Cómo proteger a un lactante del SMSL

El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) suele ocurrir en bebés aparentemente sanos menores de un año, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades. Aunque la causa exacta del SMSL no se conoce, los investigadores médicos sospechan algunas causas contribuyentes, incluida la exposición al humo del tabaco. No hay forma de proteger completamente a tu bebé del SMSL, pero puedes reducir el riesgo siguiendo algunas recomendaciones simples hechas por la Academia Americana de Pediatría.

Instrucciones

  1. Selecciona un colchón seguro para bebé y muebles aprobados para dormir. La Academia Americana de Pediatría recomienda usar una cuna, moisés o parque y colchones con avales de la Asociación de Fabricantes de Productos Juveniles, Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor y la Sociedad Americana para Pruebas y Materiales Internacional. Estas regulaciones incluyen estándares de seguridad que ayudan a evitar el SMSL, incluyendo especificaciones para el espacio permitido entre barrotes de la cuna para evitar riesgos de atrapar la cabeza del bebé. La selección de colchones firmes también ayuda a evitar el riesgo de asfixia.

  2. Retira protectores acolchados, mantas, almohadas y edredones de la cuna y moisés de tu bebé. Estos artículos aumentan el riesgo de asfixia. Retira cualquier artículo que tenga el potencial de bloquear la respiración, incluyendo peluches o juguetes de felpa.

  3. Selecciona pijamas para lactante que satisfagan las necesidades de todas las estaciones y evita usar mantas para siestas o sueño nocturno. Los lactantes sobrecalentados tienen mayor riesgo de SMSL, según la Academia Americana de Pediatría.

  4. Practica hábitos de sueño seguros colocando siempre a tu hijo boca arriba para dormir o hacer la siesta. Instruye a todos los miembros de la familia y cuidadores a hacer lo mismo. La AAP recomienda colocar a los lactantes boca arriba para dormir hasta que cumplan su primer año.

  5. Amamanta a tu bebé, si es posible, y usa un chupete antes de acostarse. Aunque el vínculo entre el uso de chupete y la reducción de riesgos de SMSL no está probado, la AAP avala su uso antes de que el bebé se duerma.

  6. Evita exponer a tu lactante a drogas. Esto incluye humo de cigarrillo y puros. Elimina el uso de drogas y alcohol mientras amamantas a tu bebé. La Coalición de Nueva York para una Ciudad Libre de Humo también advierte a los padres contra exponer al bebé a humo de segunda y tercera mano. El CDC define el humo secundario como el aire exhalado por fumadores y el humo liberado por la quema de productos de tabaco. Tu bebé entra en contacto con humo de tercera mano de la ropa expuesta al humo y los residuos del tabaquismo dejados en interiores de coches y muebles del hogar como cortinas y muebles.

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