Bebé de 3 meses: hitos del desarrollo que puedes esperar

Bebé de 3 meses: hitos del desarrollo que puedes esperar

Pregunta a cualquier padre veterano y te dirán: un bebé de 3 meses es muy diferente a un recién nacido. Aunque los bebés de 12 semanas siguen siendo bebés cariñosos que disfrutan durmiendo una siesta en tus brazos, ahora es el momento en que muchos empiezan a presumir de sus impresionantes hitos de los 3 meses. Según la Academia Americana de Pediatría, la marca de los 3 meses es cuando tu pequeño empezará a progresar más allá de sus reflejos de recién nacido hacia movimientos más controlados y receptivos. Como con todo lo relacionado con el desarrollo infantil, ten en cuenta que algunos niños progresan más rápido que otros.

"Es importante recordar que todos los bebés se desarrollan a su propio ritmo, con algunos siendo más rápidos que otros", dice la Dra. Jen Trachtenberg, creadora de Pediatrician in Your Pocket.

Trachtenberg señala que aunque hay rangos de edad típicos para los hitos del desarrollo, no necesariamente significa que haya motivo de preocupación si el bebé de tu amigo está agarrando un juguete y el tuyo aún no ha dominado tal hazaña.

"Si alguna vez tienes preocupaciones sobre el desarrollo de tu bebé, haz que tu pediatra examine, evalúe y monitorice su progreso", dice Trachtenberg.

¿Te preguntas si tu bebé no tan nuevo está en camino con sus hitos físicos o quieres saber qué esperar en el futuro próximo? Aquí tienes los hitos de los 3 meses a los que estar atento.

Agita y agarra juguetes de mano

"A los 3 meses, los bebés están empezando a desarrollar la coordinación ojo-mano", dice Trachtenberg.

Así que cuando sostienes ese dulce sonajero frente a ellos, pueden ser capaces de agarrarlo e incluso darle una pequeña sacudida.

Mantiene la cabeza y el pecho arriba cuando está boca abajo

Hay una razón por la que se anima a los padres a dar a sus bebés tiempo boca abajo (tummy time) en cuanto llegan del hospital: ayuda a fortalecer los músculos de la cabeza, el cuello y la parte superior del cuerpo. A los 3 meses, tu pequeño debería ser capaz de presumir algunos de los frutos de su trabajo.

"A los 3 meses de edad, la mayoría de los niños intentarán levantarse del suelo durante el tiempo boca abajo", dice el Dr. Brandon Smith, becario de Pediatría Académica General en Johns Hopkins en Baltimore. "Puedes ver al bebé levantando no solo su cabeza, sino también sus hombros y pecho."

Lleva las manos a la boca

Alrededor de los 3 meses de edad, los bebés descubren sus manos —y tras esta adorable revelación pueden venir unos cuantos "trucos". Después de que los bebés encuentran sus manos, la mayoría llevará sus manos al centro de su cuerpo y, si pueden, se las meterá en la boca, según Smith.

Abre y cierra las manos

¿Otro hito de los 90 días? "La apertura y cierre de la mano dentro y fuera de un puño suele ocurrir alrededor de los 3 meses", dice Trachtenberg.

Este hito se vuelve especialmente útil durante el juego con juguetes que pronto serán amados.

"Los bebés de 3 meses pasan menos tiempo con las manos en puños apretados, así que suele ser cuando empiezan a mejorar en sostener juguetes u otros objetos", dice Smith.

Empuja hacia abajo con las piernas cuando los pies tocan superficies firmes

Aunque tu bebé aún está lejos de caminar, debería empezar a empujar ligeramente hacia abajo con las piernas cuando lo sostienes con los pies tocando el suelo. No hace falta salir corriendo a comprarle zapatos todavía, pero hacer esto ayudará a fortalecer sus músculos de las piernas, lo que ayudará a ponerse de pie y eventualmente a caminar, lo que probablemente ocurra alrededor de su primer cumpleaños.

Alcanza objetos colgantes con las manos

Uno de los hitos de los 3 meses más adorables de presenciar? Ver a tu bebé intentar golpear o alcanzar juguetes que cuelgan sobre él.

"Los bebés a menudo golpean juguetes colgantes que sostienes u objetos en un móvil a la marca de las 12 semanas", dice Trachtenberg.

"Cuando mi hija tenía unos 3 meses, recuerdo entrar a su habitación después de una siesta para encontrarla semi-alcanzando su móvil por primera vez", dice Nicole Ellis, de Westfield, Nueva Jersey. "Nunca olvidaré ese momento —¡fue tan adorable!"

Estira las piernas y patalea cuando está boca abajo o boca arriba

Durante los dos primeros meses, los movimientos de tu bebé son pocos y distantes. Pero a medida que se hace un poco mayor, empezará a "desenrollarse" de su posición fetal y estirarse un poco.

"Uno de los vídeos más preciosos que tengo de mi hijo es cuando tenía 3 meses y empezó a patear sus piececitas cuando estaba tumbado en su alfombra de juegos", dice Jaclyn Santos, de Hazlet, Nueva Jersey. "Recuerdo que todo el movimiento lo hacía parecer un bebé tan diferente al de cuando nació!"

Sostiene la parte superior del cuerpo con los brazos mientras está boca abajo

Tu pequeño está a años luz de perfeccionar su perro boca abajo, pero a las 12 semanas, puede empezar a trabajar en una postura de yoga.

"Además de levantar la cabeza, los hombros y el pecho a los 3 meses, algunos bebés empiezan a levantarse del suelo empujando con las manos y los brazos —¡como una mini postura de cobra!" dice Smith.

Control del cuello

Aunque la mayoría de los bebés no tienen un control continuo y firme de su cuello hasta los 4 meses, la mayoría empieza a mantener la cabeza erguida cuando los tienes en brazos un mes antes.

"Los bebés deberían tener cierto control de su cabeza cuando los sostienes a los 3 meses, aunque a veces pueden tambalearse", dice Smith.

¿Quieres ayudar a tu bebé a fortalecer sus músculos del cuello, para que no se tambalee cuando está en tus brazos? El tiempo boca abajo es una de las mejores formas de ayudar a tu lactante a ganar control del cuello.

Cuándo preocuparse

Según Smith, los pediatras se preocupan cuando los lactantes no muestran al menos algunos aspectos de un hito que esperaban ver en su visita de control anterior.

"Aunque hay rangos normales y cada niño avanza a tiempos ligeramente diferentes, siempre estamos atentos a lo que llamamos banderas rojas", dice Smith. "Si han pasado unos meses y tu hijo aún no ha alcanzado un hito, miraremos más de cerca su desarrollo y crecimiento. Cuanto antes hagamos algo al respecto, mayor progreso podremos lograr para ponerlos al día."

La mayoría de los bebés que no alcanzan sus hitos eventualmente se ponen al día. Sin embargo, se estima que 400.000 bebés nacidos en EE. UU. cada año están en riesgo de alguna forma de condición neuromuscular, según la Academia Americana de Pediatría (AAP). Si estás preocupado por el desarrollo físico de tu hijo, habla con su pediatra. Inicialmente, pueden simplemente vigilar las cosas, pero si tu bebé no progresa o se identifica un retraso en el desarrollo, pueden derivarte a un especialista o a un servicio de intervención temprana, como terapia ocupacional o física pediátrica.

Además, la AAP tiene una herramienta interactiva en línea que ayuda a los padres a determinar si su hijo tiene un retraso en el desarrollo físico.

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