Cómo hacer un tablero de visión para niños: Guía paso a paso

Durante meses, el hijo de 8 años de Patty Rodríguez, Alexander, le había estado pidiendo un camaleón como mascota. Rodríguez, cofundadora mexicano-estadounidense de Lil' Libros, una línea de libros bilingües en Los Ángeles, pensó que era solo un capricho. Pero en febrero pasado, organizó una fiesta de tableros de visión para Alexander y sus amigos, inspirada en un evento similar al que había asistido para madres. Cuando vio las imágenes en el tablero de su hijo, se quedó atónita.

«Había un camaleón, un tigre, un gato, de todo», recuerda Rodríguez. «No solo quería una mascota. Realmente ama a los animales. Es su verdadera pasión».

Por qué los tableros de visión funcionan con los niños

Obtener una visión de tu hijo es solo una de las razones por las que hacer un tablero de visión puede ser un ejercicio tan revelador, dice Susie Moore, coach de vida y autora de What If It Does Work Out? «Los niños pueden ser demasiado pequeños para verbalizar exactamente lo que piensan», explica Moore. «Pero cuando trabajan con imágenes, se abren y muestran lo que llevan dentro. Un tablero de visión desbloquea lo que quieren hacer, ser o tener en la vida».

Pasos para crear un tablero de visión con tu hijo

1. Busca un momento tranquilo

Elige un día en el que tengas un bloque de tiempo libre, sugiere Moore: al menos dos horas en las que la casa esté tranquila, sin tecnología en uso y sin probabilidad de interrupciones.

2. Reúne los materiales

Proporciona a tu hijo suficiente material para trabajar: revistas, tarjetas de felicitación viejas, purpurina, fotos, rotuladores, pegatinas con letras del alfabeto y recuerdos como viejas entradas de cine. Todo lo que se pueda pegar sirve, dice Moore. También necesitarás tijeras, pegamento y tableros (idealmente tamaño A3). Invierte en algunos extras divertidos para estimular la creatividad. «Consigue cintas o pegatinas en el color favorito de tu hijo para que la experiencia se sienta especial», sugiere Moore.

3. Deja fluir la creatividad

Las instrucciones de Moore para los tableros de visión son simples: «Pon cualquier cosa que te haga feliz. No hay bien ni mal». Tu hijo tiene total libertad: su tablero puede ser meticulosamente ordenado o un caos total.

4. Mantén la conversación

«Los padres conocen bien a sus hijos, así que es fácil decir: "Mira, aquí hay una foto de helado. Te encanta el helado. Ponla en tu tablero"», dice Moore. En su lugar, haz preguntas abiertas que despierten la imaginación de tu hijo, como: «¿Cómo sería unas vacaciones geniales?» o «¿Quién quieres ser cuando seas mayor?».

5. Siéntate en el suelo

Para conectar con la intuición, elimina las formalidades. «Hacer el tablero en el suelo es como jugar», dice Moore. «Fomenta el pensamiento libre porque lo que hacemos físicamente se refleja mentalmente».

6. Dale espacio

Un tablero de visión es personal. Si tu hijo no necesita supervisión, puede disfrutar de un «tiempo a solas» con sus pensamientos. Pregúntale si necesita algo y si quiere que te quedes, sugiere Moore. Si está de acuerdo en que te unas, puedes hacer tu propio tablero. «Cuando tu hijo te ve divirtiéndose, se une», dice Moore. «Es un excelente ejercicio de conexión porque no es una conversación forzada».

7. Escucha y aprende

Mamá sabe lo mejor, excepto en esta situación. Intenta guardar tus sugerencias. «Observa y pregunta ocasionalmente si quiere ayuda», dice Moore. «De lo contrario, solo intentará hacerte feliz».

8. Muestra y cuenta

Después de que tu hijo termine, anímalo a compartir pensamientos, sentimientos e ideas. Pregunta: «¿Qué significa esta imagen?», «¿Por qué esa palabra te parece importante?», «¿Por qué te hace feliz?». Habla también de lo que te conmovió al crear tu propio tablero. Deja que el proceso sea tan revelador para tu hijo como para ti, dice Moore.

9. Expónlo con orgullo

Coloca el tablero de visión de tu hijo en un lugar visible y central, para que lo vea cada día como inspiración. Puedes repetir el ejercicio una o dos veces al año, especialmente en hitos como un cumpleaños. Y de vez en cuando, de forma casual, menciona los elementos de su tablero. «Puedes decir: "¿Recuerdas esa imagen que pusiste? ¿Deberíamos anotarla e intentar hacerla realidad?"», dice Moore. «¡Al fin y al cabo, nunca es demasiado temprano para empezar a soñar!»

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