10 pensamientos de aliento si está luchando con la lactancia materna

Tengo 99 problemas y la lactancia materna es el motivo de 98 de ellos.

Antes de comenzar, déjame decir Soy un firme creyente de que alimentado es mejor. Ya sea por lactancia materna exclusiva, fórmula, exclusivamente bombeo, o una mezcla de lo que funcione para ti - esa es en lo que creo.

Los problemas de lactancia no me son ajenos. Durante mi viaje de amamantamiento con mi primogénito (lea la historia aquí), luchamos más de lo que no. Me sentí increíblemente culpable por cada problema que sufrimos, creyendo que todo fue mi culpa. Contribuyó a mi depresión y ansiedad posparto. La lactancia materna fue, sinceramente, una de las cosas más difíciles que hemos hecho.

Entonces, si tiene problemas hoy, o temes tener problemas con la lactancia cuando llegue el momento, Espero que uno de estos diez pensamientos le ayude a encontrar el camino a través del campo minado de la lactancia materna.

Diez pensamientos de aliento si tiene dificultades para amamantar

1. Es tu elección.

Si elige amamantar, esa es tu decisión. Si elige extraer y alimentar a su bebé con leche materna, esa es tu decisión. Si decide darle a su bebé algo de leche materna y fórmula, esa es tu decisión. Si decide darle fórmula a su bebé, esa es tu decisión. Cualquiera que sea tu elección, estás haciendo lo que es mejor para tu bebé y eso es todo lo que importa.

2. Algunos días serán más difíciles que otros.

Hubo algunos días en los que me regocijé:“¡Esto es! ¡Esta funcionando! ¡Me encanta amamantar! ”… Y luego otros en los que lloraba en el baño y me gritaba en el pecho. (Realmente, aunque.)

3. No escuches a los que no entienden.

Ni siquiera puedo decirte la cantidad de veces que una mamá me ha dicho con tantas palabras:"Necesitas amamantar porque cualquier otra cosa es horrible para tu bebé". No . Para uno, siempre que esté alimentando a su bebé, entonces está haciendo lo mejor para su bebé. Dos, tu situación es solo eso. TUYO. No es lugar de nadie más para juzgarte, y si lo hacen no es necesario que formen parte de su experiencia.

4. La lactancia materna no es todo ni nada.

¡Lo digo en serio! Incluso si le da a su bebé una gota de leche materna, eso es un logro! No dejes que nadie te diga lo contrario.

5. Los consultores de lactancia son increíblemente útiles.

Nunca hubiera sobrevivido a la lactancia sin la ayuda de un asesor de lactancia. Si tiene dificultades para amamantar, El mejor consejo que puedo darte es que encuentres un asesor de lactancia lo antes posible.

6. Pero, no es necesario que se quede con uno solo (asesor de lactancia).

Me reuní con 3 consultoras de lactancia antes de encontrar a Michelle. Michelle y yo hicimos clic instantáneamente y le confié todos nuestros esfuerzos de lactancia después de eso. No todas las consultoras de lactancia son las indicadas para usted, así que no te conformes. Encuentre el que desea que le ayude en su viaje. Puede estar con ellos durante al menos un año, así que de nuevo no te conformes.

7. No compare su experiencia con la de otros.

Todavía no he conocido a una mujer que haya tenido la misma experiencia que yo con la lactancia. Similar, si. Exacto, no. Puede ser útil intercambiar historias y consejos, pero no se enoje tanto que no vaya como le fue con su bebé. Su experiencia es especial para usted y su bebé. No sería tan especial si todos tuvieran la misma experiencia.

8. No se castigue.

La lactancia materna es duro. Fue una de las cosas más difíciles que he hecho en mi vida. Me castigo todos los días porque no "funcionó". Me culpé a mí mismo cuando Lilli no se enganchaba. Lloré cuando mi producción de leche disminuyó. Me enojé conmigo mismo cuando descubrimos que Lilli tenía alergia a los lácteos. Pero por favor escúchame cuando digo que no es tu culpa no es culpa de tu bebé, está nadie culpa. No se castigue por ello.

9. No establezca expectativas.

Metas, sí, si eso es lo tuyo. Expectativas, no. Si no establece expectativas, entonces no tendrás esperanzas para que vuelvan a ser derrotadas por un mal día. Entraría en mi día diciendo,

“Si tenemos un buen día de lactancia, entonces eso es genial! Que no, lo intentaremos de nuevo mañana ".

10. Esto también pasará.

Ese mal día (o semana o mes o año) pasará. Ahora que nuestro viaje por la lactancia materna ha llegado a su fin ( Lilli amamantó hasta los 15 meses, ¡¿Puedes creer eso después de todo con lo que luchamos ?! ), Honestamente, puedo mirar atrás y sentirme en paz. Lilli tiene casi dos años, y aunque la lactancia materna era una gran parte de nuestras vidas cuando ella era más joven, era solo otra fase de la vida. Tómalo de mí, haz lo que sea mejor para ti, su bebé, y su familia. No se culpe ni permita que la lactancia materna cause más problemas de los que debería. Un día, Tu niño voluntad comer esas patatas fritas de cinco días del suelo del coche y, de repente, la lactancia materna no parecerá un gran problema después de todo.

Relacionado:Lactancia materna para principiantes (semanas 1-6)

Previous:

Next: