Cómo hacer paletas de fruta fresca caseras
Seguro que puedes COMPRAR paletas —pero ¿por qué no HACERLAS— con ingredientes frescos y ecológicos? ¡Y colar alguna verdura que de otro modo nunca comerían!
Aquí tienes tres recetas que enseñarán a los niños que no toda la comida fresca y deliciosa se encuentra en el supermercado. Todas hacen 8 paletas en total. ¡Y chist! ¡Son realmente saludables!
Para palitos usamos estos sporks ecológicos
1. Paletas de bayas deliciosas
Ingredientes:
- 1 taza de arándanos
- 1 taza de moras
- 1 cda de espinacas batidas
- Chorro de agua
- Vasitos de papel tipo Dixie
- Soportes para paletas
Instrucciones:
- Cuece al vapor espinacas hasta blandas y bate (añade agua si hace falta)
- Añade fruta y bate todos los ingredientes juntos.
- Vierte mezcla batida en vasitos Dixie
- Añade palitos de paleta o palitos de bambú y mete al congelador toda la noche
- ¡Disfruta!
2. Paletas Fresa-Plátano
Ingredientes:
- 1 plátano
- 5 fresas
- 1 cda de espinacas o zanahorias batidas
- Chorro de agua
- Vasitos Dixie
- Soportes para paletas
Instrucciones:
- Cuece al vapor espinacas o zanahorias hasta blandas y bate (añade agua si hace falta)
- Añade fruta y bate todos los ingredientes juntos.
- Vierte mezcla batida en vasitos Dixie
- Añade palitos de paleta o palitos de bambú y mete al congelador toda la noche
- ¡Disfruta!
3. ¿Naranja te alegras de tener esta paleta?!
Ingredientes:
- 1 mango, troceado
- 5 fresas
- 1 cda de zanahorias batidas
- Agua si hace falta
Instrucciones:
- Cuece al vapor zanahorias hasta blandas y bate (añade agua si hace falta)
- Añade fruta y bate todos los ingredientes juntos
- Vierte mezcla batida en vasitos Dixie
- Añade palitos de paleta o palitos de bambú y mete al congelador toda la noche
- ¡Disfruta!
Recetas inspiradas en The Chic Site
-
Cuando has pasado años pendiente del monitor del bebé, protegiendo la casa y siguiendo las precauciones al pie de la letra, puede parecer que nunca podrás dejar de vigilar. Pero los expertos en salud dicen que llega un momento en el que puedes (con c -
La violencia doméstica es un problema global grave, y puede estar empeorando para muchas familias durante la pandemia de COVID-19. Las órdenes de quedarse en casa dificultan especialmente escapar de una pareja o familiar violento, y muchos países re -
Perdí un bebé. Es una frase que me encuentro diciendo, de una forma u otra, cada vez que sale el tema de cuántos hijos tengo. Nunca lo digo para incomodar y no quiero lástima. Quiero que la gente sepa lo orgullosa que estoy de ella.Puede que nunca tu
