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Salir con tu bebé

Compras

En un mundo perfecto... Finalmente estás lista para ese nuevo par de jeans que no son de maternidad, ¡oh, feliz día!, así que simplemente visitarás el vestidor mientras el bebé duerme plácidamente en su cochecito.

La realidad La búsqueda de gangas con un bebé es totalmente factible, siempre que elija tiendas que tengan un diseño abierto; con pasillos anchos, no se enredará en un estante de suéteres mientras maniobra las ruedas del cochecito. Y es mucho mejor si hay vestidores extra espaciosos, donde puedes disfrutar de una sesión privada de lactancia o un cambio de pañales.

Nuestro consejo No hay necesidad de desanimarse si sus primeros intentos son menos que fructíferos (o incluso terribles). Laura Jana, M.D., coautora de De regreso a casa con su recién nacido:del nacimiento a la realidad , dice:"A medida que conozca mejor a su pequeño, sus viajes de compras serán más fáciles". Un consejo para las tiendas de comestibles:si se derrumba antes de que haya llegado al pasillo de pago, pregúntele al gerente si puede refrigerar los productos perecederos y deje su carrito a un lado hasta que usted (o su pareja) regresen más tarde.

Restaurantes

En un mundo perfecto... Puede darle un biberón al bebé, comer una comida que no salió del microondas y conversar con los adultos. ¡Premio gordo!

La realidad El aluvión de sonidos y olores desconocidos puede convertir incluso al bebé más tranquilo en un pequeño cliente malhumorado.

Nuestro consejo Programe el almuerzo o la cena a una hora en la que el bebé normalmente descanse y se alimente. Siempre es una buena idea llamar al restaurante que tienes en mente y preguntar si es apto para niños. Ve antes de que llegue la multitud y llévate los juguetes. Consiga una cabina, si es posible, y coloque a Baby a su lado en su asiento de seguridad. Si se porta mal, tendrás que sostenerlo, así que pide comida que puedas comer fácilmente con una mano. Entonces prepárate para pedir una bolsa para perros.

Las películas

En un mundo perfecto... El teatro está oscuro; el bebé se dormirá plácidamente y podrás perderte en la última película para chicas.

La realidad Ha escuchado que una aspiradora puede llevar a su bebé al país de los sueños, pero ¿dormirá con sonido envolvente? No tanto, además, podría causar un daño real. "Cualquier ruido que registre 90 decibeles o más puede dañar la audición de un niño", dice Brenda Nixon, autora de The Birth to Five Book. . En los últimos años, incluso las películas para niños han medido hasta 130 decibelios. Sin mencionar el nivel de decibelios que puede alcanzar el llanto de su bebé y la irritación que sentirán sus compañeros de cine.

Nuestro consejo Espera el DVD. Si está experimentando una abstinencia grave en los multiplex, vea si un cine local ofrece matinés para madres y niños menores de 2 años. A menudo, durante estas proyecciones, el sonido se reduce y las luces permanecen encendidas. O ve una película la próxima vez que te visiten Grandmom y Grandpop. ¡Para eso es la cita nocturna!

Bodas

En un mundo perfecto... Puede celebrar las nupcias de su prima favorita y finalmente presentar al bebé a su familia extendida. La invitación no decía exactamente "niños bienvenidos", pero el suyo es un bebé . (¡Y uno súper adorable!)

La realidad La novia, el novio y los invitados pueden estar menos que emocionados por los invitados no invitados que no solo lloran en las bodas, ¡sino que chillan!

Nuestro consejo Si la invitación no dice claramente "y familia", probablemente su hijo no esté incluido y necesitará una niñera. Algunas parejas tienen la amabilidad de ofrecer a los huéspedes servicio de niñera gratuito en el lugar, generalmente en el hotel o en la sala de recepción, para que pueda salir corriendo a amamantar o abrazar a su bebé entre "Chicken Dance" y "Hot Hot Hot". De lo contrario, la novia o el novio pueden recomendarle a otros padres para que puedan compartir una niñera.

Salón de uñas

En un mundo perfecto... Así como el bebé se duerme en un portabebés, te harás la manicura y la pedicura atrasadas.

La realidad No será tan divertido una vez que percibas los olores tóxicos. El jurado aún está deliberando sobre los efectos de los ftalatos en los bebés, así que manténgase alejado de estos químicos que se encuentran en algunos productos para las uñas.

Nuestro consejo "Ciertamente, las nuevas madres deberían tratar de encontrar un poco de tiempo para mimarse, pero les sugiero que sean precavidas y vayan solas al salón", dice la Dra. Jana. "No solo evitará exponer a su bebé a productos químicos, sino que también aumentará sus posibilidades de disfrutar realmente de su visita allí".

Casas de culto

En un mundo perfecto... Tu linda patootie se convertirá en parte de tu comunidad de fe desde el principio. Cuando sea un niño pequeño, estará familiarizado con sus tradiciones.

La realidad Las iglesias, templos y mezquitas tradicionalmente dan la bienvenida a todas las edades. De hecho, a menudo alientan a los miembros a asistir a los servicios religiosos en familia. Algunos tienen una guardería o "sala de llanto", donde los padres pueden escuchar y ver lo que sucede mientras atienden a sus pequeños compañeros.

Nuestro consejo Siéntese al final del pasillo para que pueda escabullirse, o tome turnos con su pareja paseando al bebé si se pone inquieto. Una advertencia:tenga cuidado con demasiadas personas que manipulan a su amorcito; para evitar la propagación de gérmenes en las manos y la cara, ofrézcale a su bebé los dedos de los pies para que los toque.

Eventos deportivos

En un mundo perfecto... ¡Tu hijo será fanático de los Medias Rojas antes de que pueda sostener un bate de béisbol!

La realidad Deberá basar gran parte de sus decisiones sobre el tiempo de juego en los detalles específicos del deporte y los espectadores. "Hágase algunas preguntas", dice Devra Renner, coautora de Mommy Guilt. "Pregúntese:¿habrá gente fumando a nuestro alrededor? ¿Se le derramará cerveza a Baby? ¿Voy a estar cómodo con ella en mi regazo durante varias horas? ¿Estaremos afuera bajo el sol?"

Nuestro consejo Siempre que pueda mantener a su bebé cómodo (y fuera del alcance de las bolas voladoras o los discos perdidos), no tiene que tirar sus boletos de temporada. Haga planes con amigos, que pueden ayudar con la logística, e intente llegar y salir un poco antes o después que los demás para evitar la multitud en su peor momento. ¡Adelante, equipo!

Cómo manejar las PDA (Public Displays of Awkwardness)

1. Tu bebé se suelta, muy fuerte. Así como el pastor de Melissa James pidió un período de silencio durante un servicio, su hijo de 8 días decidió que era un buen momento para hacer lo suyo. "Él llenó su pañal, ¡y salió un sonido fuerte, prolongado, líquido, de frambuesa!" recuerda a la mamá de Hampton, Virginia.

Estrategia de salvamento Reírse de ello. James se disolvió en risas, junto con sus amigos. Como ella dice, "decidí que era un recordatorio desde arriba de que necesitaba mantener el sentido del humor como madre".

2. ¡Oh, no! El vómito del bebé está en todas partes. Durante un viaje de vacaciones, mientras Kirsti Jeppsen, de Taylorsville, Utah, se arrastraba a través de una larga fila de seguridad del aeropuerto, su hijo de 17 meses le vomitó encima. "Solo quería llorar", dice.

Estrategia de salvamento Aceptar ayuda. "Una mamá en la fila me pasó un par de pañuelos arrugados y otra me entregó unas servilletas arrugadas", dice Jeppsen. Obsequios, claro, pero cuando ocurre un desastre, una oferta de ayuda puede ser tan reconfortante como un abrazo.

3. Snookums grita durante un vuelo. Bernadette Noll una vez voló con su bebé de 6 meses que lloraba, se agitaba y le estaban saliendo los dientes. El mal de ojo de los pasajeros estaba a punto de convertirse en un torrente de palabras de enojo cuando la madre de Austin, Texas, compró una ronda de bebidas para las personas sentadas cerca. "Rompió el hielo y suavizó las miradas no tan agradables", dice Noll.

Estrategia de salvamento No es necesario lubricar a los compañeros de asiento con bebidas. ¡La conmiseración también funciona! Pruebe con una sonrisa arrepentida y "¡Ojalá hubiera traído tapones para los oídos para todos nosotros!"

Enfermera en público (sin exhibir a nadie en el proceso)

Si el miedo a las miradas o la sobreexposición te ha dejado confinado en casa, sigue el consejo de Barbara Emanuel, directora ejecutiva de La Leche League International. ¡Nos vemos en el centro comercial!

• Obtenga nuestro Cuadro de cuidado de bebés amamantados para realizar un seguimiento de la alimentación de su bebé.

Vístete para el éxito.

Los sostenes y las camisetas sin mangas de lactancia tienen solapas y pestillos ingeniosamente diseñados que a menudo se pueden abrir con una mano, lo que le permite a su bebé un fácil acceso. Trate de usar una blusa suelta con botones o un cárdigan sobre una camiseta sin mangas de enfermería (que se desabrocha de la correa) para mantener la cintura cubierta. Coloque un paño para eructar sobre su brazo para cubrirlo rápidamente, por si acaso. También puedes llevar a tu bebé en un portabebés para una alimentación verdaderamente sigilosa.

Haz una prueba.

En casa, amamántate frente a un espejo, donde podrás ver lo que verán los transeúntes. Cuando llegue a su destino, busque un nicho privado si se acerca la hora de comer. Tan pronto como el bebé envíe sus señales de "tengo munchies", que pueden incluir girar la cabeza de un lado a otro o llevarse la mano a la boca, prepárate para amamantar antes de que comience a llorar, lo que hará que sea más difícil hacerlo. prenderse.

• ¿Necesita más paños para eructar para su bolsa de pañales? ¡Ofrecemos muchas opciones!

¡No seas tímido!

Manejar las miradas mirando a los ojos de la Sra. Entrometida y corresponder con una sonrisa amistosa y confiada. Y sepa que la ley probablemente lo haya respaldado:la mayoría de los estados tienen leyes que permiten a las mujeres amamantar en público. Conozca sus derechos en NCSL.org.

¿Qué tan seguro es su asiento de seguridad?

No pise el acelerador hasta que esté seguro:más del 80 por ciento están mal instalados. ¿Está bien el tuyo? Descúbrelo aquí.

1. Conseguí el asiento de coche de mi querubín de... A. La tienda:es completamente nueva. B. Una venta de garaje:¡fueron solo cinco dólares! C. Mi hermana:Sus hijos son mayores ahora.

Si respondiste A, ¡te vas, mamá! Cada nuevo asiento para automóvil que se vende en los Estados Unidos debe cumplir con los estándares federales de seguridad y desempeño en choques. Sin embargo, a uno usado le pueden faltar piezas o puede haber estado involucrado en un accidente. "No hay forma de saber si protegería a su hijo", dice Lorrie Walker, asesora técnica de Safe Kids Worldwide. Además, los asientos para automóviles caducan, por lo general, en seis a nueve años. ¿Tiene un asiento de venta de garaje o la mano de un amigo? Actualizar a nuevo.

2. Cuando pongo el asiento del coche de mi squirt, lo coloco... A. En el asiento central trasero. B. Detrás del asiento del pasajero. C. Detrás del asiento del conductor.

Respondió A? ¡Hurra! El punto central trasero es técnicamente el más seguro del automóvil porque está más alejado de cualquier impacto. Si tiene más de un hijo, anímese:Cualquiera La posición en la parte trasera ayudará a proteger su preciada carga.

3. El asiento de seguridad de mi bebé está orientado hacia atrás y cuidadosamente inclinado hacia atrás a una... A. ángulo de 90 grados. B. ángulo de 45 grados. C. ángulo de 15 grados.

Si eliges B, tienes el ángulo correcto. Los asientos para el automóvil que miran hacia atrás deben reclinarse en un ángulo de aproximadamente 45 grados para que la cabeza del bebé esté apoyada y su barbilla no caiga sobre su pecho y bloquee sus vías respiratorias. Para obtener la posición correcta, ajuste la base o inserte una toalla bien enrollada debajo de ella. Muchos asientos ahora tienen un indicador de nivel incorporado para verificar su trabajo, pero asegúrese de que el automóvil no esté estacionado en una pendiente.

4. ¿Cómo rueda tu bebé en los días helados? A. Primero aflojo el arnés y luego la abrocho con las correas sobre su traje de nieve. B. Aprieto el arnés sobre su traje de nieve. ¡Parece una mini salchicha! C. La visto abrigado, le abrocho el cinturón y luego la cubro con algunas mantas afelpadas.

Si elegiste C, ¡eres bueno! "Las colisiones comprimen todo, incluso la ropa exterior voluminosa", explica Stephanie Tombrello, directora ejecutiva de SafetyBeltSafe USA. "Si el arnés de su bebé está flojo,

podría ser expulsada de su asiento". Recuerda:chasquea, luego envuelve.

5. Sé que instalé correctamente mi asiento de seguridad porque... A. Leí el manual tres veces. B. Apenas se mueve cuando lo sacudo. Y realmente he tratado de sacudirlo. C. Lo hice revisar por un profesional de seguridad registrado. ¡Pasó!

Puede conducir con confianza si elige C. "La mejor manera de garantizar la instalación adecuada de un asiento de automóvil es visitar un sitio de inspección atendido por técnicos certificados a nivel nacional", dice Walker. El cheque es gratis. Para encontrar un sitio cerca de usted, visite SeatCheck.org. Para ver un video sobre cómo instalar su asiento, visite americanbaby.com/safe-mama.

Publicado originalmente en la revista American Baby en octubre de 2011. Actualizado en mayo de 2014.

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