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Estrategias de comunicación para padres de niños con TDAH

Criar a un niño con trastorno por déficit de atención o trastorno por déficit de atención con hiperactividad es un desafío. La comunicación es esencial y comunicarse con un niño que tiene problemas de atención o sensoriales puede ser difícil. A continuación se presentan estrategias para fortalecer la comunicación con su hijo.

1. Reconozca cuándo su hijo realmente lo está escuchando y prestando atención.
   La mayoría de las personas necesitan contacto visual para saber que están siendo escuchadas. Sin embargo, un niño con ADD o ADHD tiene una mente que funciona a un ritmo acelerado. Es posible que no puedan hacer o mantener contacto visual contigo. Esto no significa que no estén escuchando. Por el contrario, muchos niños juguetean con los objetos cuando están escuchando. Preste atención a las señales de su hijo.
2. Dales instrucciones breves y sencillas.
   Los niños se abruman fácilmente. Cuando les estés enseñando algo o pidiéndoles que realicen una tarea, dales instrucciones paso a paso. Sin embargo, no establezca todos los pasos a la vez. Déles uno o dos pasos simples y luego siga adelante una vez que haya completado cada paso.
3. Crear estrategias de comunicación.
   Es posible que deba ser creativo cuando intente comunicarse con su hijo. Por ejemplo, presente una "pelota para escuchar". Indique a su hijo que sostenga la pelota o la lance de mano en mano mientras lo escucha. También puede usar señales visuales para indicar lo que quiere o necesita que haga su hijo. Cuando sea hora de irse a la cama, muéstreles una imagen de una cama o déles el animal de peluche con el que duermen.
4. Dales opciones.
   Los niños aprenden rápidamente a ignorar a sus padres, especialmente cuando perciben que les estás hablando a ellos en lugar de a. a ellos. Sin embargo, cuando le da a su hijo una opción, es más fácil para ellos escuchar. A menudo se permiten reducir la velocidad y sopesar las opciones para poder tomar la decisión más atractiva. Por ejemplo, cuando es hora de acostarse, puede decir:“Es hora de acostarse. ¿Qué pijama quieres usar esta noche, los rojos o los azules?”

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1. Utilice ayudas visuales.
   Los niños con ADD y ADHD responden a las ayudas visuales. En lugar de decirles lo que deben hacer para prepararse para acostarse, cree un póster con una serie de imágenes que demuestren los pasos.
2. Hable en voz baja y mantenga la calma.
   A medida que se agita o levanta la voz, puede estimular a su hijo. Esto es lo contrario de lo que está tratando de lograr, especialmente si ya están agitados o molestos. Hable en voz baja con su hijo y mantenga la calma. Si está haciendo una rabieta o está agitado, aléjese y participe en una actividad tranquila que pueda resultarle interesante. Construye una torre con bloques, colorea o trabaja en un rompecabezas. Tu calma puede influir en ellos y lo hará.
3. Explique sus expectativas.
   Cuando su hijo sabe lo que se espera de él y lo que puede esperar, tiende a comportarse mejor. Recompensar el comportamiento positivo también apoya la cooperación futura.

Criar a un niño con ADD o ADHD requiere una crianza creativa. Conozca las señales y los factores desencadenantes de su hijo. Observe su estilo de aprendizaje y apoye ese estilo en su comunicación. Si tiene dificultades, únase a un grupo de apoyo. A veces, hablar con otros padres puede ayudarlo no solo a sobrellevar la situación, sino que también puede obtener algunos consejos nuevos.