Consejos clave para sobrevivir a los berrinches
Por: Wendy Sue Swanson, MD, MBE, FAAP
Los berrinches son una parte normal del desarrollo. Ocurren con mayor frecuencia entre el año y los 3 años, pero como muchos sabemos, algunos niños son grandes lanzadores de berrinches y otros no. No se puede evitar cada berrinche, pero aquí tiene ideas para sobrevivir a ellos con más elegancia.
Brinde a su hijo suficiente atención y «píllelo portándose bien». Ofrezca elogios específicos en los momentos exitosos. Sin embargo, no sienta que si un niño tiene más berrinches que otro es porque no le da suficiente atención. La personalidad influye en los comportamientos, incluidos los berrinches.
Durante un berrinche, dé a su hijo control sobre pequeñas cosas (ofrezca opciones pequeñas y dirigidas en lugar de preguntas de sí/no).
Distracción. Cambie de habitación. Ofrezca un juguete más seguro. Por tonto que sea, cante una canción.
Elija sus batallas y ceda cuando pueda. A veces hay que ceder un poco para calmarse uno mismo; está bien. Sin embargo, su consistencia día a día es clave para reducir el nivel y la frecuencia de los berrinches. Lo mismo ocurre con el tiempo.
Conozca los límites de su hijo. Obviamente, algunos días son más duros que otros. A veces no terminamos la lista de tareas.
No ignore conductas como golpear, patear, morder o lanzar. Mantenga una política de tolerancia cero.
Prepare a su hijo para el éxito. Si los berrinches aumentan cuando tiene hambre, lleve un tentempié saludable cuando salga. Si aumentan por fatiga, priorice el sueño/la siesta aunque se pierda cosas. A veces es mucho mejor para todos.
Dése un respiro cuando lo necesite. Alternarse con el otro progenitor o un amigo cuando su frustración aumenta.
Cuando no puede ignorar el berrinche de su hijo
A veces es muy difícil detener los berrinches. Hay un par de momentos en los que no puede ignorar a su hijo durante un berrinche.
- Si su hijo corre riesgo físico de lanzarse a la calle o está en peligro, agárrelo firmemente y sujételo o hágalo muy claro.
- Si su hijo golpea o muele, deténgalo inmediatamente y asegúrese de que sepa que es absolutamente inaceptable sacándolo de la situación o quitándole un privilegio.
La luz al final del túnel
Sepa esto: los berrinches tienden a mejorar después de los 3 años. Aunque no desaparecen por completo. Su hijo hará berrinches para conseguir lo que necesita normalmente entre el año y los 3 años. Hable con su pediatra si le preocupan algunos de esos comportamientos. Haga lo posible por mantener la calma. Use a sus amigos y familia para ayudar a entender cómo dar un paso atrás y esperar a que los berrinches se disuelvan solos para poder volver a su hijo con gran consuelo.
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