Guía para padres sobre deportes juveniles
Ya esperes que tu hijo sea el próximo LeBron James o solo quieras que salga de casa unas horas a la semana, los deportes juveniles tienen ventajas. La AAP acredita a los deportes organizados desde enseñar justicia hasta activarlos y aprender reglas. Si quieres que tu hijo coseche beneficios, elige bien y asegúrate de que tu propia conducta sea adecuada mientras le animas.
Elegir un deporte
La mayoría de escuelas y comunidades ofrecen variedad: fútbol, baloncesto, tenis, gimnasia. KidsHealth.org sugiere: si tu hijo muestra interés en uno, empieza ahí. Comprométete a una temporada y verás cómo le va. No hay daño en probar varios para encontrar el adecuado. Considera también horarios y duración de entrenos, nivel de fisicalidad y seguridad. Gracias al amplio menú, no tiene que decidirse por uno solo para siempre.
Seguridad ante todo
Como padre, una de tus primeras preocupaciones debe ser la seguridad. Algunos deportes conllevan menos riesgo, pero entender equipamiento adecuado y reglas de contacto físico también ayuda a que tu hijo esté seguro. Además de asegurar equipamiento correcto (protecciones, cascos), busca factores de seguridad: acceso a agua y periodos de descanso, áreas de juego en buen estado, entrenadores que sepan primeros auxilios básicos, advierte la Iowa Boys High School Athletic Association.
Enseñar buena deportividad
Quizás la faceta más importante del deporte juvenil es la buena deportividad. Se refiere a cómo juega tu hijo en el campo, pero también a sus acciones fuera. Él mirará tu ejemplo, por eso debes mostrar respeto por entrenadores y rival siempre. Los más pequeños pueden jugar en ligas sin marcador, permitiendo mejor introducción a confianza, dar lo mejor y trabajar en equipo. Anima a tu hijo a escuchar a su entrenador y apoyar a sus compañeros —sea la estrella o esté aprendiendo.
Dejar que los niños lideren
Si tú practicaste deporte, puede que quieras que tu hijo reviva tus «días de gloria» o experimente los beneficios que tú disfrutaste. Pero recuerda: el deporte es para que tu hijo aprenda, crezca, haga ejercicio y gane confianza. Déjale liderar en la elección. Fijando metas realistas juntos —ir a todos los entrenos, salir de cada partido sintiendo que dio lo mejor—, tu hijo toma el mando y tú estás para apoyar y celebrar su éxito.
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