voces, luces, sombras, colores, móviles y experiencias de todo tipo. Al responder a la sensación de entusiasmo y asombro de su bebé, fomenta un sentimiento de bienestar mientras observa que está validando sus exploraciones. Prestar atención y escuchar activamente a su bebé fomenta su sentido de bienestar y valor. En última instancia, el comportamiento de su bebé se enfoca, ya que deliberadamente provoca sus respuestas positivas. Tus reacciones lo son todo para él, ya que eres su mundo, y él se define a sí mismo a través de sus interacciones contigo. En cierto sentido, esta colaboración con su bebé activará o desactivará sus disposiciones genéticas particulares. En consecuencia, lo que hace único a su bebé son estas mismas experiencias creadas por usted.

La neurociencia nos ha proporcionado datos concretos para reforzar la importancia de las experiencias en la primera infancia. Los datos indican claramente que los niños privados de la crianza que estimula la maduración del cerebro tienen áreas importantes del cerebro que están profundamente subdesarrolladas. Encontramos esta situación no solo en orfanatos en países extranjeros, donde se deja a los bebés sin tocar durante horas, sino también en hogares donde las madres trabajan muchas horas, se resienten del cuidado de los niños, experimentan depresión posparto u otros problemas emocionales o físicos que hacen que sea imposible conectarse o vínculo con sus bebés. Tal falta de crianza y cuidado puede conducir a problemas de salud a largo plazo para el bebé, incluido el trastorno de estrés postraumático y la falta de crecimiento.

5 formas de vincularse con su bebé.

Ella finalmente está aquí:tu nuevo paquete de alegría. Acunándola en tus brazos, miras a tu nuevo bebé y sientes... nada. No estás abrumado por la alegría o la felicidad, y no estás abrumado por el amor y las dulces emociones como imaginaste que serías y como te han dicho que deberías ser. Te preguntas: He estado tan emocionada con este bebé, y ahora que está aquí, no siento ningún vínculo en absoluto. ¿Qué me pasa? ?

Primero, sepa que no está solo y que estos sentimientos son compartidos por otros. Hay muchas razones posibles por las que se siente incapaz de vincularse con su nuevo bebé, y el hecho de que se sienta así hoy no significa que será así para siempre.

El vínculo entre madre e hijo desde los primeros días de la infancia puede ayudar a generar confianza y seguridad. Aquí hay cinco maneras sencillas en que las madres pueden crear fuertes lazos con sus bebés:

1. Después del nacimiento de su hijo, dedique el mayor tiempo posible al contacto piel con piel.

Los estudios demuestran que este contacto te ayuda a liberar endorfinas, lo que resulta en una proyección de calma y tranquilidad para tu bebé. Pronto su bebé reconocerá su tacto, olor y sensación en comparación con los demás.

2. Hable y cántele a su bebé.

Permítale escuchar el sonido de su voz tanto como sea posible desde el principio, ya sea cantando canciones de cuna o simplemente explicando cómo está cambiando la ropa del bebé. Los recién nacidos pueden reconocer la voz de su madre desde el momento en que nacen.

3. Mire a los ojos a su bebé.

Aunque la vista aún se está desarrollando, los recién nacidos pueden ver aproximadamente 12 pulgadas frente a ellos, así que cuando cargue a su bebé, asegúrese de sostener su mirada. Su hijo comenzará a reconocer sus rasgos y se tranquilizará con su familiaridad.

4. Asegúrese de que usted y su pareja sean las personas principales que alimentan a su bebé.

La lactancia materna puede ayudar a construir lazos fuertes entre la madre y el niño, pero la alimentación con biberón también puede fortalecer el vínculo entre usted y su bebé, así como el vínculo de su bebé con su pareja. Cuando alimente a su bebé, sosténgalo cerca, mírelo a los ojos, cántele o háblele en voz baja y preste toda su atención a su recién nacido para que se sienta tranquilo y calmado durante la alimentación.

5. Responda a las necesidades de su bebé.

No se puede malcriar a un bebé. De hecho, cuanto más se vincule con su bebé ahora, más aprenderá a confiar en usted. Si su hijo se siente seguro en su apego hacia usted, es más probable que crezca y se convierta en un adulto más independiente".

Extraído de Cómo desarrollar el cerebro de su bebé:una guía para padres sobre el uso de la nueva ciencia genética para criar a un niño inteligente, seguro y exitoso por la Dra. Gail Gross, con permiso de Skyhorse Publishing Inc. Copyright 2019 por Gail Gross.


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