Cómo hacer cereal para bebé
El primer alimento que comerá tu bebé es el cereal infantil. Los cereales son tradicionalmente un polvo fino que mezclas con leche materna o fórmula para crear una textura agradable. Puedes usar procesador de alimentos o molinillo de café para hacer tus propios cereales, controlando la calidad y ahorrando dinero.
Lo que necesitarás
- Procesador de alimentos
- Avena
- Leche materna o fórmula
Instrucciones
Empieza con un grano, como avena o arroz, y ponlo en procesador o molinillo. Muele hasta obtener polvo fino.
Divide el polvo sin cocinar en porciones individuales y guárdalo en recipientes estériles para uso posterior. Reserva lo necesario para una ración fresca.
Hierve una pequeña cantidad de agua, aprox. 240 ml por cada 60 ml de cereal molido.
Añade el cereal al agua hirviendo y remueve constantemente hasta que esté cocido. Deja enfriar, luego añade leche materna o fórmula para consistencia suave. Sirve tibio, asegurándote de que no esté demasiado caliente.
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