Cómo animar a un niño triste

Aunque la mayoría de padres quieren que sus hijos sean felices siempre, la realidad es que todos los niños pasan rachas tristes. Las razones van desde perder un partido de fútbol hasta la muerte de una mascota. Otros llegan tristes del cole por un mal examen o porque un amigo no fue amable. Cuando tu hijo está decaído, puedes subirle el ánimo con diversión y creatividad para que vuelva a sonreír.

Instrucciones

  1. Distráele con algo que le guste. Podéis ir al parque y columpiarle, o a la biblioteca a leer sus cuentos favoritos. Incluso podéis buscar un libro que trate lo que le entristece: sentirse excluido, la muerte de una mascota...
  2. Planead una actividad que le haga reír a carcajadas. Alquilad una peli cómica para ver juntos o probad su juego de mesa favorito con antifaces. A menudo, un niño sacude la tristeza haciendo algo que le divierte de verdad.
  3. Lluvia de ideas para resolver su problema. Actuar es una forma poderosa de animarle a ver lo positivo. Si está triste por suspender ortografía, idead estrategias para estudiar mejor la próxima. Si discutió con su mejor amigo, pensad cómo pedir perdón y recuperar la amistad. Tener un plan da sensación de control, lo que anima.
  4. Ayúdale a hacer una lista de todas las razones por las que es feliz. Familia, ese juguete tan deseado en su cumpleaños, su cena favorita, un día libre de cole próximo... Recordar lo bueno de su vida ayuda mucho a levantar el ánimo.

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