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Cómo ser de ultra preparado para un nuevo bebé

Por fin ! Aquí hay alguna información práctica positiva que se puede utilizar para ser realmente estar preparado para su nuevo bebé .

He descubierto que cuando yo era muchas madres embarazadas, mayores (en su mayoría desconocidos ¿lo creen ) haría decir " oooh . Vas a tener las manos llenas " y " la vida nunca será igual otra vez sabes ". (como yo no sabía ? )

Esto no era útil, ya que en realidad lo haría me angustia , y no me dieron ningún cosas prácticas que podía hacer para hacer las cosas más fáciles cuando traer a casa un nuevo bebé .

También montones listas de libros para bebés para tratar de obtener de ultra preparado . Pero, por supuesto , no hay mejor manera de aprender que por la experiencia - así que ... aquí está mi lista ! Pongo esto en conjunto sobre la base de las cosas que me di cuenta en el camino con mi primer bebé que no estaban en un libro

También he incluido una ' lista de compras de última hora bebé ' - . Pesar leer numerosas listas de la compra de libros para bebés , todavía me olvidé de las cosas . Esta lista también le indica algunas de las mejores y peores marcas que he descubierto de ensayo y error

También he incluido mis ' Consejos para la lactancia ' - . Estos también se aprendieron por ensayo y error como yo tenía un poco de problemas a pesar de haber perseverado durante 2 meses. Esperemos que estos consejos le pueden ayudar con su alimentación :)

¡Disfruta! Vas a ser una gran mamá ! :) me
Amor
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Instrucciones
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PASO 1 : En el hospital
• Trae algunos pañales desechables y algunos equipos lindos para las horas de visita (utilizan tela pañales en el hospital y estoy asustada de los grandes pasadores ! proporcionan ropa para el bebé que es grandes cos sin lavar, pero es bueno tener vestirlos también)
• Paquete de aseo en pequeñas botellas y mantenerlos en su ducha /baño en el hospital. Me ayudó a sentirme un poco mimado.
• horas hospital visitan , convirtiendo el teléfono apagado, ajuste de silencio en el móvil , teléfono fijo descolgado, muestras de la puerta diciendo " Esta madre y del bebé que toma descanso bien merecido " . Las enfermeras filtrar sus visitantes para usted y por lo general le dirán a la gente que ha especificado que no quiere ver "Lo siento , ella está descansando en el momento '
• En el hospital use el regulador de voltaje - manteniéndolo bastante oscuridad de la noche se alimenta . En la mañana me desperté, cortinas abiertas y hablar con el bebé para que pueda empezar a distinguir noche y día
• Aprender cómo envolver un recién nacido de antemano
• Llevar al Hospital inferiores del PJ cómodas y elástico de algodón camisón suave tops ( sin sujetador ) .
• Esté preparado para los momentos de ' llanto ' , especialmente cuando baja la leche , y diciendo a mí mismo " será más fácil " y " yo voy a ser amable conmigo ' y' estoy cansado /hormonal '
• los analgésicos ( que tenía que seguir recordando a las enfermeras para éstos ) guía empresas 2

PASO 2 : Y la incómodas pedacitos ...
• Obtener las enfermeras para ayudar con cada sesión de amamantamiento - no pensar ' yo debería saber cómo hacer esto ' - que pueden ayudar a detener el bebé herir sus senos
• Frote su vientre (útero ) bastante duro cuando materna alimentación - . que ayuda a que se contraiga de nuevo en forma
• Inclinarse hacia delante en el inodoro para que no se consigue en ninguna puntada . Pida bebida ' Ural ", que ayuda a neutralizar wee y no va a picar más.
Almohadillas de maternidad • Pack. El uso de estos por debajo de los que el hospital le dará
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PASO 3 : En casa -las primeras 12 semanas
• Sea amable con usted mismo con ' El diálogo ' positivo. " Estoy haciendo un gran trabajo ' ' Soy una gran mamá y estoy aprendiendo todo el tiempo ' ' Tengo un bebé recién nacido y la necesidad de tomarlo con calma durante al menos 3 meses .
• Cuando la gente traer comida o limpio, decir ' Gracias ! ' y aceptarlo. Hace las cosas mucho más fácil. Acepte la ayuda de los demás en lugar de sentirse como si usted tiene que demostrar que eres capaz de hacer todo usted mismo.
• Si tiene visitantes y están cansados ​​, decir ' Estoy muy cansado y necesita tener una siesta ' y si no se van, decir " Ok , voy a tener una siesta ahora" y simplemente lo hacen . No es grosero - están siendo grosero
• Trate de mantener un diario para la programación de los visitantes . . De esta manera no es necesario recordar las cosas más de 1 día de antelación . Usted puede tomar "un día a la vez ", pero no se siente atrapado en ' Día de la marmota '
• No se moleste con el uso de un baño para bebés porque es un dolor enorme para llenarlo y hace un lío . Es mucho más fácil simplemente poner al bebé en el baño con usted o marido! Buen tiempo de unión también.
• Comer pastel para el desayuno. Es fácil y delicioso y calorías para la lactancia materna !
• Cocine las comidas a granel ( como el espagueti ) y congelarlo .
• Beba Milo y Berocca de nutrientes adicionales ( mezclados entre sí ! )
• Para ahorrar tiempo , cuando u ducha, afeitarse y limpiar los dientes al mismo tiempo. Ducha vez al día, incluso si usted no se siente como que ( ! ) . Cuida de ti mismo . Está bien dejar que los bebés lloran en su cuna cuando usted está teniendo una ducha! Tienes que cuidar de ti mismo demasiado - por lo que no se siente culpable por esto
• Utilice el tiempo de sueño del bebé para descansar , disfrutar de las cosas que le ayudan a sentirse mimado (no las tareas del hogar )
• . . Alimentar al bebé , a continuación, obtener marido para tomar al bebé lejos de una unidad para que pueda obtener un sueño adecuado . No hacer las tareas domésticas ! Tome el teléfono descolgado y poner un cartel en la puerta para desviar a la gente.
• Obtener un poco de aire fresco. El ejercicio suave - caminar, yoga. No vivimos en un mundo interior ocaso de dormir, comer y alimentar a su bebé .
• Si se siente inusualmente por un largo tiempo, o si su mente está compitiendo ve a su médico de cabecera y decirles acerca de cómo se siente ( y que usted puede tener gusto de algún medicamento para ayudarle) . Sólo usted sabe que su propia mente para ser claro con el médico y no dejes que te fob
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PASO 4 : consejos para amamantar
Nadie espera para sentarse a un piano sin haber tenido ninguna lección y jugar de Beethoven 16a Concierto en Dminor . La lactancia materna es lo mismo - es una habilidad que se aprende . Usted no sabe cómo hacerlo de forma automática. No es un instinto natural ( no lo es! ) - Sólo porque usted tiene senos no significa que usted hace o debe saber cómo usarlos de inmediato.

Se necesita práctica , paciencia y ser amable con usted mismo . Estos son algunos consejos que he encontrado ha facilitado las cosas para mí.

• Establecer una bandeja de cosas que deseas útil cuando la alimentación (cos no se puede saltar y conseguir que en el medio de una alimentación ) . De esta manera usted puede mantener cosas juntos y fácilmente con sólo llevar la bandeja en la sala de estar , dormitorio , patio trasero , etc Tu bandeja podría tener : Analgésicos ( para la primera semana ) , vidrio GRANDE de agua porque te da sed , húmedo cara lavadora mantener al bebé despierto durante la alimentación , reloj digital con luz de fondo para realizar un seguimiento de tiempos de alimentación , lipgloss , pechuga de calmar crema, teléfono, números de teléfono de hospital y línea de ayuda de la lactancia materna , cuaderno y pluma , multivitaminas , algo más que quieras como la fruta ( cestito de fresas )
• Trate de separar los alimentos para 2½ - 3½ horas de diferencia. Cualquier más juntos y se pone demasiado agotador! Cualquier bebé más separados y estará despierto toda la noche .. Lea el libro ' Babywise ' es bueno . Pero, obviamente, adaptarlo a sus propias necesidades y creencias y no lo tome palabra por palabra.
• Dormir sin un top o sujetador. Acuéstese sobre la cima de una ( suave) toalla doblada debajo de su parte superior del cuerpo .
• No dé de lactar si estás en una situación incómoda . Si usted está tenso , incómodo , cansado , con dolor el cerebro no puede liberar oxitocina para exprimir la leche a cabo . A medida que el bebé trata de beber, y la leche no viene abajo que dará lugar a grietas en los pezones ! Así que relájate primero . Coloque los pañales de tela cálidos (de la secadora ) en los senos antes de pensar en su bebé. A continuación, poner el bebé en .
• Echa un vistazo a los centros comerciales Westfield ya que tienen en las habitaciones de los padres de estos pequeños cubículos privados con grandes sillones cómodos que son perfectas para la lactancia materna en .
• Si en casa de un amigo /barbacoa /partido, pide que use un dormitorio de repuesto para amamantar . No tenga miedo de decirle a la gente que quiere un poco de intimidad cuando amamanta ! Usted no tiene que ser una especie de liberacionista de la mujer y se le permite sentirse avergonzado por tirar sus senos a cabo frente a la gente que normalmente no haría.
• Si desea amamantar en público con cierta privacidad , usar un abrigo del bebé suave atada alrededor de su cuello como una bufanda, y la caída por encima
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PASO 5 : Lista de compras de última hora antes que el bebé nace
( Usted será capaz de obtener la mayor parte de este de Big W y su Químico )

2 roll-on bloqueadores solares
( 1 para la bolsa de pañales , 1 para el hogar )

Alrededor del 5 de bebé envuelve ( flannelet algodón para el invierno , muselina para el verano )

1 x
maniquí recién nacido ( uso sólo después de que se establece la lactancia materna ) . ' Mam ' es la marca más lindo .

1 x de buen tamaño bolso del bebé
(verano tiene un My Little Pony uno) .

Una alfombra cambio de plástico para el
bolsa de pañales (se puede obtener buenos de W grande )

3 x cajas a granel de pañales Huggies Recién Nacido
( Huggies son los más absorbente y seguro. Cada caja contiene alrededor de 108, y tienen envases verdes )

1 grande y 1 pequeño Huggies bebé limpie cajas de plástico
(1 para vivero , 1 para el bolso de pañales )

3 granel paquetes de repuesto de Huggies toallitas para bebés

1 pote grande de crema de bebé bum
(marca Sudocream , para guardería)

1 tubo de crema vago bebé para su bolsa de pañales
(marca Curash )

1 Nappy cubo
( aunque haciendo desechables , es bueno para remojar la ropa sucia en ) guía

Nappy san para remojar la ropa Pooey

Paquete de cara lavadoras 10 bebés
(éstos se encuentran en la sección de bebés en Big W ) guía

Paquete de tela pañales
(para eructar al bebé y se extiende a mesa modificar)

1 paquete de paracetamol para adultos

2 botellas de bebé El paracetamol
( uno para la casa , uno para el bolso de pañales )

2 botellas de Infacol
( para el cólico - esto es excelente ) - uno para casa y otro para el bolso de pañales

1
polvo Pequeño bebé ( no te talco , ya que se ha relacionado con el cáncer. Get ' polvo de almidón de maíz "por Johnson y Johnson )

Bin con
tapa segura ( para el vivero próximo la tabla de cambio de pañales sucios )
bolsas de basura perfumadas
de Woolworths usted puede obtener los perfumados (vainilla son agradables , y también tienen chocolate! )

Orange Poder Ambientador
( misma marca como " Shower Power ' ) - esto es excelente para la pulverización de la habitación después de un apestoso pañal y no tiene malos productos químicos

crema Nipple
(se puede obtener muestras gratis de la farmacia )

2 sujetadores de maternidad x gRANDES
tamaños de aproximadamente 2 taza más grande y 1 -2 tamaños en la parte posterior de su sostén normal ( W grande están muy bien y más barato)

No -lágrimas de lavado bebé /champú

5 paquetes de maternidad Pads
( Homebrand es bien - lo que es más barato)

2 cajas de protectores mamarios
( Pigeon es la mejor marca - comprar lo que sea más caro no escatiman en éstos como usted los necesita envueltos individualmente , el tipo más absorbente más suave . no utilice los lavables , ya que son una mierda total de - demasiado áspero y húmedo )

Desde el Químico : Contratar un sacaleches eléctrico
tienes que comprar apego
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