Diez consejos para el éxito escolar de su hijo
No debería sorprender que el éxito —o el fracaso— en la escuela comienza en casa. Estudios han vinculado el bajo rendimiento académico a factores como falta de sueño, mala nutrición, obesidad y falta de apoyo parental.
La buena noticia es que esos mismos estudios también muestran puntajes más altos en estudiantes que viven en hogares donde existen hábitos saludables, rutinas regulares y buena comunicación. ¿Cómo puede asegurar que su hijo vaya a la escuela este otoño con la mejor base posible? Siga estos 10 consejos y vea a su hijo prosperar.
Haga cumplir hábitos saludables
No puede rendir bien cuando no se siente bien. Para ayudar a su hijo a tener la mejor oportunidad de hacerlo bien en la escuela, asegúrese de que siga hábitos saludables en casa. Elija una hora de acostarse que dé a su hijo suficiente sueño y proporcione un desayuno saludable cada mañana. Fomente el ejercicio y limite el tiempo que pasa viendo TV, jugando videojuegos, escuchando música o usando la computadora.
Mantenga una rutina
La mayoría de los niños prosperan con estructura y responderán bien a rutinas que les ayuden a organizar sus días. En nuestra casa, por ejemplo, mi hijo se viste, hace su cama y desayuna mientras yo preparo su almuerzo y empaco su mochila con la tarea completada y formularios. Cuando llega por la tarde, le sirvo una merienda y hace su tarea mientras yo preparo la cena. Sus rutinas pueden diferir, pero la clave es hacer lo mismo todos los días para que su hijo sepa qué esperar.
Cree una "plataforma de lanzamiento"
Los padres veteranos saben que es importante tener un solo lugar para poner mochilas, chaquetas, zapatos, loncheras y proyectos escolares cada día. Algunos lo llaman "plataforma de lanzamiento", otros "área de preparación". La nuestra es un gancho junto a la puerta trasera.
Como quiera llamarlo, encuentre un lugar donde su hijo pueda guardar los artículos que necesita para la escuela cada día y mantenerse organizado. Entonces sabrá exactamente dónde encontrar todo durante la prisa matutina.
Designe un espacio
En la escuela, su hijo tiene un escritorio o mesa donde trabaja. Hay mucha luz, muchos suministros y suficiente espacio para trabajar. ¿Por qué no proporcionarle el mismo tipo de ambiente para la tarea? Un espacio designado para la tarea a menudo hace que sea más fácil y divertido para los niños completar asignaciones en casa. Un escritorio es genial, pero una canasta de suministros y un tramo de mostrador de cocina funcionan igual de bien.
Lea, una y otra vez
A menudo se dice que los niños pasan los primeros años aprendiendo a leer, y el resto de la vida leyendo para aprender. La palabra escrita es una puerta a todo tipo de aprendizaje, y cuanto más lea a su hijo, mejor oportunidad tendrá de convertirse en un lector competente y entusiasta.
Intente sentarse con su hijo para leer un poco cada día, dele muchas oportunidades para leer en voz alta para usted también, y sobre todo diviértanse. Si bien la importancia de leer con su hijo no puede enfatizarse lo suficiente, no debería ser causa de estrés.
Aprenda siempre
Su hijo puede haber pasado los años preescolares, pero la educación en el hogar sigue siendo una parte crítica de su experiencia de aprendizaje general. "Parte de la actitud reciente es que depende de las escuelas y maestros resolverlo todo, asegurar que los niños estén aprendiendo y sean saludables y seguros", dice Barbara Frankowski, MD, MPH, FAAP, miembro del Consejo de Salud Escolar de la AAP. "Hay solo tanto que los maestros pueden hacer. Los padres tienen que completar con buen apoyo en casa."
Busque formas de enseñar a su hijo durante el día. Por ejemplo, cocinar combina elementos de matemáticas y ciencias. Use el tiempo cuando prepara la cena como oportunidad para leer y seguir instrucciones, discutir fracciones, hacer hipótesis ("¿Qué pasará cuando bata las claras de huevo?"), y examinar resultados.
Dé el ejemplo
Los niños aprenden con el ejemplo. Deje que sus hijos "lo pillen" leyendo. Tómese tiempo para aprender una nueva habilidad y discuta la experiencia con ellos. Siéntese y pague facturas o haga otras "tareas" mientras sus hijos hacen su tarea escolar.
Si muestra una fuerte ética de trabajo y busca continuamente oportunidades de aprendizaje para usted, sus hijos comenzarán a modelar ese mismo comportamiento en sus propias vidas.
Hablen a menudo
¿Sabe cómo se siente su hijo sobre su aula, su maestro y sus compañeros? Si no, pregúntele. Hable con él sobre lo que le gusta y no le gusta en la escuela. Déle la oportunidad de expresar sus ansiedades, emociones o decepciones sobre cada día, y continúe apoyándolo y animándolo alabando sus logros y esfuerzos.
Muestre interés
No limite su apoyo a su hijo; extiéndalo también a sus maestros. Conozca a los maestros y manténgase en contacto regular por teléfono o correo electrónico para que pueda discutir cualquier preocupación a medida que surja. No solo allanará el camino para que usted haga preguntas, sino que también hará que los maestros se sientan más cómodos llamándolo si tienen preocupaciones sobre su hijo.
Espere el éxito
Quizás la forma más importante en que puede apoyar los esfuerzos de su hijo en la escuela es esperar que tenga éxito. Eso no significa que exija que sea el mejor estudiante, el mejor atleta o el mejor artista. Más bien, hágale saber que espera que haga "lo mejor que pueda" para que se sienta orgulloso de lo que puede lograr.
Si hace esa expectativa clara y proporciona un ambiente hogareño que promueva el aprendizaje, entonces su hijo tendrá una mayor posibilidad de convertirse en el mejor estudiante que pueda ser.
Este artículo apareció en la revista Healthy Children Magazine.
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