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Por qué las advertencias de dos minutos no funcionan para el tiempo de pantalla

Anoche, mi hijo de 10 años y yo estábamos acostados en la cama viendo un episodio de "Friends".

"Dos minutos más, Dyl", le advertí, con un ojo en mi teléfono.

Avance rápido a lo que en realidad fue más como 12 minutos después, cuando finalmente me acerqué para tomar el control remoto:"Pero Mooooom", comenzó. "¡Es en el que Ross y Rachel se casan en Las Vegas!"

Y así, después de cinco minutos más de lloriqueos y halagos, cedí y dejé que terminara de ver el episodio. Lo sé. Soy un tonto total.

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Pero aparentemente el problema no es que no apagué el televisor después de los primeros dos minutos. Es que le di a mi hijo una advertencia en primer lugar. Porque, según un nuevo estudio de la Universidad de Washington, dar a los niños una advertencia de dos minutos de que el tiempo frente a la pantalla está a punto de terminar hace que la transición fuera de lo que sea que sus ojos estén pegados (tabletas, teléfonos, TV) sea mucho más difícil.

Los investigadores entrevistaron a 27 familias sobre cómo administran los medios y el tiempo frente a la pantalla para sus niños pequeños y preescolares. Luego realizaron un estudio de 28 familias diferentes, que documentaron lo que sus hijos miraban, lo que hicieron los padres durante ese tiempo, lo que hizo que terminara el tiempo frente a la pantalla y cuán molestos estaban los niños en el transcurso de dos semanas.

¿Los resultados? Los padres informaron que sus hijos estaban mucho más molestos, con más frecuencia, cuando se les advertía que su tiempo frente a la pantalla estaba a punto de terminar, que cuando el tiempo frente a la pantalla se detenía sin previo aviso.

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"Estábamos realmente conmocionados, hasta el punto de que pensamos 'bueno, tal vez los padres solo den la advertencia de dos minutos justo antes de algo desagradable o cuando saben que es probable que un niño oponga resistencia'", dijo la autora principal Alexis Hiniker, " Así que hicimos muchas cosas para controlar eso, pero en todas las formas en que lo analizamos, la advertencia de dos minutos empeoró las cosas".

Según la autora principal del estudio, Julie Kientz, esto puede deberse a que, en lugar de ayudar a facilitar la transición de un niño lejos de las pantallas, una advertencia de dos minutos en realidad los prepara para luchar contra ella.

"Esta es definitivamente la edad en la que los padres intentan evitar las luchas de poder y los niños son muy acogedores con ellos", explicó. "Creemos que posiblemente la advertencia de dos minutos los preparó para saber que iba a haber esta batalla".

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Por supuesto, los programas que se repetían automáticamente o tenían vistas previas inmediatamente después hacían más difícil que un niño se alejara. Sin embargo, los padres lograron facilitar las transiciones cuando culparon a la tecnología en sí, diciendo que la batería estaba agotada o que el Wi-Fi no funcionaba.

"Lo que hizo la tecnología en sí marcó una gran diferencia", dijo Hiniker. "Si la tecnología respaldaba al padre y decía 'el tiempo frente a la pantalla ya terminó', entonces las cosas iban mejor que si el padre simplemente le dijera al niño 'ya terminó'".

Mientras tanto, las transiciones sin advertencias lejos de las pantallas en realidad fueron bastante bien. "Alrededor del 80 por ciento de las transiciones estuvieron totalmente bien", dijo Hiniker. "De hecho, la mayor parte del tiempo los niños estaban contentos con eso, estaban emocionados de hacer lo que vendría después".

Lo siento, Ross y Rachel. Pero al menos para mi hijo, eso significa que es hora de cepillarse los dientes.

Hollee Actman Becker es escritora independiente, bloguera y madre. Echa un vistazo a su sitio web holleeactmanbecker.com para obtener más información, y luego sígala en Twitter en @holleewoodworld.