Cómo hacer que un niño deje de chuparse los dedos
Aunque los niños pueden encontrar consuelo chupándose los dedos, es hora de romper el hábito cuando llegan a la edad preescolar. Y como puede comenzar incluso antes del nacimiento —fotos de ultrasonido han mostrado bebés chupándose el pulgar en el útero—, tu hijo necesitará algo de guía y paciencia por tu parte. Habla primero con tu pequeño para explicar el daño potencial a los dientes y luego ofrece apoyo para ayudar a terminar con el hábito.
Ignorar el problema
Aunque puede resultar tentador comenzar a regañar a tu pequeño por chuparse los dedos, ignorar el hábito podría ser tu mejor opción inicialmente, aconseja la Academia Americana de Pediatría. Si resistes el impulso de regañar o castigar y finges que no notas los dedos en la boca, tu pequeño puede dejar de chuparse por su cuenta. Los niños suelen dejar de chuparse el dedo o el pulgar por sí solos sin intervención, aconseja la AAP.
Pistas y recordatorios
El hábito de chuparse los dedos puede ser fuerte y tu pequeño puede hacerlo sin pensarlo. Ayúdalo a recordarlo poniendo una tirita o una goma en el dedo para interrumpir el hábito. Asegúrate de quitársela antes de la siesta o la hora de dormir. Si tu pequeño se chupa los dedos por la noche mientras duerme, haz que use guantes para dormir, aconseja la pediatra Karen Sokal-Gutierrez, escribiendo para el sitio web de Fisher-Price.
Ánimo positivo
El aliento positivo y edificante será fundamental para romper este hábito infantil. Mantente paciente con tu pequeño y resiste la tentación de reprenderlo por chuparse. Evita regañar o presionar a tu hijo sobre chuparse los dedos, aconseja la Asociación Dental Americana. La presión puede llevar a una reacción defensiva de los niños, lo que podría ser contraproducente para romper el hábito. En su lugar, fíjate y elogia positivamente siempre que veas éxito.
El arte de la distracción
Los dedos encuentran la boca fácilmente, especialmente cuando un niño no está pensando en el hábito o se siente aburrido. Si tu hijo tiene momentos específicos en los que tiende a chuparse los dedos, mantenlo ocupado durante esos tiempos como distracción. Si tu hijo se chupa los dedos en momentos de ansiedad, esfuérzate por aliviar este estrés, si es posible. Cada vez que notes a tu hijo a punto de chuparse los dedos, interrúmpelo y distráelo con una actividad, sugiere el sitio web Ask Dr. Sears.
Recompensas por el éxito
Tu pequeño puede recibir motivación efectiva para dejar de chuparse con recompensas. Crea una tabla de pegatinas para que tu hijo pueda pegar una por cada día que no se chupe los dedos. Después de un número específico de pegatinas, proporciona una recompensa como un pequeño juguete o la oportunidad de hacer una actividad agradable.
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