Cómo ayudar a su bebé a dormir toda la noche

Usted trajo a casa esa paquete de alegría y se maravilló de lo hermosa que era . Semanas más tarde, su paquete de alegría llora por comida cada hora del día y la noche. La mejor solución para usted y su bebé es ayudar a aprender a dormir toda la noche
. Cosas que necesitará
Paciencia
Persistencia
Coraje
Amor

Instrucciones
1

Monitor de dormir de su bebé y los hábitos alimentarios de una semana. Anote la hora en que se despierta para comer , cuánto tiempo se queda despierto, y cuánto tiempo duerme. No hay necesidad de ser rígidos con esto porque usted está tratando de obtener una idea aproximada de su rutina .
2

Analizar los hábitos de su bebé . ¿Le gusta dormir durante tres horas y después de comer? ¿Ella dormir durante más de cuatro horas y luego se despierta para comer cada hora durante los próximos cinco años ? Busque cualquier patrón .
3

Usted establecerá una rutina de alimentación flexible para la alimentación de día /noche con una hora de inicio de las 5 am y una hora de finalización de alrededor de 10 p . m . Dar el pecho o el biberón a su bebé durante estas horas cada 2 a 3 1/2 horas . Esto no es un horario rígido , sólo una guía .
4

Es importante que su bebé reciba suficiente para comer en cada comida . Obtener suficiente para llenar su estómago debe tomar alrededor de veinte a treinta minutos . Si usted amamanta , asegúrese de que el bebé se pone el mismo tiempo en cada pecho . Detener a mitad de camino a través del proceso de hacer eructar a su pequeño .
5

Una vez que su pequeño está hecho para comer , cambiarle el pañal y jugar con ella. Es bueno para ella se acostumbre a pasar algún tiempo despierto. Después de un tiempo de juego corto , la puso a dormir la siesta .
6

Si el bebé duerme más de 3 1/2 horas durante el día o por la noche , despertarla y darle de comer. Luego jugar con ella y poner a dormir boca arriba . Esta es la clave de todo el proceso, pero sólo despertarla durante las horas entre la mañana hora de inicio temprano y 10 p . m .
7

Después de la última comida de noche , cambiarle el pañal , se puso su cama, y la puso a la cama por la noche . No despertarla a comer por la noche . Cuando se despierta para comer durante la noche , darle de comer , manteniendo las luces apagadas y quedarse tranquilo. Cambie el pañal y la puso de nuevo a la cama. Si diligentemente seguir estos pasos para un par de semanas , su pequeño dormirá como un bebé toda la noche y usted también . Poco a poco, las tomas nocturnas se reducirá y el bebé va a dormir por la noche entre dos y tres meses de edad.

Previous:

Next: