¿Se puede enseñar a dormir? Nuevo libro: Dozy Bear and the Secret of Sleep
HarperCollins me envió una copia de su nuevo libro, Dozy Bear and the Secret of Sleep. Todas las opiniones y trucos raros para dormir son míos.
¿Tienes trucos que te ayuden a dormir?
Yo sí. Respiración profunda. Un buen estiramiento. Sentir la quietud. Pensar en ser una asesina a sueldo que salva el mundo con sus movimientos ninja y habilidades de baile locas. ¿No? ¿Solo yo?
Realmente nunca se me ocurrió cuánta habilidad requiere dormir hasta que la gente de HarperCollins me envió su nuevo libro Dozy Bear and the Secret of Sleep.
Es como una "guía de cómo dormir" para niños.
La historia trata sobre un osito llamado Dozy, que notaba cómo todos los demás animales del bosque se dormían fácilmente y se preguntaba si había un secreto. Sus padres proceden a explicarle suavemente todos los trucos y consejos, incluyendo técnicas de relajación y habilidades de respiración: "Primero mueve las puntas de tus patas, dales una buena sacudida. Y ahora mueve tus tobillos, y ahora tus rodillas. Siente lo pesadas que están. Luego mueve tu trasero, siéntelo hundirse en la cama".
Todo el libro es muy hipnótico, tranquilo y se siente como el equivalente literario de "te estás quedando muy dormido". Las hermosas ilustraciones suaves que progresan del atardecer a la noche son suficientes para dejarme en punto muerto solas. Es como aquel libro The Rabbit Who Wants to Fall Asleep que se volvió loco hace unos años, pero llevado al siguiente nivel.
Así que si alguna vez has mirado a tus hijos y pensado: "¡Dormir es tan maravilloso, por qué no lo abrazas!", este libro puede ser bueno para conseguir. (Oh, cómo mataría por una siesta y un pijama cómodo.)
Al igual que usar una cuchara o gatear, dormir es una habilidad aprendida, así que, aunque TODOS sabemos lo increíble que es dormir, puede valer la pena compartir el secreto con todos nuestros Ositos Dozy.
¡Si lo consigues (o lo tienes) me encantaría saber qué te parece!
(Por cierto, si quieres comprar el libro en la web y quieres envío gratis, también recomiendo Mommy's Best Kisses, Tumble Bumble, Where the Wild Things Are, Big Red Barn, Harry the Dirty Dog, por nombrar solo algunos de los otros grandes libros que hacen.)
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