Cómo evitar que los niños envíen mensajes de texto en exceso

El envío de mensajes de texto tiene un gran atractivo para los niños. En 2009, el 75 % de todos los adolescentes enviaban mensajes de texto y el 63 % afirmaba hacerlo a diario, según un informe de 2012 del Pew Research Center. Dado que la popularidad de los mensajes de texto parece aumentar cada año, es posible que sus hijos estén utilizando esta forma de comunicación de manera excesiva. Si es así, establezca límites firmes.

Instrucciones

  1. Hable con su hijo sobre sus hábitos de mensajería. Pídale que estime cuántos mensajes envía en un día promedio. Intente averiguar cuánto depende de los mensajes de texto como medio de comunicación.

  2. Mencione algunas de sus preocupaciones sobre el uso excesivo de mensajes, sugiere la doctora Claire McCarthy en el blog de salud pediátrica del Hospital Infantil de Boston. Puede expresar su inquietud por la cantidad excesiva de mensajes diarios, el envío de mensajes durante las horas de sueño, mientras se conduce, durante la escuela o la hora de hacer tareas, y el envío de mensajes inapropiados con fines de acoso o sexting.

  3. Establezca límites para evitar que envíe y reciba una cantidad excesiva de mensajes, aconseja el trabajador social James Lehman en el sitio web Empowering Parents. Sus límites podrían incluir horarios específicos del día en los que no puede enviar ni recibir mensajes, por ejemplo, durante el horario escolar, la hora de la cena, la hora de hacer tareas y las horas de sueño. También podría establecer un número máximo de mensajes que su hijo puede enviar cada día.

  4. Adapte su plan de telefonía móvil para respaldar los límites que ha establecido, recomienda Scott Counseling, un servicio de consejería en línea creado por un consejero escolar licenciado. Muchos planes de servicio le permiten establecer límites en la cantidad de mensajes de texto que un usuario puede enviar cada día.

  5. Haga cumplir los límites de mensajería. Pida a su hijo que deje su teléfono en un lugar específico durante los "horarios sin mensajes" y dígale que lo recuperará cuando termine el tiempo restringido.

  6. Implemente consecuencias si su hijo no respeta los límites. Una consecuencia lógica sería que pierda el uso de su teléfono móvil por completo durante un tiempo determinado. Aplique estas consecuencias de manera rápida y constante, si es necesario, para enseñarle que debe seguir sus reglas.

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