5 límites saludables para los abuelos y cómo y por qué discutirlos temprano

No es ningún secreto que los abuelos y sus nietos pueden compartir una relación muy especial. Las investigaciones han demostrado que los nietos que disfrutan de una relación cercana con sus abuelos tienen una mejor salud emocional y conductual, y los abuelos también disfrutan de los beneficios psicológicos del tiempo que pasan con sus nietos. Para que existan esas sólidas relaciones con los abuelos, los padres y los abuelos deben trabajar juntos para establecer una comunicación y unos límites saludables.

“Los padres y abuelos que tienen relaciones respetuosas y amorosas pueden hablar entre ellos sobre preocupaciones, creencias y perspectivas”, dice Mayra Méndez, psicoterapeuta licenciada y coordinadora de programas en el Centro de Desarrollo Infantil y Familiar de Providence Saint John en Santa Mónica.

Crear límites y reglas para los abuelos a veces puede parecer complicado, emotivo y sí, incómodo, pero también es esencial para crear lazos familiares saludables. Aquí, los expertos comparten sus consejos sobre cómo se ve un límite de abuelo saludable y cómo tener conversaciones importantes sobre los límites con los abuelos de su hijo.

¿Cuánto deberían participar los abuelos?

“No existe una regla única para la participación de los abuelos o el tiempo que pasan con sus nietos y familias”, dice Méndez. “La cantidad correcta de interacción y tiempo es lo que funciona mejor para todos los miembros de la familia involucrados”.

Algunas cosas a considerar al tomar decisiones sobre la relación de un niño con sus abuelos incluyen:

  • Los beneficios del apoyo y la participación de los abuelos.
  • Cómo le gustaría manejar las actividades, los eventos especiales, las festividades y el cuidado de los niños.
  • Normas familiares en la crianza de cada padre y cómo le gustaría seguir o diferir de esos ejemplos.
  • Tradiciones y valores culturales que pueden ser transmitidos por los abuelos.
  • Cómo las relaciones con los abuelos pueden enriquecer la salud socioemocional de los niños.
  • Necesidades en evolución a medida que los niños crecen y la dinámica familiar cambia.

¿Qué límites deberías discutir con los abuelos?

Aquí hay una breve lista de cinco temas importantes y muy comunes para tratar en conversaciones para establecer límites con tus padres y suegros y cómo hablar sobre ellos de manera efectiva antes de que surjan emociones tiernas.

1. Qué sucederá durante el embarazo, el parto y la bienvenida a un nuevo bebé

La emoción de dar la bienvenida a un nuevo bebé puede crear conflictos imprevistos entre algunos padres y abuelos. “Si tu pareja quiere estar contigo en tu cita con el médico y tu madre insiste en que ella también tiene que estar allí, eso es un problema de límites”, dice Jeanette Raymond, una psicóloga licenciada que ejerce en Los Ángeles. “Tienes que hablar de estas cosas al principio, no esperar hasta que surja un problema”.

Raymond dice que podría considerar cosas como:

  • ¿Quién asistirá a las citas?
  • ¿Quién será invitado a presenciar el nacimiento?
  • ¿Cuándo y cómo se les darán actualizaciones a los abuelos?
  • ¿Cuándo podrán los abuelos encontrarse con el bebé de manera segura?
  • ¿Cómo desea organizar todos los eventos e hitos asociados con la bienvenida a un nuevo bebé?

“Este es el momento más importante para comenzar a construir los límites de lo que funciona para usted para que no llegue al punto en que tenga que rechazar a alguien, hacer que alguien se sienta mal o hacer que una persona elija entre sus padres y sus [ socio]”, dice Raymond.

2. Cómo mantener a los niños seguros y saludables

Las mejores prácticas para la seguridad de los niños cambian todo el tiempo a medida que los expertos aprenden nueva información. Por ejemplo, cuando muchos abuelos estaban comenzando sus familias, los protectores de cuna eran un artículo popular. En abril de 2021, se presentó una legislación en la Cámara de Representantes de EE. UU. para prohibir la venta de protectores de cuna debido a los riesgos que representan.

Cuando los niños estarán bajo el cuidado de los abuelos, es importante que sus reglas para cosas como el sueño seguro, la seguridad y la higiene del asiento del automóvil se comuniquen y respeten. “Hable sobre las reglas y por qué existen”, dice Méndez. “Comparta abiertamente con los abuelos cómo las reglas son útiles para usted como padre y cómo son apropiadas para el desarrollo y enriquecedoras para el niño”.

3. Cómo manejar las opciones de comida y las golosinas

Tal vez eres vegetariano y tus suegros no creen que los niños deban seguir una dieta vegetariana. O, tal vez, un grupo de abuelos tiene la costumbre de invitar a los niños a demasiadas galletas cada vez que los visitan. Cualquiera que sea el caso, los desacuerdos sobre las comidas y los refrigerios no son infrecuentes.

Si se encuentra en una situación difícil, Raymond dice que agradezca a los abuelos por su cuidado e inversión en su hijo, pero también corríjalos si van en contra de sus reglas. “Di, ‘Gracias por cuidar a mi hijo. Sé que vienes de un buen lugar, pero tengo puntos de vista diferentes sobre la dieta de mi hijo”, dice Raymond.

4. Lo que se debe y no se debe hacer al dar regalos

Es posible que algunos abuelos quieran consentir a sus nietos con juguetes caros y regalos cada vez que los visiten, pero es posible que usted tenga otras ideas. Si la reserva de costosos juegos de LEGO se está saliendo de control, hable sobre cómo los abuelos pueden alinear mejor sus muestras de afecto con los valores de su familia.

Agradézcales por su generosidad, dice Méndez, pero también hágales saber que usted ve la entrega de regalos como una oportunidad para comunicar lecciones importantes. "Comparta pensamientos sobre enseñar a los niños el valor de aprender a retrasar la gratificación y el derecho que puede ser el mensaje que se envía a los niños cuando reciben regalos elaborados y costosos", dice ella.

Incluso podría sugerir otras cosas que los abuelos pueden dar como regalos para mejorar el bienestar de los niños, como tiempo para jugar o leer libros juntos o ir a salidas especiales a un museo o biblioteca.

5. Qué significa su estilo de crianza para los abuelos

Así como las pautas de seguridad cambian con frecuencia, también lo hacen los estilos de crianza. Los expertos en crianza en estos días abogan por los tiempos de espera y la disciplina positiva. Cuando los abuelos criaban a sus propios hijos, el consejo probablemente era diferente. Raymond dice que es importante no juzgar a los abuelos si no están inmediatamente en la misma página, pero explícales cómo te gustaría manejar los problemas de crianza, como el manejo del comportamiento y la disciplina.

Si hay rechazo, recuérdeles a los abuelos que está haciendo lo mejor para su hijo, tal como lo hicieron por usted cuando era pequeño. Raymond propone:“Puedes decir algo como:‘Me hiciste pensar. Me educaste para cuidar a mis hijos. Me educaste para tomarme en serio la crianza de los hijos, y lo soy. Estas son las formas en las que estoy eligiendo ser padre, y sería muy bueno que honraras eso también”.

¿Cómo estableces límites saludables con los abuelos?

El primer paso para establecer límites saludables es determinar las necesidades, metas y valores de su familia individual, dice Raymond. “Los padres tienen que hablar sobre lo que quieren y cómo quieren que salgan las cosas”, explica. “Tienen que sentirse cómodas con la forma en que quieren pasar el embarazo y el parto, y luego el futuro. Una vez que puedan ver cómo quieren que funcione, podrán compartir esa visión con los abuelos”.

Pero, ¿cómo haces para tener una conversación real sobre los límites? Estas son algunas estrategias a tener en cuenta:

Comunícate de forma clara y honesta

“Sienta las bases para lo que te gustaría de los abuelos”, dice Raymond. "Los padres pueden decir:'Esta es nuestra visión, así es como lo vamos a hacer y así es como nos gustaría que participes'. Así que se siente más como una invitación, por lo que los abuelos no No sientas que no quieres incluirlos o que no los estás valorando”.

Utiliza la escucha activa

La escucha activa no es solo escuchar las palabras que se dicen, sino también esforzarse por comprender y comprometerse con el punto de vista de la otra persona. “Los padres pueden compartir sus pensamientos, deseos y planes para establecer límites”, dice Méndez. Pero también deben obtener ideas y pensamientos de los abuelos para desarrollar un plan de acción acordado mutuamente que sirva al bienestar de todos los miembros de la familia”.

Honrar las intenciones positivas de los abuelos

“Cambiar la mentalidad de los padres de sentirse amenazados o de querer tener el control final ayudará a abrir interacciones para invitar a una mayor colaboración”, dice Méndez. “Dé crédito y elogios a los abuelos por tratar de ayudar, y trabaje con ellos para apoyar la colaboración en lugar de las luchas de poder”.

¿Cuál es la mejor manera de manejar los desacuerdos?

Usted y sus padres o suegros pueden no estar de acuerdo. No siempre podrá ver los puntos problemáticos antes de tiempo, pero puede acordar resolver las diferencias con respeto mutuo y teniendo en cuenta los mejores intereses de los nietos.

“Si hay desacuerdos entre los miembros de la familia, las discusiones y la resolución de problemas se manejan mejor fuera de la presencia de los niños”, dice Méndez. “Separe tiempo para trabajar en los planes y expectativas de crianza con la intención de trabajar juntos como equipo. El desafío se convierte en colaboración cuando las partes en conflicto están abiertas al diálogo, la colaboración, la negociación y los planes de acción acordados mutuamente”.


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