Cómo cocinar hígado para un bebé
La mayoría de los bebés alimentados con leche materna no necesitan hierro adicional antes de seis meses, todo el hierro que necesitan está contenida en la leche materna . A los seis meses , la mayoría de los bebés necesitan más hierro que la leche materna proporciona , y es importante para introducir los alimentos que contienen hierro que necesitaban . El hígado es un alimento maravilloso para un bebé, ya que contiene el hierro que necesita su bebé y es fácil de cocinar y mezclar . Cocine su propio hígado para su bebé para ahorrar dinero y para una comida más sana
. Cosas que necesitará
Hígado
leche materna o la fórmula
1 cdta. mantequilla sin sal página 2 cdas. cebolla picada
1 cda. puré de manzana
1 cda. puré de zanahoria página 5 frijoles
1 papa pequeña
Instrucciones Plain Hígado
1
hígado de vapor en una pequeña cantidad de agua durante 10 minutos o hasta que estén bien cocidas . Cortar por la mitad para ver si se hace .
2
Mezcla de hígado con el agua que se cuece en hasta llegar a una consistencia que su bebé se acostumbre a comer . Vuelva a colocar el caldo con leche materna o fórmula para un sabor más familiar para su bebé .
3
Mezclar con su elección de puré de verduras o servir llanura .
hígado Mix
4
Cortar el hígado en medio cuadrados pulgadas .
5
Saltee el hígado y la cebolla en la mantequilla sin sal hasta que esté bien cocido , unos tres minutos.
6
Mezcla la cebolla y el hígado con leche materna o fórmula hasta obtener la consistencia deseada .
7
Mezclar el hígado y el puré de cebolla con la manzana y puré de zanahoria .
hígado y Patatas página 8
Cubra el hígado con agua y hervir durante 10 minutos.
9
Mezclar el hígado o el puré en un procesador de alimentos . Utilice el caldo de hígado , la leche materna o fórmula si es necesario para una consistencia más líquida .
10
Hervir los frijoles o patatas hasta que esté suave , aproximadamente 10 minutos .
11
Haga un puré con los frijoles y papa juntos. Mezclar con el puré de hígado.
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