Dolor de rodilla en niños:causas, tratamiento y cuándo consultar al médico



En la mayoría de los casos, el dolor de rodilla en los niños puede deberse a un dolor de crecimiento y no hay necesidad de atención médica, ya que puede resolverse rápidamente sin complicaciones. Sin embargo, siempre es necesario identificar las causas exactas del dolor de rodilla en los niños. El Dr. Mark Halstead, MD, especialista en medicina deportiva del St. Louis Children's Hospital, dice que "el dolor de rodilla puede deberse a un uso excesivo, un desequilibrio en la fuerza y ​​la flexibilidad de los músculos o a la enfermedad de Osgood-Schlatter". El dolor de rodilla con otros síntomas, como enrojecimiento e hinchazón, puede requerir atención médica inmediata.

Siga leyendo para obtener más información sobre las causas y el tratamiento del dolor de rodilla en los niños y cuándo consultar a un médico.

Causas del dolor de rodilla en niños

Podría haber varias causas para el dolor de rodilla en los niños. Aquí enumeramos algunos de ellos.

Causas normales de dolor de rodilla en niños

De acuerdo con un artículo de investigación publicado en el British Medical Journal, el dolor de crecimiento normalmente ocurre en niños entre las edades de tres a doce años, generalmente durante la tarde o la noche. Si el dolor se siente en ambas piernas, en la parte delantera de los muslos o pantorrillas o detrás de las rodillas, sin ninguna hinchazón o lesión externa, entonces podría ser un dolor creciente. Estos dolores no suelen estar asociados con la cojera y es posible que no presenten signos de trauma local ni de infección.

Los dolores de crecimiento generalmente no requieren ninguna intervención médica y tienden a desaparecer después de cierta edad. Si no está seguro de que el dolor de rodilla sea un dolor creciente, entonces lo mejor es consultar a su pediatra. Además, no se recomienda el uso de aspirina como analgésico para niños menores de 16 años, ya que puede causar el Síndrome de Reye.

Causas del dolor de rodilla en niños que podrían generar preocupación

Aparte de estos, aquí hay algunas causas de dolor de rodilla, que podrían ser un indicio de una afección subyacente. Las siguientes causas incluyen tanto una afección médica subyacente como el desgaste de la rodilla cuando un niño practica deportes.

1. Lesiones de rodilla:

Su hijo también puede tener dolor de rodilla debido a una lesión. Si la rodilla de su hijo muestra los siguientes síntomas, lo mejor es buscar ayuda profesional.

  • Si la rodilla no puede soportar el peso del cuerpo
  • La rótula se siente fuera de lugar y no puede moverse por completo
  • Hay un doloroso estallido o un crujido
  • Hay hinchazón y la rodilla se bloquea

2. Infección en la rodilla

La infección bacteriana en la rodilla puede provocar afecciones como osteomielitis y artritis séptica.

En recién nacidos y lactantes, los síntomas son inespecíficos y pueden incluir irritabilidad, negativa a caminar o movimientos espontáneos limitados de las extremidades.

Mientras que en niños mayores, síntomas como articulaciones hinchadas y dolorosas asociadas con derrame, deterioro funcional, sensibilidad y calor local.

3. Artritis juvenil

Si el niño muestra signos como dolor, inflamación, rigidez de las articulaciones y fatiga, podría indicar la aparición de una enfermedad autoinmune conocida como artritis juvenil. El tipo más común de artritis en los niños se llama artritis idiopática juvenil. Por lo general, más de una articulación, como la rodilla, el tobillo, el codo, la muñeca y las articulaciones de los dedos, están involucradas en la artritis juvenil.

4. Enfermedad de Osgood-Schlatter

La enfermedad de Osgood-Schlatter es una inflamación de la región donde la espinilla se une a la rótula, lo que provoca dolor de rodilla en los adolescentes. Esto suele ocurrir durante la pubertad, cuando el niño pasa por estirones de crecimiento. Podría ser común en niños que participan activamente en atletismo y deportes .

5. Rodilla de saltador

La rodilla de saltador es una afección dolorosa de la rodilla en la que la tensión acumulada en el tendón rotuliano provoca desgarros en la región.

Esto ocurre principalmente en niños que practican deportes de salto. Los síntomas comunes de esto incluyen dolor debido a estar sentado durante mucho tiempo, ponerse en cuclillas y subir escaleras. Además, el dolor repentino en el tendón ocurre cuando hay un impacto de carga en la rodilla y se detiene inmediatamente cuando se retira la carga. Rara vez se experimenta mientras se descansa.

6. Lesiones de tejidos blandos en la rodilla

Una lesión de tejido blando es el daño de ligamentos, tendones y músculos en una región del cuerpo. La lesión de los tejidos blandos de la rodilla se refiere al trauma causado por la presión excesiva o el uso excesivo de los ligamentos, tendones y músculos.

7. Síndrome patelofemoral (PFS)

El síndrome de dolor patelofemoral es un dolor en la parte anterior de la rodilla. Esta es una condición común entre los adolescentes y los atletas. El uso excesivo, las lesiones, el desplazamiento de la rótula o el exceso de peso o la presión aplicada sobre la rótula provocan la aspereza, el ablandamiento o el desgaste del cartílago debajo de la rótula .

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Los niños con síndrome femororrotuliano experimentan dolor cuando se ponen en cuclillas, saltan o doblan la rodilla.

8. Tendinitis del cuádriceps

Los adolescentes que practican deportes como el fútbol y el fútbol americano, que implican correr mucho, tienden a abusar de las estructuras de la rodilla, lo que provoca distensión o lesión del músculo cuádriceps. Esto conduce a dolor, hinchazón y debilidad en la rodilla. El dolor generalmente se siente en la región inferior del muslo, por encima de la rótula, cuando la persona intenta mover la rodilla.

9. Tumores

El osteosarcoma es un tumor óseo que generalmente se encuentra en adolescentes y adultos jóvenes y se desarrolla en los bordes de los huesos largos que forman la rodilla. Tiene síntomas como dolor en el hueso, rigidez, hinchazón o sensibilidad en el hueso, huesos débiles, fatiga, pérdida de peso y anemia.

Luego, el médico diagnosticará la afección y prescribirá quimioterapia con múltiples agentes o tratamiento quirúrgico .

¿Cuándo ver a un médico?

Los dolores de crecimiento generalmente no requieren ninguna intervención médica, ya que tienden a desaparecer después de cierta edad.

Pero es hora de llamar al médico si el dolor dura más de dos semanas y el niño tiene:

  • Dolor de larga duración, a veces durante todo el día
  • Dolor en las articulaciones
  • Dolor por las mañanas
  • Debilidad en las rodillas y cojera
  • Fiebre
  • Articulaciones hinchadas, rojas o sensibles

En general, si el dolor está afectando el desempeño del niño, es imperativa la evaluación de un médico.

Diagnóstico del dolor de rodilla

El médico puede hacerle preguntas sobre la naturaleza del dolor, su duración y cuándo el niño lo experimenta más.

El médico puede preguntar acerca de otros síntomas visibles, como fiebre y erupciones cutáneas, que pueden indicar artritis juvenil. También se puede recomendar un examen físico posterior, radiografías, resonancias magnéticas, tomografías computarizadas o análisis de sangre.

Tratamiento del dolor de rodilla en niños

El tratamiento del dolor de rodilla en los niños depende de la causa. Los métodos de tratamiento estándar del dolor de rodilla se explican a continuación.

1. ARROZ

A veces, todo lo que su hijo necesita es un poco de descanso para aliviar el dolor de rodilla. Según Michigan Medicine, RICE:Descanso, Hielo, Compresión y Elevación podría ayudar a aliviar el dolor de rodilla. Este método se recomienda inmediatamente después de una lesión o un esguince.

Sin embargo, es mejor tener un diagnóstico claro del dolor de rodilla para conocer la causa raíz, ya que estos métodos solo ayudan a tratar el dolor y no la causa subyacente.

  • Descanso: Si el dolor se debe a un músculo o ligamento distendido, descansar la rodilla puede ayudar a minimizar el esguince y reducir el dolor. Coloque una almohada pequeña debajo de la rodilla cuando descanse para aliviarse.
  • Bolsas de hielo: Si hay una hinchazón junto con el dolor, se cree que el hielo podría ayudar. Aplique una bolsa de hielo inmediatamente después de la lesión para minimizar las posibilidades de hinchazón. Evite el agua caliente, las duchas calientes o los jacuzzis que pueden agravar la inflamación durante al menos 48 horas después de la lesión.
  • Compresión: La hinchazón de la rodilla puede reducirse envolviéndola bien (aunque no demasiado) con una venda elástica. Sin embargo, se recomienda consultar al médico de su hijo, ya que es posible que no se recomiende la compresión si hay una lesión o un esguince.
  • Elevar: La hinchazón se puede minimizar estirando la rodilla hinchada en una posición elevada. Cuando esté sentado, use almohadas blandas para apoyar la rodilla por encima del nivel del corazón. Al dormir, simplemente coloque una almohada para elevar ligeramente la rodilla.
  • Masaje: Si no hay hinchazón, el dolor en la rodilla podría aliviarse con un suave masaje.

Esto podría funcionar si el dolor de rodilla se debe a un esguince normal, pero si hay una causa subyacente, es posible que estos remedios no puedan aliviar el dolor. Si el dolor y la hinchazón no desaparecen incluso después de probar estos consejos durante un día, entonces es mejor programar una cita con el médico de su hijo.

2. Fisioterapia y ejercicios

Por lo tanto, ejercitar la rodilla puede ayudar a aliviar y reducir las posibilidades de que vuelva a aparecer. Ayude a su hijo a hacer estiramientos de isquiotibiales, cuádriceps y rodillas al pecho, elevaciones de piernas rectas y ejercicios de lado de la pared con almohada o pelota.

Estos ejercicios son útiles cuando los haces correctamente. Lo mejor es consultar a un fisioterapeuta antes de que el niño los pruebe.

3. Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos

Por lo general, no se recetan medicamentos para el dolor de rodilla a menos que se deba a una inflamación, y se pueden usar medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno, para reducir el dolor. Sin embargo, asegúrese de consultar con el médico antes de dárselos al niño.

4. Rodilleras

Las rodilleras a menudo se recomiendan para atletas jóvenes en entrenamiento. Hay diferentes tipos de rodilleras para diferentes usos.

Como recordatorio, no use medicamentos ni rodilleras para el dolor de rodilla de un niño sin consultar primero con un médico.

5. Otros tratamientos

Pocos remedios a base de hierbas también pueden aliviar el dolor de rodilla en los niños.

  • Consumo oral de extracto de jengibre altamente purificado podría ayudar a reducir el dolor causado por la artritis. Sin embargo, funciona bien cuando se toma junto con cualquier medicamento recetado para la artritis, ya que se encontró que el efecto del jengibre solo es moderado.
  • Vinagre de sidra de manzana tiene propiedades alcalinizantes que pueden aliviar el dolor de rodilla. Se cree que agregar vinagre de sidra de manzana al agua del baño de su hijo y sumergir la rodilla durante 20 a 25 minutos puede ayudar a aliviar el dolor. También se puede mezclar con aceite de coco y masajear en la rodilla.
  • Aceite de mostaza se ha utilizado en la medicina Ayurveda durante mucho tiempo y se cree que el selenio presente en el aceite reduce los dolores en las articulaciones. Masajear las rodillas con aceite de mostaza podría reducir la inflamación, mejorar la circulación sanguínea en esa parte del cuerpo y aliviar el dolor.

También se cree que el limón (por vía tópica), la cúrcuma (por vía oral) y el aceite de eucalipto (por vía tópica) son otros ingredientes herbales que se pueden usar para aliviar el dolor de rodilla en los niños. Estos remedios funcionan mejor cuando se utilizan para complementar el tratamiento médico prescrito por el médico o el fisioterapeuta.

Prevención del dolor de rodilla

A menos que a su hijo se le diagnostique una enfermedad autoinmune, los dolores de rodilla normales se pueden tratar con ejercicio regular. Pero con algunos consejos, puede enseñarle a su hijo a cuidarse las rodillas mientras practica deportes y otras actividades físicas.

Estos consejos pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar dolor de rodilla a una edad temprana.

Otras formas de prevenir el dolor de rodilla en los niños son:

  • Perder peso si el niño tiene sobrepeso
  • Hacer ejercicios de calentamiento al principio y ejercicios de relajación al final de un entrenamiento
  • Ejercicio regular para fortalecer los músculos y huesos de la rodilla para reducir las posibilidades de lesiones o daños en la rodilla
  • Doblar las rodillas durante el aterrizaje mientras se salta
  • Entrenamiento durante todo el año para mantenerse en forma y reducir la probabilidad de lesiones, especialmente si el adolescente practica un deporte como el fútbol o el fútbol
  • Usar el tipo correcto de calzado deportivo o para correr
  • Evitar correr cuesta abajo o terrenos empinados que requieran que el niño ejerza presión adicional sobre las rodillas.

El dolor de rodilla en los niños es generalmente un dolor creciente que no requiere intervención médica. Sin embargo, es importante consultar con un médico para saber el motivo de la afección porque los dolores de rodilla también pueden deberse a lesiones, infecciones bacterianas o artritis juvenil. Haga que un médico revise la afección si su hijo experimenta dolores en las articulaciones, fiebre o debilidad en las rodillas. La mayoría de los niños mejoran con descanso, bolsas de hielo y masajes. Otras opciones de tratamiento pueden incluir fisioterapia, medicamentos y rodilleras. Anime a sus hijos a mantener un peso óptimo, usar los zapatos adecuados y hacer ejercicios de calentamiento antes de un entrenamiento para prevenir el dolor de rodilla.


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