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Estrategias de Comunicación para Padres de Niños con TDAH

Ser padre de un niño con trastorno por déficit de atención o trastorno por déficit de atención con hiperactividad es un reto. La comunicación es esencial y comunicarse con un niño que tiene problemas de atención o sensoriales puede ser difícil. Aquí tenéis estrategias para fortalecer la comunicación con vuestro hijo.

1. Reconoced cuando vuestro hijo os está escuchando y prestando atención de verdad.
   La mayoría requiere contacto visual para saber que les oyen. Sin embargo, un niño con TDA o TDAH tiene mente a ritmo rápido. Pueden no poder hacer o mantener contacto visual. Esto no significa que no escuchen. Al contrario, muchos niños manipulan objetos cuando escuchan. Atended a las señales de vuestro hijo.
2. Dad instrucciones cortas y simples.
   Los niños se abruman fácilmente. Cuando les enseñáis algo o pedís una tarea, dad instrucciones paso a paso. Pero no deis todos los pasos a la vez. Dad uno o dos pasos simples y pasad al siguiente al completar cada uno.
3. Crear estrategias de comunicación.
   Puede que necesitéis creatividad al comunicar con vuestro hijo. Por ejemplo, presentad una "pelota de escucha". Instruid a vuestro hijo a sostenerla o pasarla de mano mientras os escucha. También podéis usar señales visuales para indicar lo que queréis o necesitáis. Cuando es hora de dormir, enseñadles foto de cama o dadles el peluche con el que duermen.
4. Dadles opciones.
   Los niños aprenden rápido a ignorar a padres, especialmente cuando perciben que les habláis a ellos en lugar de con ellos. Pero cuando dais opción, es más fácil que escuchen. Suelen permitirse frenar y sopesar opciones para tomar la decisión más atractiva. Por ejemplo, a la hora de dormir: "Es hora de dormir. ¿Quieres el pijama rojo o el azul esta noche?"

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5. Usad apoyos visuales.
   Niños con TDA y TDAH responden a apoyos visuales. En vez de decirles qué hacer para prepararse para dormir, cread un cartel con serie de imágenes demostrando los pasos.
6. Hablad suave y mantened la calma.
   Al agitaros o alzar la voz, podéis estimular a vuestro hijo. Es lo opuesto a lo que buscáis, especialmente si ya están agitados. Hablad bajito y manteneos calmados. Si tienen berrinche o están agitados, apartaos y haced actividad tranquila que les interese. Construid torre de bloques, coloread, haced puzle. Vuestra calma les influirá.
7. Explicad vuestras expectativas.
   Cuando vuestro hijo sabe lo que se espera de él y qué puede esperar, tiende a comportarse mejor. Premiar conducta positiva también apoya cooperación futura.

Criar un niño con TDA o TDAH requiere parentalidad creativa. Aprended las señales y detonantes de vuestro hijo. Observad su estilo de aprendizaje y apoyadlo en vuestra comunicación. Si lucháis, uníos a grupo de apoyo. A veces hablar con otros padres ayuda no solo a afrontar, sino a coger nuevos consejos.