Claro, puedes COMPRAR paletas, pero ¿por qué no hacerlas con ingredientes frescos y orgánicos? ¡E introduce a escondidas algunas verduras que de otro modo nunca comerían!
Aquí hay tres recetas que les enseñarán a los niños que no toda la comida fresca y deliciosa se encuentra en el supermercado. Todas las recetas hacen ocho paletas, en total. Y shhhh!! ¡Estos son realmente saludables!
Para los palitos de helado, usamos estos tenedores orgánicos
1. Paletas deliciosas de bayas
Ingredientes:
1 taza de arándanos
1 taza de moras
1 cucharada de espinacas mezcladas
Salpicaduras de agua
tazas Dixie
Soportes para paletas
Direcciones:
Cocine al vapor las espinacas hasta que estén blandas y mezcle (agregue agua si es necesario)
Ahora agregue la fruta y mezcle todos los ingredientes.
Coloque la mezcla licuada en tazas dixie
Agregue palitos de helado o palitos de bambú y colóquelos en el congelador durante la noche
¡Disfruta!
2. Paletas Staw-Nana
Ingredientes:
1 plátano
5 fresas
1 cucharada de espinacas o zanahorias
Salpicaduras de agua
tazas Dixie
Soportes para paletas
Direcciones:
Cocine al vapor las espinacas o las zanahorias hasta que estén blandas y mezcle (agregue agua si es necesario)
Ahora agregue la fruta y mezcle todos los ingredientes.
Coloque la mezcla licuada en tazas dixie
Agregue palitos de helado o palitos de bambú y colóquelos en el congelador durante la noche
¡Disfruta!
3. Naranja ¡¿Te alegro de tener este pop?!
Ingredientes:
1 mango, picado
5 fresas
1 cucharada de zanahorias mezcladas
Agua si es necesario
Direcciones:
Cocine al vapor las zanahorias hasta que estén blandas y mezcle (agregue agua si es necesario)
Ahora agregue la fruta y mezcle todos los ingredientes
Coloque la mezcla licuada en tazas dixie
Agregue palitos de helado o palitos de bambú y colóquelos en el congelador durante la noche
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