Las 10 mejores luces de noche para bebés según expertos
En la superficie, parece que elegir una luz de noche para bebé no debería ser tan difícil. Pero con tantas opciones, puede resultar una tarea más abrumadora de lo que pensabas. Luces, ruidos, colores — ¡hay un millón de características adicionales para elegir! Aunque la preferencia personal es un factor importante a la hora de encontrar la luz de noche perfecta para la guardería, hay una cosa que debes tener en cuenta cuando busques: es mejor ceñirse a luces de noche que no sean demasiado brillantes.
«Al principio, las luces de noche acaban siendo más para los padres que para el bebé», dice Linda Szmulewitz, coach certificada de sueño suave y propietaria de Sleep Tight Consultants en Chicago. «Definitivamente es buena idea que los padres tengan una en la habitación del bebé, para no tener que encender todas las luces a mitad de la noche. Sin embargo, es mejor que las luces de noche sean tenues, para no distraer al bebé».
Desde luces de noche que ponen música (o ruido blanco) hasta las que calman a tu pequeño cuando está enfermo, aquí tienes 10 luces de noche para bebé que tienen algo para todos.
1. La luz de noche para bebé más estilosa
Además de proyectar dulces estrellas en la pared de tu pequeño, esta bonita luz de noche de cerámica de la línea Pillowfort de Target quedará estilosa en cualquier cómoda — de día o de noche. Con un 90 % de recomendación, los clientes han alabado desde su «suave y cálido resplandor» hasta el hecho de que no se calienta al tacto.
Dónde comprar: Starry Globe Nightlight (20 $, Target.com)
2. La mejor luz de noche para bebé para dormir
Según Szmulewitz, una luz de noche que emita luz roja es el camino a seguir.
«Si vas a usar algo, recomiendo una luz de noche roja, que es un color que no bloquea la producción de melatonina».
(La melatonina es la hormona responsable de regular el ciclo sueño-vigilia.)
Y no te preocupes por buscar algo muy sofisticado al cazar una luz de noche rojiza. De hecho, según Sleep.org, poner una bombilla de Navidad roja en una luz de noche existente será igual de efectivo que comprar una que ya venga con luz roja.
Dónde comprar: Sleep Aid Red LED Night Light (18 $ pack de dos, Amazon.com)
3. La mejor para tomas nocturnas
Los padres de peques alaban la luz de noche Vava, y con razón: sus (muchas) características la hacen ideal para tomas nocturnas, cambios de pañal y vigilancias.
«Las luces de noche son geniales porque permiten a mamá y papá ver qué pasa a mitad de noche, pero personalmente prefiero las que se pueden ajustar para tener una iluminación más tenue y así sean menos distractoras», dice la Dra. Amna Husain, F.A.A.P., pediatra en Pure Direct Pediatrics en Marlboro, Nueva Jersey. «Una de mis favoritas es la Vava Baby Night Light, que tiene varios niveles de brillo, así como opciones de luz fría, cálida y blanca. También viene con pegatinas bonitas para decorar la luz si tu hijo es mayor, y funciona con carga así que no necesitas tenerla junto a un enchufe».
Dónde comprar: Vava Baby Night Light (20 $, Amazon.com)
4. La mejor luz de noche para bebé para días de enfermedad
Una forma de hacer la hora de dormir durante la temporada de resfriados un poco más llevadera para tu pequeño? Un humidificador que proyecte una bonita constelación de estrellas en su techo. Siguiendo la recomendación de la Academia Americana de Pediatría (AAP) de usar humidificadores de vapor frío cuando tu bebé tiene congestión o un resfriado, el Vicks Starry Night Cool Moisture Humidifier ayudará a tu pequeño a quitarse los mocos haciendo el aire más húmedo de forma segura mientras proporciona una escena nocturna dulce y calmante.
Dónde comprar: Vicks Starry Night Cool Moisture Humidifier (60 $, VicksHumidifiers.com)
5. La mejor luz de noche para bebé de alta tecnología
«La luz de noche que usan muchas familias con las que trabajo es la Hatch Rest Smart Night Light», dice Szmulewitz. «Es una luz de noche más una máquina de sonido controlada por una app en el móvil de los padres. También es un buen producto de transición ya que los padres pueden programar la luz para que cambie de un color a otro para indicar cuándo está bien despertarse cuando los niños crecen un poco».
Dónde comprar: Hatch Rest Smart Night Light (60 $, BestBuy.com)
6. La mejor luz de noche de peluche para bebé
¿Nanas? ¿Ruido blanco? ¿Una escena estrellada? ¿Alguien con quien acurrucarse toda la noche? El Bubzi Co Soothing Sleep Owl lo hace todo. Ya sea sujetándolo a la cuna de tu pequeño cuando es muy pequeño o dándole un compañero de mimos cuando es mayor, los niños disfrutarán de este todoterreno de las luces de noche. ¿Y lo mejor? El pack de pilas es extraíble, facilitando meter el búho en la lavadora.
Dónde comprar: Bubzi Co Soothing Sleep Owl (31 $, BubziCo.com)
7. La mejor luz de noche con temporizador
Además de ser súper mona y estar disponible en varios colores, la Squishy Gummy Bear Light es genial para padres que solo quieren un poco de luz al acostar al bebé. Emite un suave resplandor cálido (o elige el osito rojo para la luz roja recomendada), esta luz a pilas puede funcionar con un temporizador de una hora o brillar toda la noche. Y si eliges la primera opción y acabas teniendo que atender al bebé a mitad de noche, solo tienes que apretar la barriguita de este pequeño y se encenderá.
Dónde comprar: Squishy Gummy Bear Light (28 $, uncommongoods.com)
8. La mejor luz de noche para bebé personalizada
Hablando de una experiencia de sueño personalizada. No solo las lindas luces de noche con nombre de Stamp Nouveau emiten un resplandor seriamente sereno, sino que, sobra decirlo, estos espectáculos serán adorados por niños pequeños y mayores (¡especialmente cuando sean lo bastante mayores para reconocer su propio nombre!)
Dónde comprar: Personalized Moon and Stars Night Light (27 $, Etchey/Etsy)
9. La luz de noche para bebé clásica
Si no eres de modas ni florituras, esta simple luz de noche de cerámica con forma de luna hará el trabajo — y es adorable, además. Además de quedar dulce en cualquier guardería, proporciona una luz suave, casi difusa, que, según Szmulewitz, es mucho mejor para el bebé que un «faro brillante», que puede ser distractorio.
Dónde comprar: Ceramic Moon Night Light (28 $, Pottery Barn Kids)
10. La luz de noche para bebé más asequible
Es barata. Cambia de colores (si quieres). Cumple su función. Y puntos extra por el ajuste de luz roja, que de nuevo, según Szmulewitz, no interferirá con esos zzzs productores de melatonina. Para los puristas de la luz de noche, la GE Color-Changing LED Night Light cumple y más.
Dónde comprar: GE Color-Changing LED Night Light (6 $, HomeDepot.com)
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