Términos Comunes Usados en el Trabajo de Parto y el Nacimiento
El embarazo viene con un vocabulario completamente nuevo. Empecemos aprendiendo un poco sobre tu cuerpo y los términos usados en el embarazo para hablar de él. Esto va a significar algunos términos y definiciones. Estos términos y definiciones te serán útiles durante todo tu embarazo y parto.
Definiciones de Términos del Parto
Contracciones de Braxton Hicks: Contracciones indoloras e irregulares del útero gestante, que comienzan durante el primer trimestre y aumentan en frecuencia a medida que avanza el embarazo.
Cuello uterino: La abertura o paso entre la vagina y el útero.
Contracción: Tensado rítmico del útero, que generalmente causa la dilatación del cuello uterino y permite el paso del bebé. En el parto, las contracciones se vuelven más fuertes, más juntas y más largas.
Dilatación: El ensanchamiento del cuello uterino hasta diez centímetros.
Borramiento: El adelgazamiento del cuello uterino. Tu cuello uterino empieza midiendo unos cinco centímetros de largo, y un cincuenta por ciento borrado sería un cuello uterino de dos centímetros y medio de grosor.
Parto: El período de contracciones que cambian el cuello uterino y termina con el nacimiento de tu bebé.
Encajamiento: El cambio de posición del bebé en el útero antes del parto, generalmente descrito como el bebé "bajando". Las primerizas pueden ver esto hasta cuatro a seis semanas antes de la fecha probable, mientras que otras madres no lo notarán hasta que comience el parto.
Placenta: El órgano dentro del útero gestante a través del cual el feto obtiene su nutrición; a término, promedia un sexto del peso del feto; es discoidal, unos 2,5 centímetros de grosor y 17,5 centímetros de diámetro.
Estadio: Qué tan abajo está el bebé en la pelvis. Medido en números negativos y positivos; menos cinco es un bebé flotante, estadio cero se dice que está encajado en la pelvis, y más cinco es coronación.
Útero: Órgano reproductor femenino que pesa 60-85 gramos y es del tamaño del puño de una mujer pequeña antes del embarazo. Durante el embarazo, este órgano se vuelve de 25 por 35 centímetros y pesa alrededor de 1-1,5 kg. Aquí es donde tiene lugar un embarazo normal.
Términos Importantes en el Proceso de Parto
Dilatación del Cuello Uterino
La dilatación completa es de diez centímetros, esto es cuando el cuello uterino está completamente abierto y el bebé puede descender más hacia el canal de parto (vagina) durante la fase de expulsión (segunda etapa) del parto.
Además de cuánto está abierto tu cuello uterino estará el borramiento o adelgazamiento de tu cuello uterino (medido en porcentajes) y la madurez de tu cuello uterino. El borramiento y la dilatación ocurren juntos en lugar de uno antes que el otro para la mayoría de las mujeres.
¡Prueba esto! Si tocas la punta de tu nariz, así se sentirá un cuello uterino inmaduro, firme pero carnoso. A medida que comienza a ablandarse o madurar, se volverá más como la sensación de tu lóbulo de la oreja (¡tócalo!). Cuando está realmente blando y mantecoso será más como el interior de tu mejilla, muy flexible y suave.
Lo que Importa del Cuello Uterino
Para las primerizas, el borramiento es en realidad más importante que la dilatación al principio porque el cuello uterino necesitará estar blando para dilatarse. Después de que hayas tenido un bebé previamente, el cuello uterino parece abrirse más fácilmente.
Se dice que la primeriza promedio dilatará justo por debajo de un centímetro por hora una vez que el parto activo ha comenzado y la madre que tiene su segundo bebé o más dilatará justo por encima de un centímetro por hora una vez que el parto activo ha comenzado.
Sin embargo, no hay reglas duras y rápidas sobre quién dilatará qué tan rápido que realmente funcionen. Como sabes, los bebés no leen calendarios y tu cuello uterino no sabe la hora. Algunos dilatarán mucho más rápido y otros más lentamente.
Cronometrar las Contracciones en el Parto
Las contracciones son en lo que la mayoría de la gente se enfoca durante el parto. Pueden ser útiles para determinar en qué fase del parto estás, de hecho, a veces más que tu dilatación cervical.
Cuando vayas al hospital o centro de partos, cuando llames a tu profesional, estas decisiones generalmente se basarán en lo que están haciendo tus contracciones. Cronometrar las contracciones no es tan difícil. Sin embargo, mucha gente no entiende lo básico.
Puedes averiguar las tres piezas de información más importantes obtenidas al cronometrar contracciones: cuánto duran las contracciones, qué tan separadas están y qué tipo de período de descanso tienes entre contracciones.
Algunas personas prefieren usar una aplicación para cronometrar contracciones.
Puedes usar un reloj con segundero, un temporizador o un cronómetro para cronometrar las contracciones. Algunas personas eligen escribirlas, otras no. No la persigas con el cronómetro, a menos que no te importe que te griten. También es útil cronometrar unas cuantas contracciones y hacerte una idea de dónde están y luego parar hasta que hayan pasado varias horas o haya un cambio definido en las contracciones, ya sea más juntas, más fuertes, más largas o más separadas.
Tapón Mucoso
El tapón mucoso es una colección protectora de moco que ha estado en tu canal cervical durante muchos meses protegiendo tu cuerpo y al bebé de infecciones. A medida que el cuello uterino comienza a borrarse y dilatarse, se pueden ver pequeños trozos de moco en grumos o hilos al limpiarse. A veces perderás un trozo grande de una vez, llamado el tapón.
Debido a que el cuello uterino es tan sensible y los vasos sanguíneos están justo en la superficie, a veces puedes encontrar que el tapón tiene un tinte rosado o sanguinolento. El parto generalmente comenzará posiblemente dentro de días pero también hasta varias semanas después de que el tapón se haya desprendido.
Encajamiento
En primerizas, esto puede ocurrir hasta seis semanas antes del parto, aunque no siempre y frecuentemente no hasta bien entrado el parto. Generalmente, las madres notarán que pueden respirar un poco más fácilmente, la acidez puede disminuir temporalmente, aunque la contrapartida son viajes más frecuentes al baño. ¡Es simplemente el bebé acomodándose en la pelvis en preparación para su cumpleaños!
Nidificación
Esto es donde obtienes una explosión de energía y sientes ganas de limpiar tu casa o lavar toda la ropa del bebé. No puedo decir que no sea una señal de parto inminente, pero no es una señal fiable. También es una en la que puedes engañarte a ti misma.
Solo pregunta a otras madres sobre esa parte, una madre realmente colgó 14 ventanas de plástico e hizo la aplicación de calor para sellar las ventanas para el invierno en su noveno mes, ¡esperando que la pusiera de parto! No puedes forzar la nidificación, simplemente sucede, si va a suceder.
Contracciones
A diferencia de las contracciones de Braxton Hicks que has tenido anteriormente, puedes tener períodos de contracciones que sí cambian tu dilatación y borramiento cervical pero se detienen sin previo aviso. Por eso decimos a las mujeres que usen estos episodios de práctica para ese propósito.
¿Qué puedes hacer para hacer la vida más cómoda durante las contracciones? ¿Qué pasa cuando cambias de posición? ¿Qué técnicas de relajación funcionan mejor en este punto?
Otras Señales
Otras señales de pre-parto pueden incluir:
- Heces sueltas
- Malestar estomacal
- Diarrea
- Pérdida de peso
- Ligero aumento de la presión arterial
Muchas mujeres te dirán que hicieron varios viajes al hospital o pasaron horas al teléfono con su profesional o doula intentando determinar si esto era parto real o falso parto.
Primero que todo, déjame decir que no existe tal cosa como falso parto. Ciertamente, hay períodos de contracciones que no terminan con el nacimiento del bebé, pero son beneficiosos por razones que quizás no podamos medir como la dilatación. Quizás estén ayudando al bebé a rotar a una mejor posición o hay otro beneficio.
Aquí tienes una tabla útil para saber si es lo real o no:
Falso Parto
- Las contracciones no se acercan más.
- Las contracciones no se vuelven más fuertes.
- Las contracciones tienden a sentirse solo en la parte frontal.
- Las contracciones no se alargan.
- Caminar no tiene efecto en las contracciones.
- El cuello uterino no cambia con las contracciones.
Parto Real
- Las contracciones se acercan más.
- Las contracciones se vuelven más fuertes.
- Las contracciones tienden a sentirse en todo el abdomen/espalda.
- Las contracciones duran más.
- Caminar hace que las contracciones sean más fuertes.
- El cuello uterino se abre y se adelgaza con las contracciones.
Una Palabra de Verywell
No te preocupes si terminas llamando a tu médico o matrona varias veces. Incluso las madres más experimentadas pueden ser engañadas por las contracciones.
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