¿Qué sucede cuando usted alimentar a los niños alimentos que engordan

?

Corriendo a través del drive-thru después de la práctica de fútbol , desgarrando en una bolsa de papas fritas después de la escuela o el uso de dulces como un incentivo para el buen comportamiento puede ser conveniente para los padres . Sin embargo , estos comportamientos son cualquier cosa menos saludable y una dieta llena de alimentos que engordan pueden afectar negativamente a sus hijos en un número de maneras . Comprender los efectos de los alimentos de engorde , lo que ayudará a guiar sus decisiones de nutrición para sus crecientes niños.
Aumento de peso

Los niños que cenan en una dieta de alimentos que engordan pueden experimentar aumento de peso , lo que puede dar lugar a que se conviertan en sobrepeso u obesidad. Un estudio de enero de 2004 en la revista " Pediatrics " puesto de relieve los efectos negativos de las comidas rápidas de engorde en niños. De los más de 6.000 niños que participaron en el estudio , cerca del 30 por ciento informó de comer comida rápida en un día típico . Los niños consumen hasta 187 calorías más que sus homólogos de comer no de comida rápida . Por lo tanto , los investigadores concluyeron que el consumo regular de comidas rápidas de engorde puede aumentar el riesgo de aumento de peso y la obesidad de un niño.
Diabetes
Riesgo

Una dieta poco saludable rica en alimentos que engordan y el peso posterior ganancia que viene con él tiene el potencial de aumentar el riesgo de diabetes tipo 2 de contratación de los niños. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informa que alrededor del 95 por ciento de todos los casos de diabetes en los EE.UU. son de tipo 2 , y 1 de cada 3 adultos pueden tener diabetes por Diabetes 2050 puede tener consecuencias para la salud de toda la vida para los niños , lo que lleva a la insuficiencia renal , ceguera y amputación de los pies y las piernas.
no saludable estilo de vida

Cuando los alimentos de engorde son la norma , los niños adoptan esta dieta poco saludable como forma de vida , llevando estos hábitos alimenticios poco saludables en la edad adulta. Amara Rose y Jaelline Jaffe de Education.com explican que los niños desarrollan una preferencia natural por los alimentos que consumen con más frecuencia. Cuando su hijo se utiliza para alto contenido de grasa , alimentos bajos en nutrición , que va a llegar para aquellos que en vez de opciones saludables como frutas y verduras cuando la elección es suya.
Colesterol Alto
colesterol podrían no parecen ser una preocupación para los niños, pero una dieta de engorde pueden establecer hijos en los niveles altos de colesterol en la vida adulta . Las grasas trans , que cuentan con las grasas saturadas , pueden disminuir el HDL - o " buena " - El colesterol y reducir al mínimo la capacidad del cuerpo para eliminar el LDL - o " malo " - Colesterol. Una dieta niño rico en estas grasas no saludables puede resultar en niveles altos de colesterol , especialmente si esta dieta se mantiene como el niño madura .

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