Cómo ayudar a los niños montar en bicicleta de dos Rueda

Aprender a andar en dos ruedas es un hito emocionante en la vida de un niño. Este desarrollo importante infancia ayuda a los niños a desarrollar el equilibrio y la coordinación, aumenta la fuerza y ​​proporciona un entrenamiento cardiovascular , de acuerdo con Cris Rowan , terapeuta ocupacional pediátrica en " hoy Padres " artículo " . Aprender a andar en bicicleta " Al enseñar a su hijo a andar en bicicleta de dos ruedas , recuerde que debe ser de apoyo y no empujar a que ocurra demasiado rápido
. Cosas que necesitará
Bike Helmet

Coderas ( opcionales )
Rodilleras (opcional )
Instrucciones
1

Asegúrese de que la bicicleta es el tamaño adecuado para su hijo . Asegúrese de que él puede estar parado sobre la parte superior del marco con los dos pies firmemente plantados en el suelo. Mire a su niño cuando él está en la moto y ver si puede descansar sus manos cómodamente en el manillar.
2

Baje el asiento de la moto para que su niño puede poner los dos pies apoyados en el suelo, mientras que sentado en él. Evite bajar el asiento demasiado - su niño debe ser capaz de sentarse cómodamente con las piernas rectas y los pies sobre el suelo. Inflar los neumáticos de bicicleta a la presión adecuada .
3

Proporcionar a su hijo con un casco y otros equipos de seguridad , como pantalones largos o rodilleras y coderas . Asegúrese de que los cordones se encuentran escondidos en sus zapatos. Hable con su hijo sobre la importancia de usar un casco cada vez que monta su bicicleta.
4

Para una buena ubicación para que su hijo practique montada en su bicicleta de dos ruedas , como un campo de hierba o estacionamiento vacío con una ligera pendiente abajo . Lleve a su hijo a la cima de la colina y animarla a levantar los pies del suelo y la costa abajo de la colina . Si se encuentra en una zona llana , animarla a deslizarse a lo largo hasta que ella se siente seguro levantando sus pies a costa.
5

Permita que su niño tiempo para tener una idea de equilibrio en su bicicleta. Evite estabilizando la moto para él. Desafíe a su hijo a contar cuánto tiempo puede mantener el equilibrio sobre la moto cada vez, y alabarlo por mejoras.
6

Introducir dirección y girando a su hijo una vez que llegue a dominar pasando rápidamente y de cabotaje . Asegúrese de que ella se siente cómoda con su progreso antes de continuar. Comience con grandes giros de bucle y el progreso de las vueltas más pequeños gradualmente . Desafíe a su para dirigir entre conos o hacia un objetivo específico en el suelo.
7

Enseñe a su hijo a montar usando los pedales una vez que ha dominado por inercia , girar y conducir . Utilice una suave colina que le permita empezar de cabotaje , a continuación, comience a pedalear mientras él está rodando . Repita hasta que se sienta cómodo al pasar de cabotaje a pedalear.
8

Añadir ejercicios que permiten que su hijo reciba la práctica de usar los frenos de su bicicleta. Enseñe a su hijo a aplicar ambos frenos al mismo tiempo, ya que con sólo los descansos delanteros pueden hacer que un pasajero vaya por encima del manillar de la bicicleta. Desafíe a su hijo a dejar en ciertos puntos de frenado en lugar de llegar a una parada por la fricción o detener mediante el uso de sus pies .
9

Enseñe a su hijo a comenzar a moverse desde una posición de parada en su bicicleta. Instruirlo a pararse con un pie en el suelo y el otro en el pedal opuesto, levantado casi a su punto más alto . Entrene a su hijo en pisar el pedal hacia abajo para comenzar a moverse hacia adelante.
10

Elevar la altura del asiento de la bicicleta como su hijo se sienta cómodo con las habilidades que le enseñaron . Comience por levantar ligeramente el asiento , y seguir subiéndolo en pequeños incrementos hasta que se sienta seguro de equitación con el asiento a la altura adecuada .

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