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Gemelos durmiendo juntos:seguridad, beneficios y precauciones a tomar

Mientras compraba cunas para mellizos, es posible que se haya hecho esta pregunta al menos una vez:¿los mellizos pueden dormir juntos?

Ser bendecido con gemelos significa duplicar la alegría y, por supuesto, duplicar los esfuerzos y las decisiones. Cada tarea debe hacerse dos veces, incluida la compra de cunas.

Una cuna es importante para un bebé ya que pasan la mayor parte de su tiempo allí. Debes buscar la cuna más segura sin comprometer su comodidad. Sin embargo, la pregunta anterior todavía te preocuparía.

En este post te ayudamos con la respuesta a la pregunta. También compartimos las ventajas y limitaciones de que los gemelos duerman en la misma cuna y las precauciones a observar.

¿Pueden dormir gemelos en la misma cuna?

Una grave preocupación acerca de colocar gemelos en la misma cuna es el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Es mejor hablar con su pediatra antes de elegir dejarlos dormir en una cuna o por separado.

Un estudio sugiere que los gemelos que comparten la cama promueven la autorregulación, el sueño y la disminución del llanto sin ningún riesgo aparente. Como sus bebés están acostumbrados a estar cerca uno del otro durante nueve meses en el útero, es posible que duerman mejor y se despierten menos cuando se acuestan en una sola cuna. Sin embargo, es importante seguir las normas de seguridad para evitar el riesgo de SIDS cuando los mellizos recién nacidos se mantienen en una cuna.

De acuerdo con la Academia Estadounidense de Pediatría, se debe acostar a los bebés boca arriba (posición supina) y se debe tener cuidado de no cubrirse la cara. Si desea colocar a sus gemelos en una cama, es mejor hacerlo hasta que aprendan a darse la vuelta.

¿Cuáles son los beneficios de poner a los gemelos a dormir juntos?

Hay bastantes beneficios de poner a tus gemelos a dormir juntos, siempre que sigas las precauciones necesarias para reducir el riesgo de SMSL.

• Cuidarlos se vuelve fácil.

Como los gemelos necesitan el doble de atención, hacer que ambos duerman en un mismo lugar te facilitará las cosas. Podrás atender rápidamente sus necesidades sin correr de un lugar a otro.

• Pueden mantenerse calientes entre sí .

Cuando pones a tus gemelos en una cuna, la temperatura corporal combinada podría ayudarlos a mantenerse cálidos y cómodos. Sin embargo, tenga cuidado de no dejar que se pongan las manos en la cara.

• Pueden sentirse seguros y cómodos

Tener a su gemelo cerca podría hacerlos sentir seguros y cómodos, tal como lo estaban en el útero. Esto puede evitar los despertares nocturnos frecuentes.

Preocupaciones sobre los gemelos que duermen juntos

Aunque hay algunos beneficios de que los gemelos duerman juntos, también existen algunas limitaciones.

• Cada bebé puede desarrollar diferentes hábitos de sueño y uno puede molestar al otro.

• Cuando los gemelos duermen juntos, tienden a volverse el uno hacia el otro. Esta posición no es segura para los bebés, ya que aumenta el riesgo de SIDS.

• Una vez que crecen, tienden a moverse alrededor de la cuna y compartir una cama puede restringir su movimiento. También existe el riesgo de pincharse o asfixiarse unos a otros.

Hable con su pediatra para averiguar los riesgos potenciales de colocar a sus gemelos en una cama. Sin embargo, si sigues las precauciones de seguridad, puedes dejar que duerman juntos hasta los seis meses.

Precauciones que se deben tomar al poner a los mellizos juntos en una cuna

  Si ha decidido poner a dormir a sus mellizos en una cuna después de la aprobación de su médico, tome algunas de estas precauciones para asegurarse de que sus bebés duerman de forma segura.

• Coloque a los bebés cabeza con cabeza en la cuna, de modo que sus cabezas estén en el centro de la cuna y los pies hacia un extremo de la cuna. Esto asegurará que no se asfixien entre sí y les dará suficiente espacio para acostarse en posición supina.

• Asegúrese de que sus bebés estén bien arropados. Si los cubre con mantas, asegúrese de que estén bien debajo de los hombros.

• Si desea dividir la cuna, utilice un separador de cuna fijo. Nunca use una almohada o una manta enrollada para separar la cuna.

• Trate de sincronizar sus horarios de alimentación y sueño, ya que le ayudará a dormir lo suficiente y le facilitará atender a sus bebés.

• Una vez que sus bebés tengan más de seis meses, se recomienda mantenerlos en cunas separadas, ya que les daría espacio para moverse cómodamente. Sin embargo, siempre puedes optar por compartir la habitación colocándolos en cunas separadas.

La pregunta de si los gemelos duermen juntos no tiene una respuesta específica. Es un arreglo situacional ya que cada familia es única y tiene sus preferencias. Tu decisión de acostar a tus mellizos juntos o separados puede depender de varios factores, incluyendo su comodidad y necesidades. Si crees que tus bebés se sienten cómodos durmiendo juntos, asegúrate de que se han tomado todas las medidas de seguridad necesarias y haz que duerman en una cuna. Después de todo, comparten un vínculo especial ya que su viaje juntos comenzó hace mucho tiempo en el útero.