Libros de cocina vegetariana para Niños

capitalizar la curiosidad y el entusiasmo de sus diminutos ayudantes de cocina . Con libros de cocina diseñados especialmente para jóvenes cocineros , enseñar a su hijo acerca de los principios de la cocina vegetariana con instinto . Ya sea que su familia favorece lunes sin carne o un estilo de vida completamente vegetariana , el enfoque en las verduras se anime a su hijo a hacer de la nutrición una prioridad. Las recetas de libros de cocina dirigidos a los niños les enseñarán a mantenerse saludable con un arco iris de colores en sus platos
. Edad 3-5

Mollie Katzen muestra preescolares cómo preparar 20 recetas vegetarianas con la ayuda de un adulto en su libro " Ensalada Gente y Más recetas reales: . Un nuevo libro de cocina para niños en edad preescolar y hasta " chefs jóvenes pueden experimentar con recetas como la sorpresa de la patata dulce , lunar de arroz y Mango Lassi - miel . Pequeños cocineros entusiastas pueden explorar más a fondo el mundo de la cocina vegetariana con un personaje de dibujos animados en "Cocinando con Herb, el Vegetariana Dragón: Un libro de cocina para niños , " por Jules Bass y Debbie Harter

Edad 6 a . 8

Como instructor de clase de cocina , autora Dorothy Bates muestra chefs jóvenes cómo preparar comidas sin carne nutricionales en su libro " Los niños pueden cocinar : . Vegetariana Recetas de cocina - Probado por los niños para los niños " Los niños en su clase de cocina probado cada receta , dando su sello de aprobación . En el futuro, el asesor del Vegetarian Resource Group , Suzanne Havala , también proporciona instrucciones para los padres sobre cómo monitorear la nutrición de sus hijos. En " El Jumbo Vegetariana Cookbook ", escrita para niños de primaria , autores Judi Gillies y Jennifer Glossop exploran 125 comidas vegetarianas globales , desde salteado tailandesas para estofado africano.

Edad 9 a 12

Sheila Griffin Llanas orientan su libro de 48 páginas a estudiantes de primaria de más edad . " Fácil alimentos vegetarianos del mundo entero ( Fácil Libros de Cocina para Niños ) " ofrece una mirada principiante en opciones de comida vegetariana nutritiva con una influencia global . " Diversión con Niños en la cocina ", por Judi Rogers , ofrece a los padres y niños con un recurso obligado de 95 páginas de caracol para las comidas vegetarianas. Los dibujos animados de entretenimiento en cada página acompañan recetas para niños , tales como sopa de piedra y vegetarianas Robots .

Libros de cocina para adolescentes

Con " del adolescente Vegetariana Cookbook ", el autor Judy Krizmanic abastece a el mundo de los adolescentes con una introducción a la cocina estilo vegetariano. Sus 120 recetas van desde aperitivos hasta comidas completas de la familia , con instrucciones detalladas para un nuevo chef sobre cómo realizar tareas básicas de cocina como a fuego lento y saltear . Completar con un glosario de términos y guías para comer universidad , el libro de Krizmanic ofrece un recurso invaluable para el cocinero adolescente entusiasta. Autor Carole Raymond también centra su libro de cocina hacia los adolescentes mayores con "Vegetarian Cookbook de Student, Revisado: . Rápido, sencillo y barato , y sabrosas recetas vegetarianas " Los consejos prácticos y recetas toman adolescentes a través de opciones deliciosas como Gingered chino Verdes Stir- Fry y Curry in a Hurry .

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