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Cómo crear una tabla de conducta (buena y mala) para niños

Criar implica guiar, enseñar y motivar para que sean cuidadosos, responsables y respetuosos. Los padres equilibran recompensas positivas y consecuencias negativas. Una tabla de conducta (puntos positivos/negativos) es una opción para aumentar conductas deseadas y reducir las indeseadas. Alcanzar cierta puntuación positiva = actividad, juego, salida o juguete deseado. Puntos negativos restan y retrasan la recompensa.

Materiales

• Tabla de conducta casera o comprada

Instrucciones

1. Define metas conductuales. Lista toda conducta positiva/negativa que se te ocurra y reduce a las más importantes ahora. Niño muy pequeño: 5-6 items, todos positivos. Mayor: lista más larga, positivos y negativos.
2. Define recompensas. Pequeño: recompensas rápidas y simples (ej.: tareas del día = cuento extra al dormir). Mayor: recompensas en semanas (cena en restaurante favorito, zapatillas nuevas). La tabla indica puntos por conducta buena y puntos que restan por mala.
3. Elige formato de tabla. Descargables gratis online. Magnéticas enmarcadas para pared. Papel: sencillo, gratis. Fabricadas: más caras, componentes tangibles y movibles.
4. Rellena el plan. Escribe conductas buenas/malas, puntos/tokens/recompensa. Cuélgala visible y accesible. Según edad, involucra al niño pidiendo su opinión.
5. Comunica el plan. Habla en momento tranquilo. Explica el sistema y responde dudas.
6. Haz seguimiento diario. La constancia es crítica. Anota conductas cada día. Cada noche, revisad la tabla. Sé consistente premiando lo ganado y retirando privilegios por lo negativo. Adapta el plan a medida que la familia y el niño cambian.