¿Pensando en tener un bebé? Así puedes saber si estás realmente listo

La decisión de tener un hijo debe considerarse con detenimiento y realismo. Si estás pensando en tener un bebé, consultamos a expertos para saber cómo determinar si estás realmente preparado: esto es lo que nos dijeron.

Qué saber antes de considerar ampliar la familia.

Hay muchos factores que considerar antes de tener un bebé: desde el cuidado infantil hasta los aspectos financieros y tu propia salud. Pero lo primero es asegurarse de que ambos miembros de la pareja están de acuerdo, dice la psicóloga licenciada Rachel Needle, PsyD.

"Es importante asegurarse de que tú y tu pareja(s) están en la misma sintonía en temas importantes —como finanzas, disciplina, educación, espacio y religión— en lo que respecta a los hijos", añade. Todos estos aspectos deben discutirse con la pareja antes de tomar una decisión.

También es importante considerar la salud de ambos padres, añade la Dra. Mary Jane Minkin, ginecóloga y profesora clínica en la Universidad de Yale. Explica que, en cuanto a la fertilidad, la edad es sin duda un factor (especialmente para la persona que se quedará embarazada), y hay varias cosas que puedes hacer para asegurar que tú y tu cuerpo estáis preparados para el embarazo. (Más sobre esto después.)

Preguntas para discutir.

Aquí tienes una lista breve de preguntas que tú y tu pareja podéis discutir si estáis pensando en tener un hijo juntos, según Minkin y Needle. Si ambos estáis de acuerdo en las siguientes preguntas, es una buena señal:

  1. ¿Están ambos de acuerdo en tener un bebé?
  2. ¿Goza ambos de buena salud?
  3. ¿Están financieramente preparados para los costes de criar a un hijo?
  4. ¿Qué haréis para el cuidado del niño?
  5. ¿Dónde irá el niño a la guardería, al colegio, etc.?
  6. ¿Quién se tomará tiempo libre cuando el bebé sea pequeño, o luego cuando esté enfermo?
  7. ¿Cuál de los dos tiene responsabilidades laborales lo suficientemente flexibles para cuidar al bebé?
  8. ¿Estáis dispuestos a sacrificar vuestro tiempo, dinero y energía?
  9. ¿Qué valores queréis inculcar a vuestros hijos?
  10. ¿Criaréis al hijo bajo una religión concreta?
  11. ¿Está vuestra relación lo suficientemente sólida para tener un bebé?

5 señales de que estás listo:

1. Entiendes y aceptas la responsabilidad.

Los hijos conllevan mucha responsabilidad, así que, ante todo, una señal de que estás listo es que comprendes, reconoces y aceptas todo lo que implica ser padre. Como dice la terapeuta licenciada De-Andrea Blaylock-Solar, MSW, LCSW-S, CST, tener un hijo no siempre es glamuroso (de hecho, a menudo no lo es), y requiere mucha flexibilidad en cuanto a tiempo, dinero y vida personal. ¿Estás preparado para hacer concesiones y ajustes a tu estilo de vida actual para asumir las responsabilidades de criar a un hijo?

2. No sientes que estás cumpliendo un trámite.

Blaylock-Solar también señala que muchas parejas pueden sentir que tener un bebé es simplemente una casilla en una lista de cosas que "se supone" que deben hacer como adultos o como pareja casada. Pero tener un bebé por obligación o sin considerar realmente si queréis ser padres puede llevar a frustración y decepción más adelante, cuando estéis inmersos en el estrés de la crianza.

Si genuinamente no sentís que tenéis que tener un bebé, pero ambos lo queréis, eso es una señal de que estáis realmente preparados.

3. Tú y tu pareja estáis sanos.

No podemos dejar de mencionar las consideraciones de salud que conlleva el embarazo y tener un hijo. Como explica Minkin, es mucho más probable concebir si llevas un estilo de vida saludable, no fumas, tomas un suplemento con ácido fólico, etc. (Aquí tienes más información sobre cómo preparar tu cuerpo para el embarazo).

Después de todo, incluso si quieres tener un bebé, a veces el cuerpo dice lo contrario, pero si estás tomando medidas proactivas para cuidar y preparar tu cuerpo, Minkin dice que ese es otro factor para considerarte listo para tener un bebé.

4. Vuestra relación está en un buen momento.

Además de que ambos estéis de acuerdo en tener un bebé, también es importante evaluar vuestra relación mutua. Blaylock-Solar explica que es fácil pensar que un bebé ayudará, e incluso salvará, vuestra relación, pero esto no es cierto. Si acaso, dice, un hijo puede causar aún más tensión en la relación, lo cual no será bueno para vosotros, vuestra pareja ni vuestro bebé. Aseguraos de que vuestra relación está realmente en un lugar sano y feliz antes de dar el paso. Si sabéis que ambos estáis ahí, eso es más evidencia de que estáis listos para ser padres.

5. Entiendes que tu hijo será una persona única.

Y por último, parte de ser padre (o al menos un padre amoroso y comprensivo) es entender que tu hijo va a ser su propia persona y aceptarle por quien es. Blaylock-Solar dice que si entiendes y aceptas que puedes hacer tu máximo esfuerzo, pero tu bebé seguirá teniendo su propio libre albedrío, estás listo.

5 señales de que quizá sea demasiado pronto:

1. No te sientes lo suficientemente sano aún.

El embarazo pasa factura al cuerpo, mental y físicamente. Como explica Minkin, hay formas de apoyar la fertilidad, por supuesto, pero no sientas que tienes que correr contra el reloj. A menos que te acerques a los 40, dice, tienes tiempo para trabajar en tu salud para que tú y el bebé estéis lo más sanos posible. Si tienes 40 años y no confías en tu salud, habla con tu ginecólogo o especialista en fertilidad sobre las muchas opciones disponibles. No descartes la congelación de óvulos u otros caminos hacia el embarazo como la subrogación o la adopción.

2. Vuestra relación no es sólida.

Como se mencionó, con demasiada frecuencia las parejas piensan que un bebé salvará su relación, pero sabemos que no funciona así. "Si vuestra relación no es sólida y no mantenéis una comunicación sana, es buena idea trabajar en la relación antes de avanzar hacia la formación de una familia", dice Needle.

3. Sentís presión para tener un hijo.

Blaylock-Solar dice que es buena idea preguntarse cuánto queréis realmente un hijo, frente a cuánto sentís que tenéis que tenerlo. De nuevo, puede haber la presión del reloj biológico o incluso influencias externas de familiares, pero si hay alguna parte de vosotros que siente resistencia a la idea de la paternidad, y no sabéis si es realmente lo que queréis, esa es una señal de que no estáis listos y deberíais esperar hasta sentiros más seguros.

4. Buscáis en un hijo que os complete.

Criar a un hijo debería tratarse en última instancia de crear un entorno enriquecedor y de apoyo para esta nueva vida que habéis creado, no de lo que vais a obtener vosotros de ello, dice Blaylock-Solar. Sí, los hijos son una bendición, pero de nuevo, no van a salvar vuestra relación ni a hacer desaparecer los desafíos continuos de vuestra vida (eso tenéis que sanarlo vosotros mismos). Vuestro futuro hijo tampoco va a apreciar que intentéis vivir vuestras vidas a través de él, si eso es lo que buscáis. Y desde luego no deberían traerse a este mundo porque vosotros, vuestros padres o la sociedad penséis que deberíais.

Esto se relaciona con el tercer punto, pero en última instancia se reduce a evaluar vuestras intenciones para tener un bebé. Si no os parecen puras, no estáis listos.

5. Tenéis dificultades financieras.

Los hijos son costosos, no os engañéis. No es realista no tener en cuenta el dinero en la ecuación, y Blaylock-Solar dice que hay que ser serios al considerar vuestra salud financiera, vuestros ahorros y cómo planeáis pagar todo lo que vuestro bebé necesite. Si vuestras finanzas no están en buena forma, considerad si es de vuestro interés (y del bebé) esperar hasta estar en una mejor situación financiera.

Conclusión.

Si sentís que estáis listos para tener un bebé, eso es algo hermoso y maravilloso. Y si ahora tenéis dudas, ¡está bien! Probablemente tenéis más tiempo del que pensáis, y solo beneficiará a vosotros, a vuestra pareja y a vuestro bebé aseguraros de que estáis lo más preparados posible.


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