Las 10 mejores luces de noche para bebés según los expertos

Superficialmente, parece que elegir una luz de noche para bebés no debería ser tan difícil. Pero con tantas opciones, puede resultar una tarea más abrumadora de lo que pensaba. Luces, ruidos, colores:¡hay un millón de características complementarias para elegir! Si bien la preferencia personal es un factor importante para encontrar la luz de noche perfecta para la guardería, hay una cosa que debe tener en cuenta cuando está de caza:es mejor quedarse con luces de noche que no sean demasiado brillantes.

“Al principio, las luces nocturnas terminan siendo más para los padres que para el bebé”, dice Linda Szmulewitz, entrenadora certificada de sueño suave y propietaria de Sleep Tight Consultants en Chicago. “Definitivamente es una buena idea que los padres tengan uno en la habitación de su bebé, para que no tengan que encender todas las luces en medio de la noche. Sin embargo, es mejor que las luces nocturnas estén más tenues, para no distraer al bebé”.

Desde luces nocturnas que reproducen música (o ruido blanco) hasta las que calmarán a su pequeño cuando esté enfermo, aquí hay 10 luces nocturnas para bebés que tienen algo para todos.

1. La luz de noche para bebés más elegante

Además de proyectar dulces estrellas en la pared de su pequeño, esta hermosa luz de noche de cerámica de la línea Pillowfort de Target se verá elegante en cualquier tocador, de día o de noche. Con una calificación de recomendación del 90 %, los clientes han promocionado todo, desde el "brillo suave y cálido" hasta el hecho de que no se calienta al tacto.

Dónde comprar: Luz nocturna de globo estrellado ($20, Target.com)

2. La mejor luz de noche para bebés para dormir

Según Szmulewitz, una luz nocturna que emite luz roja es el camino a seguir.

“Si vas a usar algo, te recomiendo una luz de noche roja, que es un color que no bloquea la producción de melatonina”.

(La melatonina es la hormona responsable de regular el ciclo sueño-vigilia).

Y no te preocupes por ponerte demasiado elegante cuando busques una luz nocturna de tonos rojos. De hecho, según Sleep.org, colocar una bombilla navideña roja en una luz de noche existente será tan efectivo como comprar una luz de noche que viene con una luz roja.

Dónde comprar: Sleep Aid Red LED Night Light ($18 por paquete de dos, Amazon.com)

3. Lo mejor para las tomas nocturnas

Los padres de los más pequeños están entusiasmados con la luz nocturna Vava, y por una buena razón:sus (muchas) características la hacen ideal para las tomas nocturnas, los cambios de pañales y los controles.

“Las luces nocturnas son excelentes porque permiten que mamá y papá vean lo que sucede en medio de la noche, pero personalmente prefiero las que se pueden ajustar para tener una iluminación más tenue para que distraigan menos ”, dice la Dra. Amna Husain, FAAP, pediatra de Pure Direct Pediatrics en Marlboro, Nueva Jersey. “Uno de mis favoritos es Vava Baby Night Light, que tiene diferentes niveles de brillo, así como opciones de luz fría, cálida y blanca. También viene con lindos adhesivos para que puedas decorar la luz de la noche si tu hijo es mayor, y se carga para que no necesites tenerlo cerca de un tomacorriente”.

Dónde comprar: Luz nocturna Vava Baby ($20, Amazon.com)

4. La mejor luz de noche para bebés para los días de enfermedad

¿Una forma de hacer que la hora de acostarse durante la temporada de enfermedad sea un poco más tolerable para su pequeño? Un humidificador que proyecta una bonita constelación de estrellas en su techo. Cumpliendo con la recomendación de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) de usar humidificadores de vapor frío cuando su bebé tiene congestión o un resfriado, el humidificador de humedad fría Vicks Starry Night ayudará a su pequeño a dejar de resfriarse al hacer que el aire sea más húmedo de manera segura mientras le proporciona un dulce y relajante escena nocturna.

Dónde comprar: Humidificador de humedad fresca Vicks Starry Night ($60, VicksHumidifiers.com)

5. La mejor luz de noche para bebés de alta tecnología

“La luz nocturna que usan muchas familias con las que trabajo es la luz nocturna inteligente Hatch Rest”, dice Szmulewitz. “Es una luz nocturna más una máquina de sonido controlada por una aplicación en el teléfono de los padres. También es un buen producto de transición, ya que los padres pueden configurar la luz para que cambie de un color a otro para indicar cuándo está bien despertarse cuando los niños crezcan un poco”.

Dónde comprar: Luz nocturna inteligente Hatch Rest ($60, BestBuy.com)

6. La mejor luz nocturna de peluche para bebés

Canciones de cuna? ¿Ruido blanco? ¿Una escena estrellada? ¿Alguien con quien acurrucarse durante toda la noche? El búho calmante del sueño de Bubzi Co lo hace todo. Ya sea que lo sujete a la cuna de su pequeño cuando es muy pequeño o lo acaricie cuando sea un poco más grande, a los niños les encantarán estas luces nocturnas. ¿Y la mejor parte? El paquete de baterías es extraíble, lo que facilita tirar el búho en el lavado.

Dónde comprar: Bubzi Co Soothing Sleep Owl ($31, BubziCo.com)

7. La mejor luz nocturna con temporizador

Además de ser súper lindo y estar disponible en una variedad de colores, el Squishy Gummy Bear Light es ideal para los padres que solo quieren un poco de luz cuando acuestan al bebé por la noche. Emitiendo un brillo suave y cálido (o elija la gomita roja para la luz roja recomendada), esta luz que funciona con batería puede funcionar con un temporizador de una hora o brillar durante toda la noche. Y si eliges la primera opción y terminas necesitando atender al bebé en medio de la noche, solo necesitas apretar la barriga de este pequeño y se iluminará de inmediato.

Dónde comprar: Squishy Gummy Bear Light ($28, uncommongoods.com)

8. La mejor luz de noche de bebé personalizada

Hable acerca de una experiencia de sueño personalizada. Las lindas luces nocturnas con nombre de Stamp Nouveau no solo emiten un brillo realmente sereno, sino que no hace falta decir que niños pequeños y grandes adorarán estos espectáculos impresionantes (¡especialmente cuando tienen la edad suficiente para reconocer su propio nombre!)

Dónde comprar: Luz nocturna de luna y estrellas personalizada ($27, Etchey/Etsy)

9. La clásica luz de noche para bebés

Si no te gustan las tendencias o las campanas y silbatos, esta simple luz de noche de luna de cerámica sin duda hará el truco, y es adorable, para empezar. Además de lucir agradable en la habitación de cualquier bebé, proporciona una luz agradable y suave que casi se difumina, lo que, según Szmulewitz, es mucho mejor para el bebé que una "faro brillante", que puede distraerlo.

Dónde comprar: Luz nocturna de luna de cerámica ($28, Pottery Barn Kids)

10. La luz nocturna para bebés más asequible

Es barato. Cambia de color (si quieres). Hace el trabajo. Y puntos de bonificación por la configuración de la luz roja, que nuevamente, según Szmulewitz, no se interpondrá en el camino de esos buenos zzzs que producen melatonina. Para los puristas de la luz nocturna, la luz nocturna LED que cambia de color de GE cumple con los requisitos y algo más.

Dónde comprar: Luz nocturna LED que cambia de color GE ($6, HomeDepot.com)


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