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Los hombres también tienen un reloj biológico:esto es lo que necesita saber

"Tu reloj biológico está en marcha" es una frase que históricamente, generalmente de manera abrasiva, se ha aplicado a las mujeres. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que esa no es la imagen completa. Un nuevo estudio realizado en la Universidad de Rutgers se suma a esto y revela que los hombres que retrasan la formación de una familia tienen un reloj biológico en marcha al igual que las mujeres, y esperar demasiado para tener hijos podría estar poniendo en riesgo la salud de su pareja.

El estudio, publicado en la revista Maturitas , revisó el efecto de la edad de los padres sobre la fertilidad, el embarazo y la salud de los niños al inspeccionar cuidadosamente 40 años de investigación sobre este tema. No existe una definición global definitiva para "edad avanzada" en lo que respecta a la paternidad, pero por lo general tiene un promedio de entre 35 y 45 años. Dicho esto, en los últimos 40 años, los bebés nacidos de padres mayores de 45 años han aumentado un 10 por ciento en los Estados Unidos. Estados Unidos, probablemente como resultado de la evolución de la tecnología reproductiva.

"Si bien es ampliamente aceptado que los cambios fisiológicos que ocurren en las mujeres después de los 35 pueden afectar la concepción, el embarazo y la salud del niño, la mayoría de los hombres no se dan cuenta de que su avanzada edad puede tener un impacto similar", dijo Gloria Bachmann, una de las los autores del estudio y director del Instituto de Salud de la Mujer de la Escuela de Medicina Rutgers Robert Wood Johnson, en un comunicado de prensa.

Cómo la edad de los hombres puede afectar la fertilidad y la salud durante el embarazo.

Este estudio de Rutgers en particular es crucial para informar tanto a hombres como a mujeres sobre su participación equitativa en la fertilidad y la maternidad, y no solo para disminuir el doble rasero sino también para proteger a las mujeres y los fetos de complicaciones graves relacionadas con el embarazo. Según el estudio, los hombres de 45 años o más pueden experimentar una disminución de la fertilidad, lo que, a su vez, puede poner a sus parejas en riesgo de complicaciones relacionadas con el embarazo, como preeclampsia, diabetes gestacional y parto prematuro. Además, los niños nacidos de padres de edad avanzada tenían más probabilidades de ser mortinatos tardíos, tener puntajes de Apgar bajos, bajo peso al nacer y una mayor incidencia de convulsiones en recién nacidos y defectos de nacimiento como paladar hendido y enfermedad cardíaca congénita. A medida que los niños maduraban, eran más propensos a tener trastornos psiquiátricos y cognitivos, cánceres infantiles y autismo.

Según Bachmann, una disminución natural de la testosterona que ocurre con el envejecimiento puede ser la causa de estos resultados, junto con una peor calidad del semen y la degradación de los espermatozoides, aunque las correlaciones necesitan más investigación. "Así como las personas pierden fuerza muscular, flexibilidad y resistencia con la edad, en los hombres, los espermatozoides también tienden a perder 'aptitud física' durante el ciclo de vida", dijo. "[Y] además de disminuir el potencial de fertilización, esto también puede influir en el embarazo en sí, como se observa por el aumento de los riesgos de embarazo cuando la concepción es exitosa". Considerablemente, el estudio también encontró que los hombres de edad avanzada luchaban con problemas de fertilidad incluso si su pareja tenía menos de 25 años.

Doble rasero cuando se trata de relojes biológicos.

The inaugural Modern State of Fertility:otro informe publicado el mes pasado por Glamour y la compañía de atención médica para mujeres Modern Fertility que encuestó a cientos de mujeres sobre lo que saben, lo que les gustaría saber y cómo está cambiando su perspectiva sobre la fertilidad, sugiere que hay una gran falta de conciencia sobre cómo la edad de los hombres afecta la fertilidad. La encuesta mostró que las mujeres con demasiada frecuencia sienten que son las únicas que soportan la carga del infame reloj biológico. Si bien el 86 por ciento de las mujeres entiende que la fertilidad femenina disminuye significativamente entre los 35 y los 39 años, solo el 28 por ciento sabe que la edad de un hombre también es un factor importante en las posibilidades de una pareja de quedar embarazada. Más de una de cada cuatro mujeres no sabía que existe una "disminución significativa" en la capacidad de un hombre para embarazar a alguien después de cumplir los 45 años.

Estos estudios enfatizan la importancia de la sensibilización sobre la edad avanzada y los relojes biológicos en los hombres y para la protección y conocimiento de su pareja durante el embarazo. Es importante inculcar un mayor sentido de autonomía corporal para ambas partes que quieran tener en cuenta estos factores de riesgo y, por supuesto, dejar de descargar todo el peso de la carga del reloj biológico sobre las mujeres. Como escribió la periodista Nicole Spector en NBC:"Como mujer de cierta edad (35) que espera tener hijos, estoy inundada de información, sugerencias y consejos no solicitados sobre cómo sería la maternidad (en el sentido biológico) para yo. Mi prometido, Patrick, está cerca de los 40 y está tan ansioso por criar hijos como yo, pero el tema no le sale muy bien. Es posible que le pregunten si quiere ser padre, pero nunca dice que sí. conducir a un bombardeo de preguntas de seguimiento y una recitación de cositas científicas".

Lo que los hombres pueden hacer.

Esta nueva información no pretende ser una táctica para asustar a los hombres, por supuesto, sino más bien una evidencia de que deben tomar la responsabilidad de comenzar a consultar a sus médicos con respecto a su salud reproductiva si esperan tener hijos. Los médicos también deberían comenzar a asesorar a los hombres mayores, como lo hacen con las mujeres mayores, sobre el efecto que tendrá el envejecimiento en la concepción, el embarazo y la salud de sus hijos. Si los hombres planean retrasar la paternidad, Bachmann sugiere que consideren almacenar esperma antes de los 35 años (y no más tarde de los 45 años) para evitar los mayores riesgos para la salud de la madre y el niño.

También hay muchas maneras de aumentar la fertilidad masculina, según Alisa Vitti, pionera del biohacking femenino y fundadora de The FLO Living Hormone Center:Tomar suplementos y probióticos puede ayudar, al igual que perder peso y evitar los pesticidas. "A menudo nos quedamos atrapados en la importancia de la fertilidad femenina y nos olvidamos de reconocer el profundo papel que juegan los hombres en el juego de hacer bebés", dice Vitti a mbg. "Pero hay muchas cosas que potencialmente pueden obstaculizar la fertilidad exitosa de un hombre y (afortunadamente) también muchas cosas que un hombre puede hacer para aumentar sus probabilidades de convertirse en padre".