Lactancia materna: la experiencia en el hospital
Lactancia materna: la experiencia en el hospital
Tras meses de preparación y espera, tu bebé ha llegado por fin. Agotada y exaltada, estás lista para comenzar tu experiencia de lactancia: tu embarazo ha culminado en este momento especial. Después de nutrir a tu bebé en el útero, tu cuerpo está preparado para seguir proporcionando todas sus necesidades nutricionales fuera del vientre.
La mayoría de bebés nacen vigorosos y sanos y requieren poco cuidado inmediato más que secarlos y limpiar boca y fosas nasales. A menos que tú o tu bebé tengáis un problema médico, deberías poder estar juntos justo después del parto. Muchos hospitales de EE. UU. ofrecen ahora salas LDR (trabajo de parto-parto-recuperación) que permiten a la mujer quedarse en la misma sala para el parto, el nacimiento y la recuperación inmediata. En lugar de ser llevado a la cunita, tu bebé puede permanecer contigo y someterse a las valoraciones requeridas tras el nacimiento en presencia de su familia. Esta práctica inicia la lactancia con buen pie.
Tu primera toma
Querrás empezar a amamantar lo antes posible tras el parto. Generalmente, oportunidades más tempranas se vinculan a mayor éxito. En la mayoría de situaciones, la primera toma puede tener lugar entre 30 y 60 minutos después de dar a luz, cuando el instinto de succión del bebé es más intenso. Intenta no tener expectativas rígidas para esta primera experiencia. En su lugar, vívela como un momento relajado, íntimo, de conocimiento mutuo. Tu bebé puede solo lamer tu pezón y actuar contento acurrucado en tu pecho. Puede agarrarse, succionar brevemente, parar y mirar alrededor. O puede agarrarse y succionar rítmicamente como si lo hubiera hecho muchas veces. Cualquiera de estas respuestas es perfectamente normal. Lo importante es que os quedéis juntos tras el parto durante este precioso tiempo de exploración mutua.
Técnica correcta de lactancia
Al iniciar cualquier actividad nueva —golf, teclado, instrumento musical, amamantar—, vale la pena aprender y usar la técnica correcta desde el principio. Es más fácil establecer y reforzar los hábitos adecuados desde el inicio que corregir errores una vez arraigados. Muchas madres primerizas se sorprenden al saber que la lactancia no es instinto puro para ellas ni para sus bebés. Aunque los bebés tienen reflejos innatos —búsqueda y succión— que les sirven para buscar y obtener alimento, la lactancia correcta es un arte aprendido. En la mayoría de sociedades, el arte se transmite de madre a hija y de hermana a hermana. Actualmente en EE. UU., cuando muchas abuelas contemporáneas carecen de experiencia personal, las nuevas madres aprenden de enfermeras de posparto o cunita. Esa instrucción individual es esencial para salir del hospital confiada y capaz de amamantar sola en casa. ¡No te avergüences de pedir ayuda extra! Eres la mejor jueza de si has aprendido todo lo necesario antes del alta.
Consejos para madres con cesárea
Aunque la cesárea plantea retos únicos, la lactancia exitosa es ciertamente posible. La decepción y la ira por una cesárea no planificada pueden dejarte con menos energía emocional para la lactancia a menos que puedas ventilar sanamente los sentimientos negativos por la pérdida del parto esperado. Si tu cesárea es planificada, infórmate con antelación sobre políticas hospitalarias que fomenten la lactancia y presenta peticiones especiales que quieras que se respeten, como evitar tetinas artificiales y tener acceso fácil a tu bebé. Pide que una persona de apoyo se quede en tu habitación siempre para ayudarte con el bebé. Reparte esta responsabilidad entre varias personas: tu pareja, tu madre, tu hermana.
Si puedes tener anestesia epidural, estarás despierta para el nacimiento y podrás amamantar poco después. Incluso si requieres anestesia general, puedes empezar a amamantar con ayuda en cuanto te sientas lista. Querrás elegir una posición que mantenga el peso del bebé fuera de tu incisión, como la posición lateral o la de rugby. Resiste sugerencias de alimentar al bebé en la cunita y sé asertiva pidiendo la ayuda extra que necesitas en cada toma.
Aunque los medicamentos pasan a tu leche, generalmente los antibióticos y analgésicos recetados tras cesárea son seguros para recién nacidos amamantados. Si los efectos de un fármaco en tu bebé son dudosos, pregunta si puede sustituirse por uno más seguro. Tu médico probablemente consultará una base de datos de seguridad llamada LactMed para asegurar que el medicamento es seguro para ti y tu bebé.
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