8 alternativas positivas al castigo

Aunque las palabras castigo y disciplina se usaban tradicionalmente de la mano, los padres de hoy se dan cuenta de que hay otras formas de ayudar a los niños a aprender de los errores y corregir el comportamiento en el futuro.

Es importante tener en cuenta que la mayoría de los comportamientos en la niñez que podrían alentar una respuesta disciplinaria provienen de algo más que el deseo del niño de hacer algo mal. Cambios de comportamiento en respuesta a etapas de desarrollo, sentimientos sobre eventos que no tienen nada que ver con lo que está ocurriendo actualmente y sentimientos de enfermedad o fatiga. Antes de responder a la variedad de comportamientos de los niños, hay cosas importantes que considerar.

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Una de las cosas más fáciles de hacer es ponernos en el lugar del niño. Cuando cometemos un error, ¿nos resulta útil que la gente nos avergüence, nos avergüence o nos grite en respuesta? Por supuesto que no. Cuando estamos sintiendo emociones fuertes, ¿qué estamos buscando realmente? Probablemente algo de tiempo y espacio para calmarse y pensar las cosas, así como algo de empatía y conexión. Todo esto también es válido para los niños, por lo que las siguientes ocho sugerencias ofrecen alternativas útiles y positivas al castigo.

¿No tienes tiempo para leerlo ahora? Fijarlo para más tarde:

1. Tómese un descanso CON su hijo

Como comparte Elisa Cinelli en su blog de mamás de San Francisco, “Timeout se desarrolló inicialmente para ayudar a los niños a superar sus emociones en un espacio físicamente seguro. Hoy en día, generalmente se usa como una herramienta para avergonzar, manipular y controlar a los niños con la idea equivocada de que esto los ayudará a convertirse en mejores personas. Los niños en tiempo fuera pensarán en muchas cosas:cómo vengarse, cómo evitar que los atrapen, cómo mantener contentos a los adultos, pero no pensarán en lo que hicieron’”.

Al alejarse tanto a usted como a su hijo de la situación o lugar instigador y entrar juntos en un nuevo espacio, puede permitir que las emociones se calmen y que se vuelva a conectar un espacio.

2. Muestre activamente a su hijo que se le escucha

Los niños a menudo se portan mal cuando sienten que no tienen las palabras o una situación que les permita expresar fácilmente sus sentimientos. Todos conocemos la sensación de tener la lengua atada o de mirar hacia atrás en una situación y desear haber dicho lo que realmente queríamos decir. A los niños les pasa lo mismo. Puede ser fácil ofrecer una solución a un problema o desafío que enfrenta su hijo, pero eso no siempre es lo que su hijo está buscando. A veces, solo necesita el cambio para expresarse y ser escuchada.

Cuando su hijo comparta cómo se siente, refleje ese sentimiento para reconocerlo y nada más. Si dice que se siente enojada porque un compañero de juegos tomó su juguete sin preguntar, simplemente dígale que escuchó que está enojada y que un compañero de juegos tomó su juguete sin preguntar. Puede parecerte repetitivo, pero para un niño es una declaración clara de que realmente has escuchado.

3. Haz preguntas mundanas

Este es interesante porque parece no estar relacionado, pero todo se reduce a cómo funciona el cerebro. Cuando la amígdala o la parte de nuestro cerebro que se siente alarmada se enciende, nuestros cuerpos responderán de una manera más intensa. Este tipo de reacción en su hijo es lo más alejado de la calma que necesita para ser parte de cómo lidiar con una situación de manera saludable.

Si le hace a su hijo preguntas fáciles de responder sobre temas que no tienen nada que ver con el episodio incitador, obligará a otra parte de su cerebro a participar en lugar de alimentar la reacción de la amígdala. Las preguntas pueden ser tan simples como preguntar sobre un libro o película favorita o sobre el clima. Involucrar con calma otra parte del cerebro permitirá un ambiente más tranquilo y un espacio más tranquilo.

4. Conéctate con tu hijo

Actuar mal puede ser un grito de atención, incluso si su hijo lo niega. A veces, todo lo que realmente se necesita es un abrazo o un esfuerzo por conectarse con su hijo. Puede ser particularmente efectivo mostrar empatía en estas situaciones. Puede usar un ejemplo de su propia infancia o de su vida actual, pero de cualquier manera, su hijo se sentirá cómodo al saber que no está solo en sus sentimientos.

5. Proporcione opciones a su hijo

Los niños pueden tomar malas decisiones cuando sienten que están atrapados en una situación sin opciones, tal como nos sentiríamos cualquiera de nosotros. A veces solo necesitan una oportunidad para usar su voz y tener alguna agencia. Esta no es una sugerencia para recompensar el comportamiento negativo, sino más bien una forma de dar opciones como solución.

Puedes decir algo como “Emma, ​​puedo ver que estás enojada en este momento. ¿Preferirías pasar un rato tranquilo conmigo en la cocina o preferirías que trabajáramos juntos para limpiar los bloques? El simple hecho de poder elegir una acción y tener una opción puede consolar a los niños en muchas situaciones.

6. Tómate un descanso antes de responder

A veces, la forma en que actúan nuestros hijos desencadena sentimientos y respuestas dentro de nosotros mismos que no tienen absolutamente nada que ver con nuestros hijos. Somos padres, lo que significa que tenemos toda una vida de factores desencadenantes y un horario que provoca fatiga. Al tomarnos un minuto para revisarnos, respirar hondo o incluso ir rápidamente al baño si necesitamos algo de espacio antes de poder reaccionar con calma, podemos evitar elegir una respuesta de la que probablemente terminaremos arrepintiéndonos más tarde.

7. Enseñe a los niños a mostrar, no solo a decir, que lo sienten

Una vez que haya utilizado una de las estrategias anteriores para crear un espacio más tranquilo, es importante que los niños aprendan que pueden marcar la diferencia y reparar las situaciones de alguna manera. Ya sea limpiando bloques tirados, preguntándole a un amigo si puede darle un abrazo o haciendo un dibujo para que alguien le devuelva la sonrisa, podemos ayudar a los niños a comprender que tienen el poder de tomar una situación negativa y hacerla. volvió a ser positivo.

8. Dele tiempo a su hijo junto con una expectativa

Así como podemos necesitar uno o dos minutos para adaptarnos a una situación o cumplir con un pedido, podemos esperar lo mismo de los niños. Si un pequeño se niega a hacer algo, puede ofrecerle un poco de tiempo junto con su solicitud. Podría intentar decir algo como:"James, avísame cuando estés listo para compartir tu juguete". Esto le dará la oportunidad de sentir que ha hecho esto debido a su propia elección y no a la tuya.

Independientemente de las estrategias que utilice, a menudo puede comprobar rápidamente si se pregunta cómo se sentiría en esta situación. Tomarse un momento para sentir empatía en lugar de ira o frustración solo puede ayudarnos a responder a situaciones desafiantes.

¿Todavía te sientes perdido cuando se trata de castigo y disciplina? Aquí hay una guía por edad para establecer consecuencias disciplinarias para los niños.


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