Pautas de alimentación del suplemento de agua para bebés

¿Hace calor? ¿O espera que a su bebé le "guste" beber agua como un hábito de por vida? Antes de ofrecerle agua a su bebé, asegúrese de saber cuáles son las recomendaciones acerca de darle agua como suplemento a la leche materna o fórmula.

¿A qué edad pueden beber agua los bebés?

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) recomienda ofrecerle a su bebé una pequeña cantidad de agua a partir de los 6 meses aproximadamente.

¿Por qué esperar? Bueno, siempre que esté amamantando a demanda u ofreciendo suficiente fórmula infantil, su bebé obtendrá la cantidad adecuada de hidratación de eso. Y debido a que la leche materna y la fórmula brindan una nutrición importante junto con la hidratación, no desea que su bebé opte por la hidratación sin nutrición antes de que tenga una edad en la que se nutre de fuentes alimenticias.

Ofrecer agua antes de los 6 meses de edad podría generar otros problemas, como:

  • Deficiencia nutricional :Ofrecer agua a los bebés pequeños los pone en riesgo de diarrea y desnutrición porque podrían llenarse con agua libre de energía y nutrientes y beber menos leche materna o fórmula.
  • Una disminución en el suministro de leche materna de los padres :Cuanto menos tiempo pase un bebé al pecho, menos leche producirá su cuerpo.
  • Intoxicación por agua :Aunque no es tan común, la intoxicación por agua es un problema grave que ocurre cuando alguien (bebé o adulto) bebe demasiada agua, lo que altera el equilibrio de electrolitos. Esto puede provocar convulsiones e incluso la muerte. Ayude a protegerse de esto al nunca diluir la fórmula con agua adicional y siempre vigilar de cerca a los niños pequeños en piscinas y bañeras para asegurarse de que no estén ingiriendo grandes cantidades de agua (especialmente si están jugando con vasos en el agua).

¿Cuánta agua pueden beber los bebés?

Cuando su bebé esté listo para los alimentos sólidos, podría considerar ofrecerle pequeñas cantidades de agua con las comidas, en una taza, para que el bebé pueda intentar beber a sorbos. Cuatro a ocho onzas de agua por día son adecuadas para bebés mayores de 6 meses. Esto no está destinado a proporcionar hidratación, ya que la leche materna y la fórmula lo harán. Pero es una forma de que los bebés practiquen beber de una taza y mejoren sus habilidades para tragar.

Bueno, ¿puede mi bebé tomar jugo en su lugar?

Entonces, es un "no" para el agua antes de los 6 meses de edad, pero ¿qué pasa con el jugo? Bueno, es más o menos la misma respuesta allí, excepto que la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda no darles jugo a los bebés durante el primer año. La AAP recomienda que cuando su bebé esté listo para beber algo que no sea fórmula infantil o leche materna, puede ser conveniente recomendar el agua como una opción en lugar del jugo. Animar a su bebé a practicar beber de una taza y luego elegir agua para hidratarse cuando es un niño pequeño es un buen hábito de vida para establecer.


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